โรคหลอดเลือดสมอง: เคล็ดลับในการป้องกัน อาการแสดงให้รับรู้
โรคหลอดเลือดสมองเป็นพยาธิสภาพในอิตาลีเป็นสาเหตุการตายลำดับที่ XNUMX รองจากโรคหลอดเลือดหัวใจและเนื้องอก และสาเหตุแรกของความทุพพลภาพ
โรคหลอดเลือดสมองเกิดจากการปิดหรือแตกของหลอดเลือดในสมองอย่างกะทันหัน ส่งผลให้เซลล์สมองเสียหาย เกิดจากการขาดออกซิเจนและสารอาหารจากเลือด (ischaemia) หรือการกดทับที่เกิดจากการรั่วของเลือดจากหลอดเลือด ( เลือดออกในสมอง)
การป้องกันทำได้โดยดำเนินการตามปัจจัยเสี่ยงที่สามารถแก้ไขได้ผ่านวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
สิ่งสำคัญเช่นกัน ในการจำกัดความเสียหาย การรับรู้สัญญาณที่ปรากฏขึ้นและขอความช่วยเหลือทันที
เคล็ดลับการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
- ห้ามสูบบุหรี่.
- ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน เช่น เดินเร็วครึ่งชั่วโมงต่อวัน
- ควบคุมน้ำหนักของคุณ: น้ำหนักปกติมีผลดีต่อความดันโลหิต เบาหวาน และไขมันในเลือด
- จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ ลดไขมันสัตว์และเครื่องปรุงรส และปลาที่ชื่นชอบ (แหล่งที่มาของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน), ผลไม้, ผัก, ธัญพืชไม่ขัดสีและพืชตระกูลถั่ว (แหล่งของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ)
- อย่ากินเกลือมากเกินไปซึ่งอาจเพิ่มความดันโลหิตได้
- ตรวจสอบความดันโลหิตเพื่อตรวจหาความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดที่สำคัญ
- ตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเพื่อตรวจหาโรคเบาหวานในระยะเริ่มแรก
- หากคุณมีภาวะหัวใจห้องบนเต้นผิดปกติ ให้ดำเนินการประเมินโรคหัวใจอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ โดยทั่วไป ยาต้านการแข็งตัวของเลือดจะแสดงในผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 65 ปีและในผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ ในกรณีอื่น ๆ ควรใช้แอสไพริน
โรคหลอดเลือดสมอง สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
การรับรู้สัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญในการเตรียมการรักษาโดยเร็วที่สุด
โดยให้การรักษาภายใน 4.5 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ ความเสียหายจะลดลงและความทุพพลภาพลดลง
อาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้อง และอาจไม่สามารถรับรู้ได้ในทันที
อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ให้สังเกตสัญญาณต่อไปนี้และขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินหากเกิดขึ้น:
- ไม่สามารถหรือเคลื่อนไหวแขน ขา หรือแขนทั้งสองข้างได้ลำบาก
- ปากเบี้ยว.
- รู้สึกว่า "ไม่รู้สึกอีกต่อไป" หรือ "รู้สึกน้อยลง" ที่แขน ขา หรือแขนทั้งสองข้างข้างใดข้างหนึ่งของร่างกาย
- มองเห็นวัตถุครึ่งหนึ่งหรือบางส่วนได้ยาก
- ขาดการประสานงานในการเคลื่อนไหว
- ไม่สามารถรักษาสมดุลได้
- ปัญหาเกี่ยวกับคำพูด: การพูดที่ชัดเจน การเข้าใจสิ่งที่คนอื่นพูด หรือการค้นหาคำที่ถูกต้อง
- ปวดศีรษะรุนแรงต่างจากปกติ
อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นสักครู่แล้วค่อยหายไปเอง ซึ่งเป็นสาเหตุที่มักถูกประเมินต่ำไป
สิ่งนี้เรียกว่าการโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (TIA) ซึ่งมักเป็นสัญญาณเตือนที่แท้จริงของโรคหลอดเลือดสมองและสมควรได้รับความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญ
อ่านเพิ่มเติม:
Stroke เครื่องสแกน CT ขนาดเล็กบนรถพยาบาลและเฮลิคอปเตอร์เพื่อช่วยในการวินิจฉัยอย่างรวดเร็ว
การรักษาหน่วยสโตรกเคลื่อนที่ให้ผู้ป่วยได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น: การศึกษาในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์
Stroke, สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งอิตาลี: อาจส่งผลต่อเด็กตั้งแต่อายุปริกำเนิด