7 ทักษะการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณช่วยชีวิตได้

By คริสเตียโน อันโตนิโน On May 4, 2023

ทักษะการช่วยชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ: คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าตัวเองจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ฉุกเฉินเมื่อใด

อาจเป็นไปได้ว่าคนที่คุณอยู่ด้วยได้รับบาดเจ็บหรือมีปัญหา หรือคุณอาจพบคนแปลกหน้าที่ต้องการการรักษาพยาบาล

ในสถานการณ์ฉุกเฉินและการช่วยชีวิตเป็นทักษะอันล้ำค่าที่ทุกคนควรมีโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์

การเรียนรู้ทักษะการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานบางอย่างจะช่วยให้คุณครอบคลุมในกรณีฉุกเฉินส่วนใหญ่ โดยเจ็ดประเด็นนี้เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องรู้

นี่คือทักษะการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน:

การเรียนรู้การช่วยฟื้นคืนชีพหัวใจ (CPR)

หากมีคนหัวใจวายหรือเป็นโรคหัวใจ การทำ CPR คุณภาพสูงสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตายได้ เมื่อหัวใจหยุดเต้นในระหว่างที่หัวใจหยุดเต้น การทำ CPR เป็นทักษะหรือเทคนิคการช่วยชีวิตที่สูบฉีดเลือดและออกซิเจนไปยังสมองและอวัยวะต่างๆ ด้วยตนเองเพื่อให้ผู้ประสบเหตุมีชีวิตอยู่ได้จนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินจะมาถึง

การฝึกทำ CPR อย่างเหมาะสมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ทักษะการช่วยชีวิตนี้ แต่ถึงแม้ไม่มี คุณก็สามารถทำ CPR กดหน้าอกหรือทำ CPR ด้วยมือเท่านั้น กดหน้าอกของเหยื่อลงอย่างน้อยสองนิ้ว ด้วยอัตราการกดสองครั้งต่อวินาที หรือกดหน้าอก 120 ครั้งต่อนาที ดำเนินการต่อไปโดยไม่หยุดจนกว่าจะคืนค่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติ มิฉะนั้นความช่วยเหลือฉุกเฉินจะเข้ามาแทนที่

การใช้ภายนอกอัตโนมัติ เครื่องกระตุ้นหัวใจ (เครื่อง AED)

นอกจากการทำ CPR คุณภาพสูงระหว่างที่หัวใจหยุดเต้นแล้ว การรู้วิธีใช้ AED (เครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้าภายนอกอัตโนมัติ) ยังเป็นทักษะการช่วยชีวิตที่สำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องตอบสนองต่อเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ในขณะที่การทำ CPR ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ จะไม่ทำให้หัวใจกลับมาทำงานใหม่

ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องใช้เครื่อง AED อุปกรณ์ช่วยชีวิตเหล่านี้มีอยู่ในพื้นที่ส่วนกลาง เช่น ศูนย์การค้าและสนามบิน ขอแนะนำให้ใช้การรับรอง อย่างไรก็ตาม แม้จะไม่มีการฝึกอบรมเครื่อง AED อย่างเป็นทางการ คุณก็ยังสามารถใช้เครื่อง AED ในกรณีฉุกเฉินที่คุกคามชีวิตได้

เครื่องให้เสียงอัตโนมัติจะแนะนำผู้ช่วยชีวิตผ่านขั้นตอนต่างๆ ที่จำเป็นเพื่อใช้กับผู้ที่หัวใจหยุดเต้น ขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาที่เผยแพร่ซึ่งระบุว่าการกดหน้าอกระหว่างการใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยตนเองหรือการวิเคราะห์จังหวะการเต้นของหัวใจของ AED ส่งผลต่อผลลัพธ์ของผู้ป่วยหรือไม่

ตรวจสอบสัญญาณของชีวิต

ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีตรวจดูสัญญาณชีวิตของผู้ประสบเหตุ รวมทั้งการหายใจและชีพจร ขั้นแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่นั้นปลอดภัยสำหรับคุณที่จะดูแลเหยื่อ ถัดไป คุกเข่าข้างๆ พวกเขาแล้วถามดังๆ ว่า “คุณโอเคไหม” หากไม่ตอบสนอง ให้มองหาการกระเพื่อมขึ้นลงของหน้าอกเพื่อระบุการหายใจและตรวจชีพจรโดยวางนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้ที่ข้อมือด้านในหรือด้านข้าง คอ ใต้กราม

การใช้ผ้าพันแผล

การใช้ผ้าพันแผลอย่างถูกวิธียังเป็นทักษะพื้นฐานในการช่วยชีวิตอีกด้วย เมื่อเหยื่อเลือดออกมาก สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมทันทีเพื่อป้องกันการสูญเสียเลือดเพิ่มเติม หากมีให้สวมถุงมือก่อนช่วยเหลือผู้ประสบเหตุ ให้พวกเขานอนลงและคลุมด้วยผ้าห่ม ยกบริเวณที่บาดเจ็บขึ้นและใช้ผ้าสะอาดหรือผ้าพันแผลปิดแผล

ใช้แรงกดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 20 นาทีก่อนตรวจดูว่าเลือดหยุดไหลหรือไม่ ถ้าเลือดยังไม่หยุดไหล ให้กดเส้นเลือดแดงที่แขนระหว่างข้อศอกกับรักแร้สำหรับการบาดเจ็บที่แขนหรือลำตัวส่วนบน หรือหลังเข่า หรือที่ขาหนีบสำหรับการบาดเจ็บที่ขา ออกแรงกดโดยตรงด้วยมือข้างหนึ่งในขณะที่ใช้มืออีกข้างกดบาดแผลต่อไป

การซ้อมรบ Heimlich

Heimlich maneuver เป็นทักษะช่วยชีวิตที่สามารถช่วยชีวิตคนสำลักได้ แนะนำให้ใช้ Heimlich maneuver หรือการกดท้องเพื่อการรักษาผู้ที่สำลักโดยรู้ตัวเท่านั้น ใครๆ ก็ทำเช่นนี้ได้ ไม่ใช่แค่ผู้ให้บริการด้านการแพทย์ที่ได้รับการรับรองและบริการฉุกเฉินทางการแพทย์เท่านั้น

ยืนข้างหลังพวกเขา ฟาดห้าครั้งไปที่กลางหลังด้วยส้นมือของคุณ หากวิธีนี้ไม่ทำให้สิ่งแปลกปลอมที่เป็นสาเหตุของการสำลักหลุดออกไป ให้โอบแขนรอบหน้าอกของเขา จากนั้นให้กำปั้นระหว่างก้นซี่โครงกับสะดือ ออกแรงเบ่งท้องอย่างรวดเร็ว XNUMX ครั้ง ดึงลำตัวกลับขึ้นไปด้านบนราวกับว่าคุณกำลังพยายามยกมันขึ้นจากพื้น

การปฐมพยาบาล สำหรับการเผาไหม้

แผลไฟไหม้มีการจำแนกประเภทของการบาดเจ็บที่แตกต่างกัน — แผลไหม้ระดับที่หนึ่ง สอง และสาม ควรรักษาแผลไหม้เล็กน้อยโดยใช้น้ำเย็นราดบริเวณนั้นเป็นเวลา 10 นาที แล้วประคบเย็นชื้นเบาๆ ที่บริเวณนั้น ห้ามทาครีมหรือน้ำสลัดบริเวณนั้น ให้ Tylenol หรือ Advil แก่เหยื่อหากมี แผลไฟไหม้รุนแรงต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันทีโดยโทร 911

บันทึกจากการจมน้ำ

สาเหตุการตายที่พบบ่อยที่สุดสาเหตุหนึ่งคือการจมน้ำสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในแหล่งน้ำตื้น วลี “เอื้อม โยน แถว ไป” ใช้เพื่อจดจำเทคนิคที่ใช้ในการช่วยชีวิตคนจมน้ำ:

สาเหตุการตายที่พบบ่อยที่สุดสาเหตุหนึ่งคือการจมน้ำสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในแหล่งน้ำตื้น

ทักษะการช่วยชีวิตเหล่านี้และอื่น ๆ มีสอนในหลักสูตรทักษะการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน

ใน การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน หรือโปรแกรมการฝึกอบรม BLS ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะได้เรียนรู้ทักษะและเทคนิคการช่วยชีวิตที่เหมาะสมในการช่วยชีวิตผู้ประสบภัยในสถานการณ์อันตรายที่หลากหลาย

ไม่จำเป็นต้องแพงหรือใช้เวลามากเกินไป