Akıllı çalışma: il kilitlemek ha costretto milioni di italiani bir trascorrere ore ininterrotte davanti al bilgisayar a casa, sbrigando i lavori di ufficio o le lezioni scolastiche senza muoversi dalla scrivania o dal salotto.

 

Akıllı çalışma, tutti i problemi fisici che può comportare

Il risultato è presto detto: dolori al collo, problematiche cervicali, indolenzimenti vari.

Seno all 'içinde Ed ecco che il Gruppo Terapia Manuale (GTM)Associazione Italiana Fisioterapisti (AIFI) ha prodotto un opuscolo - Il dolore cervicale nell'era dello Akıllı Çalışma (burayı tıklayın) - che può aiutare tutti questo tempo di semi-clausura in a live meglio in a postura corretta ed indicando una serie di esercizi a portata di sedentarietà.

Perché questi esercizi per 'sopravvivere in selute' al tempo dello smartworking contino?

Risponde Filippo Maselli, Başkan del Gruppo Terapia Manuale (GTM): “Abbiamo teklifini, bir dizi gösterge için öneride bulunma teklifinde bulunulamaz.

Lo akıllı questa fase di'de çalışıyor acil durum sanitaria è diventato molto più sıkça che nel passato: il nostro obiettivo primario come fisioterapisti è incongrue per il sistema muscolo-scheletrico che comporterebbe en sonunda stati dolorosi ”.

Le tante ore di lavoro al Pc, con posture non semper corrette, possono provocare l'insorgenza di sintomatologie dolorose come cefalea, dolori al collo, sensazione di bruciore alle braccia o allle spalle: condizioni che possono portare a sviane difficoltà nelloitànello lavorative.

“Maselli-alcuni semplici esercizi permettono a tutti – senza diferenza tra donne e uomini – di mantenersi in buona salute psiko-fisica, prevenendo l'insorgenza di problemlihe muscolo-scheleriche a carico della Omurga o degli arti superiori”.

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