İrritabl bağırsak sendromu: kendini gösterebileceği semptomlar

İrritabl bağırsak sendromu, semptomlara neden olan başka herhangi bir spesifik patolojinin yokluğunda gastrointestinal sistemin fonksiyonel bir bozukluğudur. Semptomlar ve nedenleri farklı olabilir.

İrritabl bağırsak sendromu belirtileri

Hastalar tarafından bildirilen irritabl bağırsak sendromunun semptomları çoktur: kabızlık veya ishale eğilimli bağırsak düzensizliği, aynı zamanda karışık bir bileşen veya ikisi arasında bir değişim; sık karın şişkinliği; her zaman iyi lokalize olmayan karın ağrısı; tahliyede aciliyet.

Bu semptomların yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkisi vardır ve daha da kötüleştirir.

İrritabl bağırsak sendromu, mevsimsel gripten sonra işe gelmemenin en yaygın ikinci nedenidir.

Migren, idrar bozuklukları, sinirlilik, anksiyete ve depresyon, kronik yorgunluk ve konsantrasyon kaybı gibi ekstra bağırsak semptomları da olabilir.

İrritabl bağırsak sendromunun nedenleri

İrritabl bağırsak sendromunun birçok nedeni vardır.

Her şeyden önce, bunun işlevsel bir hastalık olduğu vurgulanmalıdır: bu nedenle anormal olan bağırsağın işleyişidir ve bundan muzdarip hastalarda organda herhangi bir lezyon veya değişiklik bulunmaz.

Nedenleri arasında değişen bağırsak motilitesi, değişmiş mikrobiyota, iltihaplanma, enfeksiyonlar, bağırsakta artan hassasiyet, olası gıda intoleranslarının yanı sıra kaygı, stres ve depresyon yer alır.

İrritabl bağırsak sendromu genetik bir hastalık değildir, aile öyküsü vardır ancak baskın değildir.

Çevresel faktörlerden dolayı bu bireyler arasındaki bağırsak florasının benzerliği nedeniyle aynı ailede birkaç kişide bu hastalığa rastlamak mümkündür.

İrritabl bağırsak sendromu: tanı

Semptomların varlığında gastroenterolojik muayene yaptırmak önemlidir: uzman hastanın öyküsünü, fizik muayenenin bulgularını dikkate alacak ve enfeksiyon ve iltihaplanmayı dışlamak için yararlı olan kan ve dışkı testleri reçete etmeyi düşünecektir.

İrritabl bağırsak sendromunun semptomları başka hastalıklarla da ilişkili olabilir, bu nedenle malabsorbsiyon, enfeksiyonlar, kronik hastalıklar (Crohn hastalığı, ülseratif rektokolit), metabolik değişiklikler (diyabet gibi), gibi durumları dışlamak önemlidir. psikiyatrik bozukluklar (depresyon) ve gıda intoleransları.

Diyete dikkat

Beslenme, hastanın refahında rol oynar.

Bu nedenle, hangi gıdaların semptomların devam etmesine katkıda bulunduğunu ve hangi gıdaların yardımcı olduğunu bilmek için uzmanlarla (gastroenterolog, beslenme uzmanı veya diyetisyen) – ayrıca bir gıda günlüğü derleyerek – durumunuza en uygun diyeti değerlendirmek önemlidir.

Yavaş yavaş, hasta kendini bağımsız olarak düzenleyebilmek için bireysel gıdalar için kendi tolerans eşiğini bilmeyi de öğrenecektir.

FodMap (Fermente Edilebilir Oligo-sakkaritler, Disakkaritler, Mono-sakkaritler ve Polioller) diyeti sıklıkla tavsiye edilir; bu diyet, bağırsağın sindirmekte güçlük çektiği ve bu nedenle semptomların başlamasını teşvik edebilen, güçlü bir fermentatif güce sahip, zayıf emilebilen şekerler içeren gıdaları hariç tutar.

İrritabl bağırsak sendromu olan hastalarda kuşkonmaz, enginar, mantar, soğan ve sarımsak gibi gıdaların tüketiminin sınırlandırılması; elma, kiraz, armut, karpuz, şeftali ve kuru meyveler; antep fıstığı, bakliyat, inek sütü ve yoğurt, bal ve makarna ve ekmek gibi buğday ürünleri.

Havuç, patates, domates, kabak ve patlıcan gibi gıdalara yeşil ışık; kavun, kivi, çilek, portakal ve mandalina; brie, beyaz peynir ve laktoz içermeyen süt ürünleri; yumurta ve tofu; Beyaz et; kinoa, pirinç, mısır ve bitter çikolata.

Genel olarak, bağırsak sağlığı için yeterli hidrasyon sağlamak, günde yaklaşık iki litre su içmek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak iyidir.

Ayrıca Oku:

Galler'de Bağırsak Cerrahisi Ölüm Oranı 'Beklenenden Yüksek'

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS): Kontrol Altında Tutulması Gereken Benign Bir Durum

Kolit ve İrritabl Bağırsak Sendromu: Aralarındaki Fark Nedir ve Nasıl Ayırt Edilir?

Kaynak:

Humanitas

Bunları da beğenebilirsin