Hamilelik sırasında seyahat etmek: güvenli bir tatil için ipuçları ve uyarılar

Genellikle, sağduyu ile her zaman seyahat edebilirsiniz, ancak ilk üç aylık dönemdeki hamilelik haftalarında, seyahat edip etmemenizden bağımsız olarak düşük yapmanın yaygın bir durum olduğunu unutmayın (6'da bir vaka).

Hamilelik sırasında uçmak

Uçak en güvenli ulaşım aracıdır, ancak kısa uçuşlar (4 saatin altında) ile orta veya uzun uçuşlar (4 saatten fazla) arasında ayrım yapmak önemlidir.

İlk durumda, hamile kadınların alması gereken özel bir önlem yoktur. Daha uzun uçuşlarda tromboz riskini azaltmak için rahat kıyafetler ve ayakkabılar giymek, koridora yakın bir koltukta oturmak, yürümek ve bacaklarınızı en az 30 dakikada bir hareket ettirmek faydalıdır.

Ayrıca: hamile kadınlar için varis çorabı giymeleri, kafein alımını ve alkolü azaltmaları tavsiye edilir (bundan en iyi şekilde kaçınılmalıdır).

İkiz olmayan bir hamilelik durumunda, belirli bir komplikasyon olmadan, 37 haftadan önce seyahat etmek en iyisidir - birçok havayolu, kadınların hamile kalmasına izin vermez. yazı tahtası bu saatten sonra.

İkiz doğum beklentisiyle, 32 haftalık hamileliğin ötesine geçmemek daha iyidir.

Hamilelik sırasında uçup uçamayacağınızı düşünürken bu önerileri akılda tutmakta fayda var.

Hamilelikte araba, tren ve gemi

Hamilelik sırasında araba ile seyahat edebilir misiniz? Evet, biraz dikkatle.

Araba ile seyahat ederken, emniyet kemerinizi her zaman bağlı tutmayı unutmayın.

Kemerlerin göbeğin çok üstünden ve altından geçirilmesine dikkat edilerek hamilelik döneminde de önerilir.

Motosikletlerden kaçınmak, yalnızca titreşimler rahim kasılmasını uyardığı için değil, her şeyden önce daha tehlikeli olduğu için daha iyidir.

Son olarak, hamilelikte tekne ile seyahat için öneriler nelerdir? Bir adaya kısa bir yolculuk ise, sorun yok.

Bununla birlikte, yolculuklardan kaçınmak daha iyidir: dalga hareketi nedeniyle mide bulantısı daha kolay ortaya çıkabilir.

Ayrıca Oku:

Acil Durum Daha Fazla Canlı…Canlı: IOS ve Android için Gazetenizin Yeni Ücretsiz Uygulamasını İndirin

Tansiyon: Ne Zaman Yüksek ve Ne Zaman Normal?

Genç Yıllara Giren Uyku Apnesi Olan Çocuklar Yüksek Tansiyon Geliştirebilir

Yüksek Tansiyon: Hipertansiyonun Riskleri Nelerdir ve İlaç Ne Zaman Kullanılmalıdır?

Ambulanslarda Pulmoner Ventilasyon: Artan Hasta Kalma Süreleri, Temel Mükemmeliyet Yanıtları

Travma ve Gebeliğe Özgü Hususlar

Bir Hamile Travma Hastasının Yönetimi İçin Rehber İlkeler

Travma Olan Hamile Bir Kadına Doğru Acil Tıbbi Bakım Nasıl Sağlanır?

Hamilelik: Bir Kan Testi Erken Preeklampsi Uyarı İşaretlerini Öngörebilir, Çalışma Diyor

Hamilelikte Travma: Hamile Bir Kadın Nasıl Kurtarılır

Kaynak:

Ospedale Niguarda

Bunları da beğenebilirsin