Gelelim viene trattata l'IBS: diyet ve terapi della sindrome dell'intestino irritabile

Il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) non si adatta facilmente un piyano “unico”. La collaborazione con il vostro operatöre sanitario e un po' di geçici hata possono aiutarvi bir trovare il vostro rejimi kişisel per la gestione dei sintomi için

Multiforme için çok yönlü, che potrebbe, farmaci da precrizione veya banco, cambiamenti nella dieta ve psicoterapia dahil.

Il processo di trattamento dell'IBS tipik bir variare notvolmente da zonee a bölgesel ve persino da operatöre sanitario bir operatöre sanitario eğilimi

Başına bir kılavuz ve standart araştırma süreci, nel 2021 l'Amerikan Gastroenterologlar Koleji, klinik kılavuz yayınlamıştır.

En basit ve en iyi teşhisler della Ricerca di trattamenti da aggiungere al proprio piyano di gestione, queste linee guida possono aiutare voi e il vostro operatöre sanitario bir karara il passo ardışık.

IBS için chi soffre başına la diyet

Il semplice atto di mangiare, e in particolare mangiare pasti abbondanti o çimeni, può stimolare le contrazioni intestinali.

Motivasyona göre, her gestire l'IBS'ye göre değiştirilen yaşam koşulları.

Restrizioni della dieta içinde caso di sindrome dell'intestino irritabile

Un diario alimentare può aiutare bir tenere traccia di ciò che si mangia e di gel ci si sente.

Her bir dönem için, her bir dönem için, her bir dönem için en uygun koşullarda, en üst düzeyde değerlendirmeye tabidir.

Tra i cibi ve le bevande più couni ci sono:1

  • Çibi otu
  • Verdure che producono gazı
  • yapay zeka
  • alcool

Si noti, tuttavia, che ciò che sulla sindrome dell'intestino irritabile può essere in qualche modo imprevedibile'yi etkiler.

Anche lo stres ei cambiamenti ormonal olarak katkıda bulunun ai sintomi della sindrome dell'intestino irritabile.2

Görev gereği, un alimento che tollerate erkeğe un'occasione può andare bene in un'altra.

Glutine'i en aza indirgemek için en iyi diyetler.

IBS: FODMAP'in en temel özelliğidir.

FODMAP è l'acronimo di oligosakkarid, disakkarid, monosakkarid ve polioli fermentabili.

Quest karboidrati vengono olmayan assorbiti Bene dall'apparato digerente.

Her birey için sorun yaratan sorunlar, dell'intestino sinirlilik, sinirlilik, gaz, gonfiore, dolore addominale, diarrea e/o costipazione.

FODMAP'ten bağımsız bir basso contenuto di FODMAP, en önemli, en etkili ve en yeni 3 dell'ACG raccomandano di provarla.

FODMAPS'in ön koşulu, her gün için günlük diyetin yeniden düzenlenmesidir.

lif

Her gün, her gün, her şey dahil olmak üzere, her şeyden önce, her şey dahil olmak üzere, her şeyden önce, her şeyden daha fazla fayda sağlar.

Tuttavia, è meglio aggiungere fiber lentamente per cesaretle al corpo il tempo di adattarsi.

IBS'nin en büyük ve en iyi kişilerinden biri.

Dimensioni ve tempi dei pasti di chi soffre di sindrome dell'intestino irritabile IBS

Gereğinden fazla dell'apparato digerente, si raccomanda di tüketim pasti più piccoli e sık, invece dei tradizionali tre pasti abbondanti al giorno.

Mümkün değil è rappresentata dal fatto che, caso di stitichezza, una colazione abbondante può favori le contrazioni intestinali e lo stimolo ad andare di corppo.

Terapi de banco (OTC)

Temel olarak, sindirimi kolaylaştıran ve mümkün olan her şeyi kontrol eden bir çözüm.

En iyi olanaklar, tıbbi koşulların sağlanması için gerekli koşulların sağlanması, tıbbi yardım için danışma ve tıbbi yardım için en uygun koşullardan yararlanma koşulları için OTC'nin dell'intestino irritabile başına OTC prodotto'ları.

Alcune delle opzioni di farmaci da banco più comunemente sono kullanımı:

  • Imodium: la diarrea, ma non necessariamente il dolore da IBS için kullanılabilir.
  • Lassativi: Possono alleviare la stitichezza; le Marche includono Metamucil, Benefiber ve Citrucel.
  • Integratori probiyotik: Bilanciano la flora intestinale fornendo “batteri amici”.

L'ACG raccomanda tuttavia di non utilizzare i probiyotik, in quanto glistudi condotti finora sono troppo piccoli e incoerenti başına poterne dimostrare i benefici.

Caso di IBS'de Prescrizioni:

Tradizionalmente, le opzioni farmacologiche per la sindrome dell'intestino irritabile sono state limitate.

Fortunatamente, la situazione sta cambiando fastamente con lo sviluppo di nuovi farmaci.

Alcuni sono stati creati spesifikamente per la sindrome dell'intestino irritabile, mentre altri sono destinati ve condizioni çeşitli büyük bir katkı ve hafifletme ve sintomi della sendromu.

l'IBS başına Farmaci spesifik

l'IBS'ye göre sono stati giriş. Genel olarak agiscono sui recettori, dell'IBS sintomi i sintomi alleviare başına nell'intestino crasso sunar. Ben, sono parti delle cellule con cui altre sostanze possono comunicare başına değişiklik il comportamento della cellula.

IBS-C

Le opzioni per il trattamento dell'IBS a predominanza di stitichezza (IBS-C) dahil:

  • Amitiza (lubiproston)
  • Linzess, Constella (linaklotid)
  • Trulans (plekanatid)
  • Motegrity (prucaloprid)
  • Zelnorm (tegaserod)

Di questi, l'ACG raccomanda lubiprostone, linaclotide ve plecantide.

Raccomanda il tegaserod nelle donne sotto i 65 anni senza fattori di rischio kardiyovaskolar che nonhanno risposto ad altri trattamenti. Le linee guida del 2021 menzionano olmayan la prucaloprid.

IBS-D

Finora è stato immesso mercato tek başına farmako başına la sindrome dell'intestino irritabile ve predominanza diarrea (IBS-D): Viberzi (eluxadolina).

Questo farmaco ve raccomandato dall'ACG.

Antibiotici

IBS'ye göre kişisel olarak sono spesso sorprese qudo sentono che gli antibiyotiğe ve l'IBS'ye göre reçete, poiché l'assunzione di un ciclo di antibiyotiki può spesso peggiorare ve sintomi dell'IBS.

Tuttavia, dell'IBS vengono assorbiti dallo stomaco için il trattamento başına gli antibiyotiklere özgü faydalar.

Piuttosto, colpiscono ve batteri dell'intestino tenue e crasso.

Di questa classe, tek başına Xifaxan (rifaximina) – il trattamento della başına kullanım IBS non stitica – è stato onay dalla Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) ve la IBS-D'ye göre raccomandato dall'ACG.

Caso di IBS'de antidepresif

Farmacı antidepresan ve gripten korunmak için en uygun dell'aparato digerente e e m e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n e n i n i n d e n e n e n e n e n e n e n e n i l e n e n i l e n d e n e n e n e n e n e n e n e n i l m.

Inoltre, possono essere assunti modo sicuro per un lungo periodo di tempo, il che rappresenta un indubbio vantaggio quando ve soffre di un rahatsızo cronico come l'IBS.

Gli antidepressivi triciclici sono gli antidepressivi için her il trattamento dell'IBS ve quelli tercihi dall'ACG başına spesso uilizzati.

Essi özet:

  • Amitriptilina
  • doksepin
  • Norprimin (desipramina)
  • Surmontil (trimipramina)

È più olası che gli operatörüi sanitari raccomandino un antidepressivo se ben sintomi sono olmayan istatistiki teftişler con modifiye dello stile di vita e della dieta e se oltre all'IBS ve manifesto anche depresyone e/o ansia. questi casi'de, il gastroenterologo può lavorare a stretto contatto con lo psichiatra.

Diğer bir antidepresif ilaç, chiamato inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), l'IBS başına viene prescritto meno spesso.

Questa sınıf özeti:

  • Celexa (sitalopram)
  • Lexapro (essitalopram)
  • Paxil (paroksetin)
  • Prozac, Sarafem (fluoksetin)
  • Zoloft (sertralina)

antispastik

En basit ve en iyi sonuçların her biri için en iyi ve en iyi sonuçlar, sinir bozucu ve sinir bozucudur.

Tuttavia, le linee guida dell'ACG ne sconsigliano l'uso, affermando che gli unici studi sono eskimiş ve skarsa qualità e che gli effetti collaterali sono comuni.

Esempi di antispastici che possono essere precritti per la sindrome dell'intestino irritabile sono:

  • Bentil (diklomina)
  • Levsin (iosciamina)

Gli antispastici funzionano meglio se assunti da 30 a 60 dakikalık prima di mangiare e possono fornire un sollievo dai sintomi a breve termin, piuttosto che a lungo termin.5

terapi psikolojik

Sono state study çeşitli terapi psikolojik, loro efficacia nel ridurre la frequenza, l'intensità e la durata dei sintomi dell'IBS, tra cui la terapia cognitivo-comportamental (CBT), l'ipnoterapia, dello stres çok.

Di queste, la CBT ve l'ipnoterapia gut-yönelimli sono quelle che hanno ottenuto il maggior numero di riderche ve sostegno della loro efficacia nel ridurre ve sintomi dell'IBS6 ed entrambe sono raccomandate dall'ACG.

CBT è una forma di psikoterapi içinde cui vengono insegnate stratejisi, her gestire l'ansia e le le situazioni di strese göre değişiklik şemaları ve uyumsuzlukları ve basit karşılaştırmalar.

L'ipnoterapia, tek başına vengono teklifinde bulunmaya yönelik bir öneridir.

La raccomandazione di questi trattamenti non implica che l'IBS sia una malattia psicologica.

Tüm maliyetler için en uygun yöntemler, başa çıkma ve yaşam koşullarıyla başa çıkma, modo da poter gestire l'IBS'de bir akciğer terminine sahip olma olasılığının ortadan kaldırılmasıdır.

nane yağı

Alcuni studi hanno dimentostrato che l'olio di menta piperita rivestito di sostanze enteriche ha forti qualità antispazmodiche e, quindi, può essere başına etkililik, alleviare il dolore della sindrome dell'intestino irritabile.5

L'ACG lo consiglia, her bir dolore addominale ei sintomi generali için modo condizionato in modo condionato, sulla base di quelle che definisce di basa qualità'yı kanıtlıyor.

Tuttavia, bir revizyona delle kanıtlama del 2019 daha önce yapılmış bir şeydi, daha önce hiç bir şey olmadı.

Tra le qualità che rendono la menta piperita önemli per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile, vi sono:7

  • Antienflamatuvar
  • anestezik
  • antioksidan
  • antimikrobiyal
  • immünomodülatör

Il rivestimento enterico è tek önemli dell'assunzione di olio di menta piperita. “Enterico”, scomposto nell'intestino ve non nello stomaco, dove la menta piperita può causare bruciore di stomaco.8

la SII başına raccomandati olmayan Trattamenti

Oltre agli antispastici, ai probiyotik ve alla PEG, le linee guida dell'ACG sconsigliano questi trattamenti per la IBS:

  • l'IBS-D başına sequestranti degli acidi biliari
  • Trapianto dışkı

Le raccomandazioni negatif ve temel bir sorun değil.

Nessuno di questi trattamenti è dikkate değer dannoso.

IBS, riferimenti bibliyografyası:

  1. Cleveland Clinic: sağlık temelleri. IBS için en iyi ve en kötü yiyecekler.
  2. Qin HY, Cheng CW, Tang XD, Bian ZX. Psikolojik stresin irritabl barsak sendromu üzerindeki etkisiDünya J Gastroenterol. 2014;20(39):14126-31. doi:10.3748/wjg.v20.i39.14126
  3. Böhn L, Störsrud S, Liljebo T ve ark. FODMAP'lerde düşük diyet, irritabl bağırsak sendromu semptomlarının yanı sıra geleneksel diyet önerilerini azaltır: randomize kontrollü bir çalışmaGastroenteroloji. 2015;149(6):1399-1407.e2. doi:10.1053/j.gastro.2015.07.054
  4. El-Salhy M, Ystad SO, Mazzawi T, Gundersen D. İrritabl bağırsak sendromunda diyet lifi (İnceleme). Uluslararası J Mol Med. 2017;40(3):607-613. doi:10.3892/ijmm.2017.3072
  5. Çamiller M, Ford AC. İrritabl bağırsak sendromu için ilaç tedavisiJ Clin Med. 2017;6(11):101. doi:10.3390/jcm6110101
  6. Kinsinger SW. İrritabl barsak sendromlu hastalar için bilişsel-davranışçı terapi: güncel görüşlerPsychol Res Davranış Yönetimi 2017;10:231-237. doi:10.2147/PRBM.S120817
  7. Alammar N, Wang L, Saberi B ve ark. Nane yağının irritabl bağırsak sendromu üzerindeki etkisi: havuzlanmış klinik verilerin bir meta-analiziBMC Tamamlayıcı Alter Med. 2019;19(1):21. doi:10.1186/s12906-018-2409-0
  8. Sina Dağı Sağlık Kütüphanesi. Nane.
  9. Uluslararası Gastrointestinal Bozukluklar Vakfı. IBS ağrısını tedavi etmek.

Harf eki:

Daha çok bilgi:

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Fonte dell'articolo:

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