Artrit belirtileri ve semptomları

By Cristiano Antonino On Mar 16, 2023

Artrit, yüzden fazla farklı türü olan karmaşık bir hastalıktır. Genel olarak bunlar iki ana kategoriye ayrılır: romatoid artrit, gut, lupus veya fibromiyalji gibi inflamatuar artrit; ve eklemlerde aşınma ve yıpranma yoluyla gelişen en yaygın biçim olan osteoartrit

Osteoartrit, eklemlerinizdeki kemiklerin uçlarını yastıklayan vücudun doğal amortisörü olan kıkırdak bozulmaya başladığında ortaya çıkar.

Kıkırdak yeterince aşındığında, eklemleriniz arasındaki sürtünme ağrıya ve sertliğe neden olur.

En sık etkilenen eklemler kalça, diz, omurga ve ellerdir, ancak artrit vücuttaki herhangi bir eklemi etkileyebilir.

Pek çok osteoartrit vakası, özellikle ilk başlangıçta hafif olsa da, zamanla artritli insanlar giyinme, egzersiz yapma, merdiven çıkma veya duşa girip çıkma gibi günlük yaşam aktivitelerini yerine getirmede güçlükler yaşarlar.

Tedavi edilmediği takdirde artrit, eklem astarının ve eklemi bir arada tutan bağ dokularının iltihaplanmasına neden olarak kalıcı eklem hasarına yol açabilir.

Enflamatuar artrit, kırık riskini artıran kemiklerin zayıflaması olan osteoporoza yol açabilir.

Artritli yetişkinlerin düşme olasılığı, artriti olmayan kişilere göre iki kattan fazladır ve düşme sırasında daha ciddi şekilde yaralanır.

Bununla birlikte, erken teşhis edildiğinde, artritinizin etkisini ve günlük yaşamınıza ve faaliyetlerinize müdahalesini en aza indirecek adımlar atabilirsiniz.

ARTRİT, ARANACAK BELİRTİLER

Osteoartrit semptomları yavaş ortaya çıkma ve zamanla kötüleşme eğilimindedir.

Sabah ilk kalktığınızda hareket ederken ağrı veya tutukluk hissedebilirsiniz.

Diğer belirtiler arasında eklem hassasiyeti ve şişmesi, hareket aralığının azalması veya bir eklemi hareket ettirdiğinizde çatlama veya patlama sesleri yer alır.

Belirtileriniz kötüleşiyor gibi görünüyorsa veya gitmiyorsa, doktorunuzdan randevu alın.

Genellikle işte veya spor yaparken tekrarlanan hareketler içeren bir aktivite, eklemlerinizde aşırı aşınma ve yıpranmaya neden olabilir.

Yaş, ırk ve belirli doğum kusurları ve metabolik hastalıklar gibi önceki yaralanmalar da katkıda bulunan bir faktör olabilir.

Doktorunuz, sahip olduğunuz artrit tipini belirleyecektir.

Enflamatuar artritin yaygın bir şekli olan romatoid artrit (RA), genellikle vücudun her iki tarafında birden çok eklemi etkiler.

Eklemler, dokunuşa karşı sıcak ve hassas hissetme eğilimindedir.

Yorgunluk, ateş veya iştahsızlık gibi diğer belirtiler daha ciddi bir soruna işaret edebilir.

RA her yaştaki insanı, hatta çocukları etkileyebilir, bu nedenle teşhisin ardından bir romatolog ile konsültasyon yapılmalıdır.

Eklem ağrısına ateş, kızarıklık veya diğer açıklanamayan semptomlar eşlik ettiğinde, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu görmelisiniz.

ARTRİTİNİZİ YÖNETMEK

Hiçbir şey osteoartrit semptomlarını iyileştiremez veya tersine çeviremezken, yaşam kalitenizi artırmak için yapabileceğiniz çok şey var.

Sık sık hareket edin. Okurken, televizyon izlerken veya bilgisayar başında otururken, her 15 dakikada bir kalkın ve gerin. Hareket, eklemlerinizi yağlı tutar ve sertliği önlemeye yardımcı olur.
Güçlü yönlerinizden yararlanın. Ağır bir kapıyı açmak için ağrıyan ellerinizi kullanmak yerine kalçanızı veya omzunuzu kullanın. Sırt ağrınız varsa, ağır nesneleri göz hizasında tutun ve kaldırmak için iki elinizi kullanın.
Uyarlanabilir cihazlar kullanın. Uzun saplı tutucular, yüksek veya alçak raflardaki nesnelere tırmanmadan veya eğilmeden ulaşmanıza yardımcı olur. Kauçuk kıskaçlar, kavanozları açmanıza veya musluk kollarını çevirmenize yardımcı olur. Ergonomik bahçe aletleri, parmaklardaki ve bileklerdeki daha küçük eklemlerdeki baskıyı azaltır.
Sağlıklı kal. Yıllık kontroller yaptırın, sigarayı bırakın ve her gün hareket edin. Yüzme, yoga ve yürüyüş, artrit ağrılarını gidermek için harika aktivitelerdir. Herhangi bir yeni egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.

Referanslar

"Artrit." Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, Ulusal Kronik Hastalık Önleme ve Sağlığı Geliştirme Merkezi, Nüfus Sağlığı Bölümü. Sayfanın son incelenme tarihi: 13 Mayıs 2020. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

“Artritim Var mı?” Artrit Vakfı web sitesi. 18 Temmuz 2020'de erişildi. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

"Artritin sizi yavaşlatmasını önlemenin beş yolu." Harvard Sağlık Yayıncılığı. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

“Osteoartrit İlaçları ve tedavisi.” Mayo Clinic web sitesi. 23 Temmuz 2020'de erişildi. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Romatizmal eklem iltihabı." Mayo Clinic web sitesi. 23 Temmuz 2020'de erişildi. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Artrit Belirtileri." Kanadalı Artrit Derneği web sitesi. 20 Temmuz 2020'de erişildi. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Sohn, Emily. “Artrit için çok genç olduğumu düşündüm. Yanılmışım." Washington Post. Mart 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

İlgili Mesajlar