ปัญหาการไหลเวียนไม่ดี? ทุกๆ วัน ร่างกายของเราทำงานอย่างไม่ลดละเพื่อขนส่งสารอาหาร ฮอร์โมน ออกซิเจน ช่วยการทำงานของอวัยวะและกระบวนการทางร่างกายที่สำคัญอื่นๆ และทำได้โดยผ่านการไหลเวียนของเลือด ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการอยู่รอดของเรา หลอดเลือดแดงและเส้นเลือดเป็นเหมือนทางหลวงที่ทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้

เช่นเดียวกับโครงสร้างพื้นฐานทั่วไป ทางหลวงเหล่านี้ต้องการการบำรุงรักษาเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม

นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ต้องใส่ใจกับสัญญาณการทำงานผิดพลาดที่เล็กที่สุดที่สามารถซ่อนปัญหาร้ายแรงได้มากกว่าที่เราคิด

มีนิสัยการใช้ชีวิต เงื่อนไขทางการแพทย์ และพฤติกรรมที่ไม่ดีที่ทำให้แต่ละคนไวต่อปัญหาการไหลเวียนโลหิต เช่น เรากำลังพูดถึงนิสัยการสูบบุหรี่ การตั้งครรภ์ ความผิดปกติของการกิน เป็นต้น

ปัญหาการไหลเวียนโลหิตสามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัยและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกายได้

นี่คือสัญญาณและอาการบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม

1) แผลที่ขาหรือเท้า แผลเป็นแผลที่ผิวหนังอาจมีสาเหตุหลายประการ การไหลเวียนไม่ดีอาจเป็นหนึ่งในนั้น พวกเขาเจ็บปวดมากและมีอาการอักเสบพร้อมกับผื่นที่ไม่ต้องการหายไป เริ่มปรากฏเป็นหย่อมสีแดงที่ค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้น

2) อาการบวม มือและเท้าเริ่มบวมเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดช้า

3) ผิวหนังและริมฝีปากเปลี่ยนสีหรือเขียว ผิวหนังได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ผิวจึงเริ่มดูขาวขึ้นเกือบเป็นสีเขียว บริเวณที่ห่างจากหัวใจมากที่สุด (เท้าและมือ) อาจปรากฏเป็นสีดำ

4) เส้นเลือดขอด วาล์วที่ทำงานเพื่อสูบฉีดเลือดจะอ่อนแอลง ทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังเริ่มบิดและบวม อาการอาจมาพร้อมกับอาการคันหรือปวดหลังนั่งหรือยืนนานเกินไป

5) ผมร่วงและเล็บอ่อนแอ เช่นเดียวกับผิวหนัง ผมและเล็บไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม อันเป็นผลมาจากการไหลเวียนไม่ดี ผมแห้งและหลุดร่วงได้ ผิวหนังอาจแห้งและคันมากขึ้น และเล็บมักจะอ่อนแอและหลุดลอกได้ง่าย เล็บสามารถบอกอะไรได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

6) ปัญหาทางเดินอาหาร. เมื่อเลือดไหลเวียนในร่างกายน้อยลง การทำงานอื่นๆ ทั้งหมดก็ช้าลงด้วย เมื่อการย่อยอาหารช้าลง อาการท้องผูกก็เข้ามา

7) การอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน แอนติบอดีจะช้าลง เฉื่อย และมีโอกาสป่วยเพิ่มขึ้น บาดแผลยังหายช้ากว่า

8) มือและเท้าเย็น เมื่อเลือดไหลเวียนด้วยความเร็วที่เหมาะสม จะช่วยให้อุณหภูมิร่างกายอยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพและสบายตัว หากการไหลเวียนช้า กระบวนการควบคุมอุณหภูมิจะถูกรบกวนและทำให้เกิดความรู้สึกเย็น ซึ่งมักจะอยู่ที่มือและเท้า

9) เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า ด้วยการไหลเวียนไม่ดี กล้ามเนื้อจะขาดออกซิเจนและสารอาหารซึ่งจำเป็นต่อการทำงานได้ดี การหายใจจะทำงานหนักขึ้น กล้ามเนื้อเจ็บ และมีแรงต้านน้อยลงเมื่อทำกิจกรรมประจำวัน

10) หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชาย ปัญหาการไหลเวียนโลหิตอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะสืบพันธุ์ไม่เพียงพอ

11) ฟังก์ชั่นการรับรู้ไม่ดี การทำงานของสมองต้องอาศัยการไหลเวียนของเลือดอย่างมาก ออกซิเจนและเลือดน้อยลงหมายถึงมีสมาธิน้อยลง การไหลเวียนไม่ดีอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของหน่วยความจำระยะสั้นและระยะยาว

12) รู้สึกชา ของเหลวที่หยุดนิ่งทำให้เกิดอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าในแขนขาซึ่งอาจอยู่ได้นานถึงสองสามนาที

อย่างที่คุณเห็น การไหลเวียนโลหิตไม่ดีอาจส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างมาก

การรักษาอาการสามารถช่วยบรรเทาได้ แต่จำเป็นต้องแก้ปัญหาด้วยการหลอกลวง

อ่านเพิ่มเติม:

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

ช็อตที่ชดเชย ชดเชยค่าชดเชย และเปลี่ยนกลับไม่ได้: มันคืออะไรและกำหนดอะไร

Cannula จมูกสำหรับ Pre-Oxygenation & Apneic Oxygenation: ทำอย่างไร

ECMO ในผู้ป่วย COVID-19 รุนแรง: โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดเกี่ยวกับการให้ออกซิเจนเมมเบรนนอกร่างกาย

Policlinico Umberto I: ผู้รอดชีวิตจาก Covid-19 ให้กำเนิดในระบบไหลเวียนนอกร่างกาย (ECMO)

เครื่องหัวใจและปอด: ระบบไหลเวียนนอกร่างกายทำงานอย่างไร

Extracorporeal Circulation: มันคืออะไรและทำอย่างไร

ภาวะระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว (Circulatory Failure): สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษา

ที่มา:

เมดิซิน่าออนไลน์