ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในด้านสุขภาพจิตแนะนำให้เจ้าหน้าที่กู้ชีพใช้วิธีอัลจีเพื่อจัดการกับผู้ป่วยทางจิต

ALGEE ในสุขภาพจิต ในโลกแองโกล-แซกซอน เทียบเท่ากับ DRSABC ใน การปฐมพยาบาล or ABCDE ในการบาดเจ็บ

แผนปฏิบัติการของ ALGEE

การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตใช้ตัวย่อ ALGEE เมื่อให้การสนับสนุนผู้ที่ประสบภาวะวิกฤตทางจิต

ALGEE ย่อมาจาก: ประเมินความเสี่ยง ฟังอย่างไม่ตัดสิน ส่งเสริมความช่วยเหลือที่เหมาะสม และ ส่งเสริมการช่วยเหลือตนเอง

ตัวย่อเน้นการให้การสนับสนุนเบื้องต้นมากกว่าการสอนบุคคลให้เป็นนักบำบัดโรค

แผนปฏิบัติการของ ALGEE ประกอบด้วยขั้นตอนสำคัญในการปฐมพยาบาล และไม่เหมือนกับแผนอื่นๆ ที่ไม่ต้องทำตามลำดับ

ผู้เผชิญเหตุสามารถประเมินความเสี่ยง สร้างความมั่นใจ และรับฟังโดยไม่มีวิจารณญาณได้ในเวลาเดียวกัน

ที่นี่ เราสำรวจแต่ละขั้นตอนของแผนปฏิบัติการของ ALGEE

1) ประเมินความเสี่ยงฆ่าตัวตายหรือทำร้าย

ผู้เผชิญเหตุต้องหาเวลาและสถานที่ที่ดีที่สุดเพื่อเริ่มการสนทนาโดยคำนึงถึงความเป็นส่วนตัวและความลับของบุคคลนั้น

หากบุคคลนั้นไม่สะดวกที่จะแบ่งปัน กระตุ้นให้พวกเขาพูดคุยกับคนที่พวกเขารู้จักและไว้วางใจ

2) การฟังอย่างไม่ตัดสิน

ความสามารถในการฟังโดยไม่ตัดสินและมีการสนทนาที่มีความหมายกับใครสักคนนั้นต้องใช้ทักษะและความอดทนอย่างมาก

เป้าหมายคือการทำให้บุคคลนั้นรู้สึกเคารพ ยอมรับ และเข้าใจอย่างถ่องแท้

เปิดใจให้กว้างขณะฟัง ถึงแม้ว่าผู้ตอบจะไม่ถูกใจก็ตาม

หลักสูตรการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตจะสอนบุคคลถึงวิธีใช้ทักษะทางวาจาและอวัจนภาษาต่างๆ ในการสนทนา

ซึ่งรวมถึงท่าทางของร่างกายที่เหมาะสม การสบตา และกลยุทธ์การฟังอื่นๆ

3) ให้ความมั่นใจและข้อมูล

สิ่งแรกที่ต้องทำคือทำให้คนๆ นั้นรับรู้ว่าความเจ็บป่วยทางจิตมีจริง และมีหลายวิธีในการกู้คืน

เมื่อต้องติดต่อกับคนที่มีความผิดปกติทางจิต จำเป็นต้องทำให้พวกเขามั่นใจว่าสิ่งนี้ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา

อาการไม่ใช่สิ่งที่ต้องตำหนิตัวเองและอาการบางอย่างสามารถรักษาได้

เรียนรู้วิธีให้ข้อมูลและทรัพยากรที่เป็นประโยชน์ในหลักสูตรฝึกอบรม MHFA

ทำความเข้าใจวิธีให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างสม่ำเสมอและความช่วยเหลือในทางปฏิบัติแก่ผู้ที่มีภาวะทางจิต

4) ส่งเสริมความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

แจ้งให้บุคคลนั้นทราบว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการแทรกแซงสามารถช่วยขจัดภาวะซึมเศร้าและภาวะทางจิตอื่นๆ ได้

5) ส่งเสริมการสนับสนุนตนเองและกลยุทธ์การสนับสนุนอื่น ๆ

การรักษาหลายอย่างสามารถนำไปสู่การฟื้นตัวและสุขภาพ รวมทั้งการช่วยเหลือตนเองและกลยุทธ์การสนับสนุนหลายประการ

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการออกกำลังกาย เทคนิคการผ่อนคลาย และการทำสมาธิ

นอกจากนี้ยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อนฝูงและอ่านแหล่งข้อมูลช่วยเหลือตนเองตามการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)

การใช้เวลาอยู่กับครอบครัว เพื่อนฝูง และโซเชียลเน็ตเวิร์กอื่นๆ อาจช่วยได้เช่นกัน

การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต

ไม่มีวิธีการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตแบบใดแบบหนึ่งที่เหมาะกับทุกคน

ไม่มีสถานการณ์หรืออาการใดเหมือนกันทุกประการ แต่ละคนไม่เหมือนกัน

ในกรณีที่คุณหรือบุคคลอื่นอยู่ในภาวะวิกฤตทางจิต มีความคิดฆ่าตัวตายและประพฤติตัวผิดปกติ – ให้โทรติดต่อหมายเลขฉุกเฉินทันที

แจ้งผู้จัดส่งฉุกเฉินเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและให้การแทรกแซงที่จำเป็นขณะรอการมาถึง

การฝึกอบรมด้านการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตอย่างเป็นทางการจะมีประโยชน์ในสถานการณ์เหล่านี้

อ่านเพิ่มเติม:

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

ความผิดปกติจากการระเบิดเป็นระยะ (IED): มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

การจัดการความผิดปกติทางจิตในอิตาลี: ASO และ TSO คืออะไร และผู้ตอบสนองทำอย่างไร?

การบาดเจ็บทางไฟฟ้า: วิธีการประเมิน สิ่งที่ต้องทำ

RICE Treatment สำหรับเนื้อเยื่ออ่อนที่ได้รับบาดเจ็บ

วิธีดำเนินการสำรวจเบื้องต้นโดยใช้ DRABC ในการปฐมพยาบาล

Heimlich Maneuver: ค้นหาว่ามันคืออะไรและต้องทำอย่างไร

เคล็ดลับความปลอดภัย 4 ข้อในการป้องกันไฟฟ้าช็อตในที่ทำงาน

ที่มา:

ปฐมพยาบาล บริสเบน