Uyku: Sağlığın Temel Direği
Bir çalışma, uykunun insan sağlığı üzerindeki derin etkilerini ortaya koyuyor Uyku sadece pasif bir dinlenme dönemi değil, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı derinden etkileyen hayati bir süreçtir. Son teknoloji araştırmalar önemli noktaları vurguluyor…