Heat Production Metabolismo – Paggalaw ng Malaking Kalamnan – Nanginginig.
Heat Loss - Radiation – Conduction – Convection – Evaporation – Respiration.

Ang sobrang pagkalantad sa init o lamig ay maaaring magkaroon ng malubhang sakit ng isang tao. Sa seksyon na ito ay sasaklaw namin ang mga emergency na may kaugnayan sa katawan tulad ng: mga cramp ng init, pagkapagod ng init at init na stroke. Saklaw din namin ang mga emergency na may kaugnayan sa malamig na kagaya tulad ng: frostbite at hypothermia.