Anoreksiya, Bulimia, Aşırı yeme... Yeme Bozuklukları nasıl yenilir?
Rahatsızlık belirtileri olarak yeme bozuklukları: Yiyecek alımıyla ilgili bozukluklar, hem ara sıra ortaya çıktıklarında - mide ağrısı, mide bulantısı, sabah kusması - ve hatta bozukluklar sürekli veya sık veya daha şiddetli olduğunda, örneğin aşağıdakiler gibi rahatsızlıkların önemli bir işaretidir: anoreksiya veya bulimia ve aşırı yeme gibi gıda alımındaki uyumsuzluklar
Ergenlik evresine yerleştirildiğinde, yeme bozukluklarının temel olarak beden deneyimi ve imajı, kimliği, ilişkileri ile ilgili belirli çağrışımları vardır.
Yeme bozuklukları: Yemek, vücut, aşk
Hayatta kalmaya yönelik birincil bir ihtiyacı karşılamanın yanı sıra, yemek bir zevktir: duyusal, kokusal, görsel, tatsal, dokunsal, ilişkisel.
Doğum anından itibaren 'insan-çocuk' için fiziksel beslenmenin yanı sıra 'ilgi' ve sevginin beslenmesini de temsil eder.
Ve böylece yaşam boyunca kalır.
Dost canlısı insanlarla isteyerek öğle yemeği yerken, düşman insanlarla 'midemizi tıkarız'; Sevgi dolu bir atmosferin solunduğu bir yemek beğenilirken, soğuk veya gergin bir atmosfer herhangi bir iyi yemeği 'bozabilir'.
İlişkiler yemek aracılığıyla ifade edilir: yemek, bebeklikten yetişkinliğe kadar ilişkilerin aracısıdır. Bu nedenle her yaşta yemek şantajı söz konusu olabilir.
Yiyecekler bedeni etkileyerek boyutlarını değiştirir. “Ye, büyüyün!” sözü ise ergen için “Yiyorum, şişmanlıyorum”a dönüşüyor. Bu neden özellikle ergenlik döneminde böyledir?
Ergenlik döneminde hormonların etkisiyle vücudun orantıları değişir; kızlarda hem belirli toplumsal estetik modellere ve diktelere bağlı olarak hem de bu değişikliklerin gözle görülür olması ve akran grubunda yorum ve karşılaştırma konusu olması nedeniyle ergenlerin ambivalansla deneyimledikleri yeni yuvarlaklık (göğüsler, kalçalar) gelişir.
Ergen bu nedenle bedeniyle, bazen yemekle, sıklıkla da ebeveynleriyle (az ya da çok açıkça) kriz içindedir.
Ve böylece annenin yemeğe olan ilgisi, yemek davetleri (anne ağlar, baba bağırır) kabul edilmez; meydan okumak, özerkliğini denemek, karşı çıkmak.
Ergenin kaygısı, kendisini agresif veya depresif şekillerde gösteren ebeveynlerin kaygısıyla çatışır ve ona eklenir.
Kısıtlı bir süre içinde üstesinden gelinebilen fizyolojik rahatsızlıkların üzerine patolojik bir rahatsızlık aşılanabilmektedir.
Sosyal modellerin yanı sıra ergenin kişilik yapısı, aile ilişkilerinin türü ve anne figürü de söz konusudur.
Böylece, masum bir diyet döneminden sonra, süjenin önemli ölçüde enerji harcamasını gerektiren ve bazen başka sorunlarla karmaşık hale gelen sürekli bir patoloji tetiklenir.
Sergilenen vücut ve Yeme Bozuklukları
Tüm çağların bedeni sergilemek için kendi yolları olmuştur.
Bugünün tipik özellikleri şunlarla ilgilidir:
- Vücudun ve güzelliğin önemi, erkeklerin ve kadınların yaşamlarındaki ana amaç: eski için kas bakımı, epilasyon…; ikincisi için makyaj, giyim ve - yetişkinlikte - yaşa karşı mücadele yoluyla. Bazen oğullarında ve kızlarında bu unsurları pekiştiren ebeveynlerin kendileridir.
- İnceliğin önemi. Reklam yıldızları, modeller, şov dünyası kişilikleri, çoğu insan için genellikle ulaşılamaz olan estetik modeller sunar; tombul insan demodedir ve aynı zamanda vücudunu olmasını istediği gibi yapmaktan acizdir.
- Akran grubunun önemi. Hem bedendeki hem de sosyal ağlardaki akran grubunun baskısı, özerk kararlar verememe ile birleştiğinde, ergeni giderek daha fazla, görünüşe ve dışsallığa dayalı sosyal modellerin tutsağı yapar. Ve aynı zamanda, önerilen ideallerle kendi uyumsuzluklarından giderek daha fazla acı çekiyorlar.
- Giyim. Fiziksel özellikleri güçlendirir. Benliğin büyütülmesi ve akran grubu tarafından kabul edilmenin bir koşulu olarak deneyimlenir.
- Ebeveynlerin bazen bu klişelerin kölesi olduklarını gözlemleyebiliriz: saçları yapay olarak ağartılmış çok küçük kızlar, minyatür yetişkinler gibi giyinmiş üç yaşındaki erkek çocuklar görüyoruz.
Bununla birlikte, bu tür aşırı tahmin ve aşırı uyum sağlamanın düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik, duygulara tahammülsüzlük, kişilerarası problemlerle birleştiğini gözlemlediğimizde endişelenmemiz gerektiğini de eklemeliyiz.
önleme nasıl yapılır
Gelişim çağında aile ve okul temel direğidir,
- Ailede, ebeveyn figürlerinin sevmenin ve sevilmenin hayattaki her konuda hemfikir olmak anlamına gelmediğini kabul etmeleri önemlidir, hatta esastır; bu nedenle, kişinin kendi eğitim tarzını, kendi değer sistemini, oğulları ve kızlarıyla olan ilişki yöntemlerini, genellikle gizliden gizliye çatışmalı olan ve çocuğun* rahatsızlığının dış dünyaya çıkmaya zorladığı çiftler arasındaki ilişkiyi yansıtmaya istekli olması. açık.
- Öğretmenler, öğrencilerinin düşüncelerini (en azından biraz) tanıyabilmek ve davranışlarını gözlemleyebilmek gibi büyük bir avantaja sahiptir; ve ayrıca bu kritik çekirdekler üzerinde onlarla 'çalışabilme':
- sağlıklı beslenme hakkında bilgi
- beden imajına ilişkin tutumlar
- duyguların ifadesi ve aynı zamanda uygun şekilde kısıtlanmış
- yeme alışkanlıklarının iyileştirilmesi
- hem erkekleri hem de kızları içeren akran grubundaki ilişkiler - yani akranlar.
Yeme sorunu ortaya çıktığında, ağ oluşturma çok önemlidir.
Ebeveynler için, yüzleşme ve yargılama korkusunu, yardım isteme konusundaki yetersizlik duygularını ve bir eğitimci olarak kendi varsayılan başarısızlığının utancını bir kenara bırakabilmek, rekabet olmaksızın işbirlikçi ilişkiler kurmak için temel unsurlardır.
Yeme Bozuklukları, terapi
Uzun ve zahmetlidir, ancak belirgin bozukluklar söz konusu olduğunda vazgeçilmezdir.
Terapötik başarı temelinde, entegre terapiye doğru artan bir eğilim vardır: psikolog-psikoterapist, doktor-diyetolog, diyetisyen, endokrinolog, psikiyatrist, koordineli ve işbirlikçi bir şekilde müdahale eder, her biri kendi alanında: hem fiziksel beden hem de psişik beden (beden imgesi) 'yeniden yapılandırılmalıdır'.
Bir erkek ve bir kadın terapistin kombinasyonu çok etkilidir.
Terapide veya bazı aşamalarında aile işin içine girer; aile üyelerinin her birinin değişmeye istekli olması neredeyse her zaman gereklidir: yeme bozukluğu aslında dramatik ve buyurgan bir değişim çağrısıdır.
Ayrıca Oku
Kontrolsüz Yeme Bozukluğu: Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nedir?
Obezite ve Bariatrik Cerrahi: Bilmeniz Gerekenler
Yeme Bozuklukları: Stres ve Obezite Arasındaki İlişki
Dikkatli Yeme: Bilinçli Diyetin Önemi
Kişiselleştirilmiş Diyet Arayışında
Diyabetik Diyet: Ortadan Kaldırılacak 3 Yanlış Mit
Neden Son zamanlarda Herkes Sezgisel Yemekten Bahsediyor?
İklim Değişikliği: Noel'in Çevresel Etkisi, Ne Kadar Önemli ve Nasıl Azaltılacağı
Tatil Bitti: Sağlıklı Beslenme ve Daha İyi Fitness İçin Vademecum
Akdeniz Diyeti: Forma Geri Dönmek Yaşlanmayı Geciktiren Gıdalara Dayanır
Obezite: Bariatrik Cerrahi Nedir ve Ne Zaman Yapılır?
Yeme Bozuklukları, Genel Bir Bakış
Kontrolsüz Yeme: BED Nedir (Aşırı Yeme Bozukluğu)
Ortoreksiya: Sağlıklı Beslenme Takıntısı
Yemeğe Yönelik Çılgınlıklar ve Saplantılar: Kibofobi, Yemek Korkusu
Anksiyete ve Beslenme: Omega-3 Bozukluğunu Azaltır
Çocuklarda Yeme Bozuklukları: Ailenin Suçu mu?
Yeme Bozuklukları: Stres ve Obezite Arasındaki İlişki
Dikkatli Yeme: Bilinçli Diyetin Önemi
Yeme Bozuklukları: Nedir ve Neden Olur?
Obezite İçin Semaglutide? Anti-Diyabetik İlaç Nedir ve Nasıl Çalışır Bakalım