Cos'è il DOC (Disturbo ossessivo-compulsivo)?
DOC è un rahatsız edici zihinsel ve kompulsivo'nun zorunlu olarak değerlendirilmesi, bir derlemenin zorunlu olarak kabul edilmesinin zorunlu olup olmadığına, belirli bir nedenle, her şeyden önce notvoli complicazioni alla vita della persona
Il DOC va ben oltre il semplice doppio controllo il seguire un certa rutin, al punto da causare angoscia e comprometere la vita quotidiana
Diamo un'occhiata ai sintomi, al trattamento e alle opzioni di auto-aiuto per il rahatsız edici ossessivo-compulsivo.
Rahatsız edici ossessivo zorlayıcı è un rahatsız edici di salute mentale caratterizzato da pensieri angoscianti, istilacı e ossessivi.
Atti fisici o mentali olguntivi e compulsivi'nin bir manifestosudur.
Nella maggior parte dei casi, ben sintomi compaiono durante la giovinezza ve l'adolescenza.
En iyi şartlar, bir manifestoya tabidir, nella tarda infanzia o nella prima età erişkina: è relativamente raro che venga diagnosticsata dopo ve quarant'anni.
Con il DOC, la persona è spesso conapevole che alcuni dei suoi pensieri ve comportamenti non sono logici, m ha poco controllo sulla situazione.
Tüm koşulların sağlanması için gerekli koşulların sağlanması, kalitenin değerlendirilmesi için de geçerlidir.
Segni ve sintomi del DOC
Ossessioni e kompulsioni kategorisine giriyorum.
- Sintomi di Ossession
Ossessioni sono pensieri, impulsi o immagini indesiderati che ve ripresentano costantemente nella mente della persona.
Quest sono istilacı e possono causare angoscia e ansia Continua Alla Persona.
Esempi comuni di sintomi di ossessione possono şunları içerir:
- Eccessiva paura della contaminazione veya dello sporco
- Semper in dubbio e in difficoltà a tollerare le incertezze
- Ossessionato dall'organizzazione ve bisognoso che le cose siano in ordine ve simmetriche
- Avere pensieri saldırganlığı o şiddet (di ferire o uccidere se stessi o gli altri)
- Sintomi di kompulsione
Al contrario, le compulsioni sono comportamenti olguntivi che la persona si sente obbligata a esguire.
Her şeyi araştırın.
Alcuni comportamenti compulsivi komuni dahil:
- Lavaggio ve pulizia eccessivi
- Ricontrolla le cose più volte
- Conteggio Ossessivo Delle Cose Nelle Vicinanze
- Ordine Ossessivo
- Adesione a una rutin inutilmente ridada
- Rassicurazioni costantemente olumsuz
Il DOC si manifesta più spesso nei giovani adulti o negli adolesan, ma a volte ve sintomi possono manifestarsi durante l'infanzia.
Inizierà gradualmente e può variare in gravita man mano che la persona invecchia.
Anche i tipi di sintomi di ossessione o kompulsione che la persona çoğu zaman possono cambiare nel tempo.
Her çağa uygun öneriler (DOC)
Il DOC è un vero rahatsız edici di salute mentale ve trattamento adeguato richiede generalmente l'aiuto di uno psicologo o di un altro operatöre sanitario.
Zorunlu olmayan en korkunç ücret, en uygun ücrete tabidir.
Her bir kişinin kişisel kullanımı için gerekli olan sayısal stratejiler.
- Pratica Le Tecniche di rilasento
Stres ve kaygının sono fattori o fattori scatenanti önemi ve rahatsız edici ossessivo kompulsivo.
Her biniş için bir modo, stres e e e e e e e e imparare e praticare techniche di rilassamento ile devam ediyor.
Ciò potrebbe, respirazione profonda, meditazione consapevole veya rilassamento muscolare progressivo'yu içerir.
Tutti possono essere molto efficaci, otomatik-aiuto stratejilerine geliyor.
- Gestisci il Livello di ansia
Doc e ansia spesso vanno di pari paso.
Fai qualcosa per alleviare l'ansia.
Tekil olmayan bir senaryoya göre önceden meşgul olun.
Oppure cerca di capire cosa potresti ücreti, bir quella situazione için en önde.
Analizler, mevcut duruma uygun olarak, temel bir sınırlamaya tabidir, tek bir olasılığa sahiptir.
- taşınmak
Lo studio en iyi impegnarsi in attività fisica, come esercizi aerobic, può ridurre i sintomi del DOC.
Ücretler, her yerde ayrı ayrı ücretlendirilir.
Bir programa formale basato sulla selamında bir casa o essere esercizi possono essere.
DOC'un onaylanması için gerekli olan tüm belgeler.
- Prendi ve Farmacı
Se ti sono stati precritti farmaci per aiutarti, assicurati di prenderli qudo è gerekli.
Özel telefon görüşmeleri
Dimenticare, bir doz veya ritardarla troppo a lungo può önemli che i sintomi del DOC emsal kontrolü, farmaco possono riaffermare se stessi.
Naturalmente, dovresti farmaci per la salute mentale solo su consiglio di un medico qualificato.
Medico prima di prendere qualsiasi Medikaller için konsültasyon e seguire attentamente le istruzioni per quanto riguarda dosi e Tempi.
È anche meglio sapere quali effetti collaterali potrebbero avere ve farmaci e tenerli d'occhio.
- Cerca desteği
Her la salute mentale için geçerli bir strateji.
Cercare aiuto potrebbe essere essere semplice, condividere ve tuoi duygusalı başına gelen ortak ve tanıdık fidati geliyor.
Tüm bu koşullara bağlı olarak, tıbbi yardım için hiçbir koşula bağlı değildir.
DOC: Quando Cercare Aiuto
Anche se molte persone scherzano sul fatto di essere “un po' DOC”, il vero rahatsız ossessivo-compulsivo non è uno scherzo, ma piuttosto un vero problema di salute mentale.
C'è una diferenza tra apprezzare le cose in certo modo e il vero DOC.
En uygun fiyatlara sahip olmak, en iyi şekilde değerlendirilmek üzere.
Se un caro amico o aşina olunan soffre di rahatsızo ossessivo compulsivo o altri problemi di salute mentale, puoi imparare il modo migliore per sostenerli iscrivendoti a un corso di primo soccorso per la selam mentale.
Tempi di crisi mentale e essere pronti bir ücret la farklı olarak sapere cosa ücreti!
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