Uzun Covid e insonnia: “dopo l'infezione rahatsız edici del sonno e stanchezza”
Uzun Covid: il koronavirüs, tra le molteplici ripercussioni che lascia sulla selam psicofisica degli italiani, fa dormire olmayan sonni sakinli
Sono infatti aumentati ve dismisura gli episodi di insonnia ei rahatsız edici del sonno legati anche all'incertezza di uscire fuori de bir pandemi che dura ormai da nedeniyle anni tra emennate ve discese dei bu e nuove restrizioni.
Yurt için geçerli olan tek şey hapsi mi? Ed è vero che tra gli effetti della sendromu 'uzun covid', la difficoltà bir prendere sonno è così sık sık?
Başına cercare la soluzione giusta è bene non affidarsi bir 'dottor Google' piuttosto andiamo dallo uzman veya parliamo con il nostro medico di medicina generale.
Profesör Paolo Calabresi, Neurologia del Policlinico Gemelli di Roma'nın yeniden düzenlenmesi.
– Uzun Covid: temel olarak alla sua esperienza cosa ha potuto osservare questo lungo periodo içinde mi? Her migliorare la qualità di vita di queste persone l'unica soluzione è rappresentata dai farmaci?
“Per dare una risposta ai rahatsız edici sonno ovviamente i farmaci, sia gli ipnoinducenti che gli antidepressivi, non sono l'unica soluzione ve vanno usati in casi che non rispondono a terapie non farmacologiche.
È gerekli uzmanlığa yönelik stratejiler, kapsamlı çözümler, psikolojıko, che permettano ve soggetti di uscire di casa, dall'ambiente di lavoro ya da dello akıllı çalışma.
Riuscirci'ye gelir misin? Innanzitutto valorizzando l'attività fisica da praticare all'aperto, ad esempio al parco, tempi di Covid anche dal punto di vista sanitario'da un'opportunità ed una garanzia.
Uykusuzluğun ve uykusuzluğun nedenlerinden biri de uykusuzluktan kaynaklanan sorunlardır.
Basta anche passeggia, ripristinare ve nörotrasmettiori che sono alterati nel cervello e che possono essere la causa della patologia, stimolando dei fattori trofici serebral endogeni başına bir geçiş hızıdır.
Al contrario, ricorriamo ve farmaci solo qudo tutti questi approcci non permettono di ottenere risultati faydaları.
Naturalmente ci può essere la necessità per i soggetti più fragili ve vulnerabili di un supporto psicologico e quando necessario della precrizione di farmaci ipnoinducenti e non, ikinci profilo del paziente.
En basit ve en iyi çözümlerden biri dell'iceberg della depresyon, ed è il nemico nascosto che può causare l'alterazione del sonno.
Perciò il ruolo del medico, in particolare del neurologo ve dello psichiatra, è kapsamlı problemler ve problemler için uygun bir problemdir.
Pandemi öncesi e che oggi sono esplosi içinde pandemi öncesi problemlerin en büyük sorunu.
Preveda olmayan solo ve piyano di risposta'yı dikkate alma.
– Anche dopo la guarigione dal virüsü, soprattutto tra i pazienti che erano stati fortemente sintomatici, ve sürekli bir kayıt effetti teminatı nel dönem sonrası guarigione il cosiddetto 'long covid'. questi casi'de görüşmeye gelir misin?
“İlgili che sunumano la cosiddetta 'sidrome post-covid' sono una sfida interessante per il medico di medicina generale e per il nörologo.
Bilimsel bir durumun gerektirdiği bir problem var.
Nei casi di soggetti che hanno subito, akciğer, allettamento, undrom infiammatoria önemlie sicuramente ve riscontrano difficoltà muscolari ve astenia.
Il uzun covid, inoltre, tra i vari segni Clinici, anche l'insonnia'yı içerir.
Travma sonrası strese maruz kalmanın en kolay yolu 'uzun covid' hastalığına yakalanmamak.
Molte persone hanno vissuto, oltre alla malattia mezar, anche un isolamento tanıdık ve sosyale che ha inciso sulla sfera psicologica.
Allo stesso modo, altre persone che sono state bulaşma halinde, hanno comunque avuto delle ripercussioni, her şeyi gözden geçirin.
Sürekli olarak endişeleniyorum, her şeyi değiştiriyor ve değiştiriyor.
Questo dörtlü ve çok yönlü bir kişiliğe sahip olmak, içsel problemler (basınç alta e diyabet) ve nörolojik sorunlardır.
Bir nostra anketinde condotta, condotta con rahatsız, nörolojik kronikler che hanno vissuto indirettamente l'infezione di aşinalık è emerso un profondo disagio di questi pazienti.
Infatti molti pazienti per paura non si sono reati in ospedale o sottoposti alle Visite di controllo.
Kolaylaştırıcı niceliksel verilerin, travma sonrası travma sonrası stres sorununun üstesinden gelebilmenin en kolay yolu.ansia ed la depresyon.
Dörtlü klinik araştırmaları ve klinik değerlendirmeleri tüm dünyada değerlendirirken, psikolojik sorunları çözmenin de bir gereği var.
Laddove fırsatı, tuttavia, uygun bir farmakolojik tedavi ve bir psikolojik destek tedavisi olduğunu gösteriyor”.
– Aiuto'da L'alimentazione può venirci? Ayrıcalıklı mı?
“Alimentazione è önemli e va di pari passo con l'attività fisica.
Deve essere bilanciata ve deve prevedere tre pasti.
La colazione è un momento della giornata bir cui bisogna dedicare tempo ed invece, spesso, viene risolto con un caffè.
Bu, şu anda mevcut olan her şeyden önce kabul edilmiştir.
Beslenme modeline göre beslenme önerisi dalla dieta akdeniz è da ayrıcalık.
Le proteine vegetali sono una valida risorsa.
Raccomando di distribuire modo adeguato la kota kalorika durante la giornata'da.
Molte persone, per motivi di lavoro, qualcosa di veloce e il carico calorico è spostato tutto a cena başına bir pranzo optano.
Doğru değil.
Her şeyden önce, her şeyin en iyisine sahip olmak, her şeye cesaret etmek, her şeyin üstesinden gelmek için bir fırsattır.
Via libera perciò a: spor, musica ed arte.
Attività tipo un ottimo adiuvante and anche laddove la dove laddove la terapia farmacologica sia counque gerekli”.
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