người đàn ông trẻ châu Âu bị say sóng buồn nôn. Anh ấy đang cố gắng ngừng nôn mửa. Du ngoạn trên thuyền cũ với cánh buồm

Emetophobia: sợ nôn

By cristiano Antonino On Tháng Hai 7, 2023

Mặc dù không ai thấy buồn cười khi cảm thấy ốm yếu, nhưng bệnh cúm hoặc bất kỳ tình trạng nào khác gây buồn nôn và khả năng nôn mửa (ví dụ như mang thai) tạo ra những khó khăn đặc biệt đối với những người mắc chứng gọi là 'chứng sợ nôn' hoặc chứng sợ emetophobia.

Emetophobia là nỗi sợ nôn mửa quá mức và không chính đáng.

Mặc dù nó có vẻ giống như một chứng ám ảnh đơn giản, nhưng nó cũng có thể là một triệu chứng của chứng lo âu xã hội hoặc chứng sợ khoảng trống.

Nó đôi khi xuất hiện trong thời thơ ấu và nếu không được điều trị, nó có thể trở thành một vấn đề mãn tính.

Cũng có khả năng nó phát triển ở tuổi trưởng thành, đôi khi sau một trải nghiệm tiêu cực liên quan đến vấn đề sức khỏe (ví dụ như sau khi bị ngộ độc thực phẩm hoặc sau khi bị bệnh nặng và không kiểm soát được). ói mửa tập phim).

Emetophobia ở trẻ em và thanh thiếu niên

Hậu quả liên quan đến nỗi sợ nôn có thể rất nghiêm trọng.

Ở trẻ em, sợ nôn có thể dẫn đến việc không chịu đến trường và tránh những nơi công cộng khác.

Những người sợ buồn nôn hoặc nôn mửa có thể tránh tiệc sinh nhật, hoạt động thể thao hoặc hẹn hò, và thậm chí cả bữa trưa hoặc bữa tối ở nhà hàng. Bỏ lỡ những hoạt động này có thể làm suy giảm các mối quan hệ và có tác động tiêu cực đến sự phát triển của xã hội.

Ngay cả khi các vấn đề xã hội dai dẳng không phát triển, đứa trẻ mắc chứng ám ảnh nôn mửa vẫn sẽ trải qua rất nhiều nỗi buồn, lo lắng và đau khổ.

Nỗi ám ảnh nôn mửa ở người lớn

Người lớn sợ nôn cũng có thể bị suy giảm đáng kể bởi các triệu chứng của họ.

Họ có thể nghỉ làm nhiều hơn và tránh việc làm liên quan đến du lịch, gây nguy hiểm cho các cơ hội thăng tiến nghề nghiệp.

Họ sợ các cuộc họp, trong đó họ có thể cảm thấy bị mắc kẹt và tránh một số công việc có trách nhiệm như nói trước đám đông.

Điều này có thể ngụ ý rằng những cá nhân thông minh và có năng lực khác vẫn làm những công việc dưới khả năng thực sự của họ.

Emetophobia cũng ảnh hưởng đến các chuyến đi vui chơi và ăn uống bên ngoài và có thể tàn phá các mối quan hệ.

Phụ nữ mắc chứng sợ nôn có thể vô cùng đau khổ khi nghĩ đến việc mang thai và bị ốm nghén bình thường, thậm chí một số người có thể chọn không sinh con vì sợ nôn tái phát khi mang thai.

Rõ ràng, điều này có thể có những tác động tiêu cực sâu sắc và lâu dài đối với cuộc sống của một cá nhân.

emetophobia là gì

Emetophobia được định nghĩa là nỗi sợ hãi quá mức hoặc phi lý đối với hành động hoặc khả năng nôn mửa và có liên quan đến một số triệu chứng như:

Tránh các loại thực phẩm hoặc mùi liên quan đến các đợt nôn mửa trước đây.
Nín thở khi xung quanh mọi người.
Tránh rác và những thứ có mùi và bẩn khác.
Tiêu thụ quá nhiều vitamin.
Rửa thực phẩm quá mức
Làm sạch quá mức các bề mặt mà thực phẩm được chuẩn bị.
Tránh thức ăn chưa được đóng gói.
Vứt bỏ thực phẩm trước khi hết hạn sử dụng.
Ngửi và kiểm tra quá mức thực phẩm.
Nấu thức ăn nhiều hơn mức cần thiết để tiêu diệt mầm bệnh tiềm ẩn.
Né tránh những món ăn mà bạn chưa bao giờ thử (hoặc trở nên cực kỳ lo lắng khi ăn những món ăn mà bạn chưa bao giờ nếm thử).
Luôn ăn cùng một loại thực phẩm (hạn chế) để tránh đau bụng.
Tránh những thức ăn có vẻ 'lạ'.
Sử dụng thuốc kháng axit và thuốc chống nôn trước.
Tránh ăn bên ngoài nhà.
Kiểm tra nơi đặt nhà vệ sinh (khi vắng nhà).
Hạn chế đi xa nhà (ở nhà, tránh các hoạt động xã hội).
Tránh đi học hoặc đi làm.
Chỉ ăn thức ăn mà người khác đã ăn trước đó.
Khi ăn ở nơi công cộng, hãy theo dõi phản ứng của người khác với thức ăn.
Lo lắng quá mức về dị ứng thực phẩm chưa được ghi nhận.
Tránh phát biểu trước đám đông hoặc các tình huống khác cần trở thành trung tâm của sự chú ý.
Tránh các cuộc họp hoặc các tình huống khác mà một người có thể cảm thấy bị mắc kẹt hoặc các tình huống không dễ thoát ra trong trường hợp một người cảm thấy bị bệnh.
Tránh máy bay, ô tô và/hoặc phương tiện giao thông công cộng để tránh cảm giác bị mắc kẹt.

Tuy nhiên, hiếm khi chúng ta gặp những trường hợp sợ nôn (emetophobia) mà thực chất là những ám ảnh đơn giản.

Những người sợ nôn mửa thường bị ảnh hưởng bởi chứng sợ xã hội hoặc chứng sợ khoảng trống.

Sự khác biệt giữa hai tình trạng này là những người mắc chứng sợ emetophobia liên quan đến chứng lo âu xã hội đối phó tương đối tốt với ý tưởng cảm thấy buồn nôn ở một nơi xa xôi hoặc biệt lập (ví dụ như đi bộ một mình trong rừng).

Mặt khác, những người sợ khoảng trống có thể cảm thấy đau khổ trong hoàn cảnh tương tự vì khó yêu cầu giúp đỡ (nếu cần giúp đỡ).

Do đó, chứng sợ emetophobia liên quan đến chứng lo âu xã hội chủ yếu liên quan đến các hậu quả xã hội (xấu hổ, xấu hổ, v.v.) khi cảm thấy tồi tệ ở nơi công cộng, trong khi chứng sợ khoảng trống liên quan nhiều hơn đến nỗi sợ không thể nhận được sự giúp đỡ hoặc trốn thoát trong tình huống này.