Nhận biết và hành động khi bị đau tim
Hướng dẫn cần thiết để xác định và quản lý trường hợp cấp cứu về tim
Triệu chứng đau tim: Dấu hiệu cảnh báo
Nhồi máu cơ tim, thường được gọi là đau tim, là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng xảy ra khi dòng máu đến tim bị tắc nghẽn đột ngột. Các triệu chứng có thể khác nhau đáng kể giữa các cá nhân, nhưng có một số dấu hiệu cảnh báo phổ biến cần nhận biết. Các triệu chứng nổi tiếng nhất is đau ngực dữ dội và ngột ngạt, thường được mô tả như một cảm giác áp lực. Cơn đau này có thể tỏa sang cánh tay trái, hàm, cổ, trở lại, hoặc là dạ dày. Các triệu chứng khác bao gồm khó thở, đổ mồ hôi lạnh và nhiều, buồn nôn, chóng mặt và cảm giác lo lắng giống như hoảng sợ. Của nó điều quan trọng cần lưu ý là các triệu chứng đau tim có thể thay đổi rất nhiều, đặc biệt là giữa nam và nữ, sau này thường gặp các triệu chứng ít điển hình hơn như mệt mỏi bất thường, khó tiêu và cảm giác không khỏe nói chung.
Sơ cứu khi bị đau tim
Trong trường hợp nghi ngờ bị đau tim, nó rất quan trọng để hành động nhanh chóng. Hành động đầu tiên cần thực hiện là gọi ngay dịch vụ khẩn cấp, cung cấp mô tả rõ ràng về các triệu chứng và vị trí. Trong khi chờ đợi hỗ trợ y tế, điều quan trọng đối với người bị ảnh hưởng hãy giữ bình tĩnh càng tốt và ngồi ở tư thế nửa ngồi và nằm, với phần thân trên được nâng cao và hỗ trợ. Nếu người đó tỉnh táo và không bị dị ứng hoặc chống chỉ định, hãy dùng aspirin có thể hữu ích vì nó giúp ngăn ngừa đông máu. Điều này phải được phối hợp với người điều phối y tế khẩn cấp qua điện thoại và nếu được thực hiện, nó sẽ được thông báo cho nhân viên y tế khi họ đến. Điều quan trọng là không để người đó một mình và theo dõi họ liên tục trong khi chờ đợi sự giúp đỡ.
Hồi sức tim phổi (CPR) và sử dụng AED
Trong khi chờ đợi người ứng cứu khẩn cấp, có thể cần phải thực hiện hồi sức tim phổi (CPR) nếu người bị ảnh hưởng bất tỉnh và không thở bình thường. CPR liên quan đến việc thực hiện một loạt động tác ép ngực mạnh và nhanh ở giữa ngực, với tốc độ khoảng 100-120 lần ấn mỗi phút. Nếu có sẵn, sử dụng thiết bị bên ngoài tự động Máy khử rung tim (AED) có thể làm tăng đáng kể cơ hội sống sót. Sau khi bật, AED sẽ cung cấp hướng dẫn sử dụng bằng lời nói. Dán miếng dính theo hướng dẫn và làm theo lời nhắc của AED; nếu cần thiết, thiết bị sẽ gây sốc điện để khôi phục nhịp tim bình thường.
Phải làm gì nếu bạn ở một mình trong cơn đau tim
Nếu bạn nghi ngờ có cơn đau tim trong khi bạn đang cô đơn, điều quan trọng là phải gọi ngay dịch vụ khẩn cấp. Nếu có thể, mở khóa cửa để tạo điều kiện tiếp cận cho người trả lời. Sau khi kêu cứu, hãy cố gắng giữ bình tĩnh nhất có thể và ngồi hoặc nằm trong tư thế thoải mái. Nó quan trọng không nỗ lực thể chất. Nếu bạn có aspirin có sẵn và không có chống chỉ định, nhai chậm có thể giúp làm giảm sự hình thành cục máu đông.
Ngăn ngừa cơn đau tim: Lối sống và kiểm tra
Phòng chống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đau tim. Áp dụng một lối sống lành mạnh là rất quan trọng, bao gồm duy trì chế độ ăn uống cân bằng, không hút thuốc, hạn chế uống rượu, tham gia hoạt động thể chất thường xuyên và kiểm soát căng thẳng một cách hiệu quả. Nó cũng quan trọng để giữ yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và béo phì được kiểm soát. Kiểm tra y tế thường xuyên và quản lý cẩn thận các tình trạng này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch.
Giáo dục và tầm quan trọng của kiến thức về sức khỏe
Giáo dục công cộng và bước thang đầu đào tạo là cần thiết để cải thiện khả năng đáp ứng với các trường hợp khẩn cấp về tim. Hồi sức tim phổi (CPR) và máy khử rung tim tự động bên ngoài (AED) các khóa đào tạo có thể cứu mạng sống. Việc thông báo cho người dân về các triệu chứng đau tim và cách ứng phó trong trường hợp khẩn cấp sẽ làm tăng khả năng sống sót và giảm nguy cơ tổn thương tim vĩnh viễn.
nguồn