Nomophobia ไม่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นความผิดปกติโดยคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5 ข้อเสนอสำหรับการรวม nomophobia ใน DSM-V ใหม่ Nicola Luigi Bragazzi และ Giovanni Del Puente เผยแพร่ออนไลน์พฤษภาคม 2014) อย่างไรก็ตาม ความหวาดกลัวนี้สามารถจัดเป็นความหวาดกลัวในสถานการณ์เฉพาะได้ ขึ้นอยู่กับอาการและการนำเสนอ

Nomophobia หรือ 'NO Mobile Phone PhoBIA' เรียกอีกอย่างว่ากลุ่มอาการขาดการเชื่อมต่อ

อธิบายถึงความกลัวว่าจะถูกตัดการเชื่อมต่อ/ออฟไลน์/ถูกถอดออกจากอุปกรณ์เทคโนโลยี (สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต iPhone พีซี โน้ตบุ๊ก)

ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะติดต่อกับอุปกรณ์ทางเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่องและเกินจริง ซึ่งทำให้รู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้อย่างต่อเนื่อง

เหตุผลในเรื่องนี้สามารถสืบย้อนไปถึงความรู้สึกปลอดภัยโดยการติดต่อได้ตลอดเวลาและข้อกำหนดในการทำงานของบุคคลที่ต้องติดต่อทางโทรศัพท์ตลอด 24 ชั่วโมง

ความเสี่ยงของการพึ่งพาอาศัยกันทางพยาธิวิทยาเพียงอย่างเดียวที่ไม่สามารถทำได้หากไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์มือถือ และความกลัวว่าจะถูกตัดการเชื่อมต่ออาจนำไปสู่ประสบการณ์ของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

บ่อยครั้ง แม้แต่ความคิดเพียงว่าไม่มีสมาร์ทโฟนหรืออุปกรณ์เชื่อมต่อทางเทคโนโลยีก็สามารถสร้างอาการไม่สบาย ความกระวนกระวายใจ และความก้าวร้าวได้

ความรู้สึกเหล่านี้ยังสามารถเชื่อมโยงกับความคิดและ/หรือพฤติกรรมฆ่าตัวตายได้อีกด้วย

คำว่า No Mobile Phone PhoBIA ถือกำเนิดขึ้นครั้งแรกในอังกฤษในปี 2008 ในระหว่างการศึกษาที่ได้รับมอบหมายจากรัฐบาลอังกฤษเพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนาของความผิดปกติของคลื่นความถี่วิตกกังวลกับการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป

ผลการศึกษาพบว่าประมาณ 53% ของชาวอังกฤษที่ใช้โทรศัพท์มือถือมีอาการวิตกกังวลและวิตกกังวลในระดับสูงเมื่อทำโทรศัพท์มือถือหาย โทรศัพท์หมด เครดิตไม่พอสำหรับการโทรหรือส่งข้อความ หรือไม่มีสัญญาณครอบคลุม '.

การศึกษาเพิ่มเติมเปิดเผยว่าผู้ชายประมาณ 58% และผู้หญิง 47% ได้รับผลกระทบจากความวิตกกังวลในการขาดการเชื่อมต่อของโทรศัพท์มือถือ (NOMOPHOBIA: NO MOBILE PHONE PhoBIA Sudip Bhattacharya, Md Abu Bashar, Abhay Srivastava และ Amarjeet Singh, 2019)

ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่า Nomophobia จะได้รับการอำนวยความสะดวกหรือได้รับอิทธิพลจากการปรากฏตัวของตัวแปรทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจงและ / หรือมิติส่วนบุคคล

การศึกษาจำนวนมากได้สำรวจตัวแปรดังกล่าว โดยพบว่ามีทั้งความเปิดเผยและโรคประสาทในระดับสูง เช่นเดียวกับความนับถือตนเองในระดับต่ำ ความหุนหันพลันแล่นในระดับสูงที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลในระดับสูง

การแยกความแตกต่างระหว่างบุคคลที่กลายเป็นคนไม่มีรสนิยมทางเพศอันเป็นผลมาจากการติดสมาร์ทโฟนกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นเรื่อย ๆ และบุคคลที่พัฒนา nomophobia อันเป็นผลมาจาก (ปัจจัยตกตะกอน) ของการมีอยู่ร่วมกันของโรควิตกกังวล

ทว่าปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลกทำให้เกิดความกังวล

NOMOPHOBIA ระฆังปลุก

• ใช้มือถือเป็นประจำและใช้เวลากับมันมาก
• พกอุปกรณ์อย่างน้อยหนึ่งเครื่องและอุปกรณ์ชาร์จติดตัวไว้เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แบตเตอรี่หมด
• รักษาเครดิตของคุณให้อยู่ในสถานะที่ดีเสมอ
• รู้สึกวิตกกังวลและประหม่าเมื่อคิดว่าจะทำโทรศัพท์หายหรือเมื่อโทรศัพท์มือถือของคุณใช้งานไม่ได้หรือใช้งานไม่ได้
• ตรวจสอบหน้าจอโทรศัพท์อย่างต่อเนื่อง เพื่อดูว่าได้รับข้อความหรือสายเรียกเข้าหรือไม่ หรือแบตเตอรี่ ตรวจสอบว่าโทรศัพท์เหลือน้อยหรือไม่
• เปิดมือถือตลอดเวลา
• เข้านอนกับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณบนเตียง
• การใช้สมาร์ทโฟนในสถานที่ที่ไม่เกี่ยวข้อง

สิ่งเหล่านี้เป็นหนึ่งในลักษณะทางจิตวิทยาและพฤติกรรมที่แยกความแตกต่างของการเสพติดจากการใช้สมาร์ทโฟนที่รอบคอบและควบคุมได้

อาการของ NOMOPHOBIA
- ความวิตกกังวล
– การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
– เหงื่อออกมาก
– ความปั่นป่วน
– อาการมึนงง
– อิศวร
– อาการสั่น

อาการเหล่านี้เป็นหนึ่งในอาการที่สังเกตได้ในคนที่เป็นโรค Nomophobia

เราระบุว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือกลุ่มเด็กและวัยรุ่น (Prevalence of Mobile Phone Dependence in Secondary School Adolescents, Chimatapu Sri Nikhita, Pradeep R Jadhav, Shaunak A Ajinkya, Epub nov 2015)

การรักษา

ในบางกรณีการรักษาโนโมโฟเบียยังมีอยู่อย่างจำกัด

ในบางคนการบำบัดทางจิตรวมกับการบำบัดทางจิตเวช

ยังคงชัดเจนว่าสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก Nomophobia จำเป็นต้องสร้างการติดต่อกับโลกแห่งความเป็นจริงอีกครั้ง สร้างปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในชีวิตจริง และการเชื่อมต่อ "vis à vis" (แนวทางความเป็นจริงหรือการบำบัดด้วยความเป็นจริง)

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นประโยชน์และเป็นรูปธรรม เช่น การวาดภาพ การทำสวน การเล่นกลางแจ้ง ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถเบี่ยงเบนความสนใจของบุคคลที่ไม่ชอบให้คนอื่นใช้สมาร์ทโฟนได้

การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้:

Bhattacharya S, Bashar MA, Srivastava A, Singh A.

NOMOPHOBIA: ไม่มีโทรศัพท์เคลื่อนที่ PhoBIA

Bragazzi NL, King TS, เซอร์เบตโต อาร์.

ความสัมพันธ์ระหว่าง Nomophobia กับรูปแบบการเผชิญปัญหาที่ไม่เหมาะสมในตัวอย่างหนุ่มสาวชาวอิตาลี: ข้อมูลเชิงลึกและผลกระทบจากการศึกษาแบบตัดขวาง

โอลิเวนเซีย-การ์ริออน แมสซาชูเซตส์, เฟร์รี-การ์เซีย อาร์, รูเอด้า เอ็มดีเอ็ม, ฆิเมเนซ-ตอร์เรส เอ็มจี, โลเปซ-ตอร์เรซิยาส เอฟ.

อารมณ์และลักษณะที่เกี่ยวข้องกับ nomophobia

บทความที่เขียนโดย ดร.เลติเซีย เซียบัตโตนี

อ่านเพิ่มเติม:

การโจมตีเสียขวัญและลักษณะของมัน

โรคจิตไม่ใช่โรคจิต: ความแตกต่างในอาการ การวินิจฉัย และการรักษา

การจัดการความผิดปกติทางจิตในอิตาลี: ASO และ TSO คืออะไร และผู้ตอบสนองทำอย่างไร?

Yale Medicine: เหตุใด Telehealth สำหรับการดูแลสุขภาพจิตจึงได้ผล

แหล่งที่มา:

https://www.treccani.it/vocabolario/nomofobia_%28Neologismi%29/

https://www.dipendenze.com/nomofobia/

https://neomesia.com/nomofobia,-cos%C3%A8-e-perch%C3%A8-%C3%A8-allarme/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4036142/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15738692/