Nomophobia, một chứng rối loạn tâm thần không được công nhận: nghiện điện thoại thông minh

Nomophobia chưa được chính thức công nhận là một chứng rối loạn theo Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM-5, Một đề xuất bao gồm chứng sợ nomophobia trong DSM-V mới, Nicola Luigi Bragazzi và Giovanni Del Puente, xuất bản trực tuyến tháng 2014 năm XNUMX). Tuy nhiên, nỗi ám ảnh này có thể được coi là một chứng sợ hãi tình huống cụ thể, tùy thuộc vào các triệu chứng và biểu hiện.

Nomophobia hoặc 'NO Mobile Phone PhoBIA' còn được gọi là hội chứng mất kết nối.

Nó mô tả nỗi sợ bị ngắt kết nối / ngoại tuyến / bị loại bỏ khỏi một thiết bị công nghệ (điện thoại thông minh, máy tính bảng, iPhone, PC, Notebook).

Những người mắc hội chứng này tìm cách tiếp xúc thường xuyên và quá mức với thiết bị công nghệ, điều này mang lại cho họ cảm giác luôn kiểm soát được tình hình.

Lý do cho điều này có thể bắt nguồn từ cảm giác an toàn được cung cấp bởi có thể liên lạc mọi lúc và các yêu cầu công việc của một người phải thường xuyên gọi điện 24 giờ một ngày.

Nguy cơ phụ thuộc bệnh lý đơn thuần mà người ta không thể làm được nếu không có kết nối internet và điện thoại di động và nỗi sợ bị ngắt kết nối có thể dẫn đến trải nghiệm lo lắng và trầm cảm.

Rất thường xuyên, ngay cả ý tưởng đơn thuần về việc không có điện thoại thông minh hoặc thiết bị kết nối công nghệ cũng có thể tạo ra tình trạng khó chịu, bồn chồn và gây hấn.

Những cảm giác này cũng có thể liên quan đến ý tưởng và / hoặc hành vi tự sát.

Thuật ngữ Không có Điện thoại Di động PhoBIA lần đầu tiên được đặt ra ở Anh vào năm 2008, trong một nghiên cứu do chính phủ Anh ủy quyền để điều tra mối tương quan giữa sự phát triển của các rối loạn phổ lo âu và việc lạm dụng điện thoại di động.

Nghiên cứu xác định rằng khoảng 53% người Anh sử dụng điện thoại di động đã trải qua mức độ sợ hãi và lo lắng cao khi họ 'bị mất điện thoại di động, điện thoại di động của họ hết pin, hết tín dụng để gọi hoặc nhắn tin, hoặc không có tín hiệu. '.

Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng khoảng 58% nam giới và 47% phụ nữ bị ảnh hưởng bởi sự lo lắng khi ngắt kết nối với điện thoại di động của họ (NOMOPHOBIA: KHÔNG CÓ ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG PhoBIA Sudip Bhattacharya, Md Abu Bashar, Abhay Srivastava và Amarjeet Singh, 2019).

Nó vẫn còn gây tranh cãi về mức độ Nomophobia có thể được tạo điều kiện hoặc ảnh hưởng bởi sự hiện diện của các biến tâm lý cụ thể và / hoặc các chiều hướng tính cách

Nhiều nghiên cứu đã khám phá các biến số như vậy, tìm thấy cả sự hiện diện của mức độ hướng ngoại và rối loạn thần kinh cao, cũng như mức độ thấp của lòng tự trọng, mức độ bốc đồng cao liên quan đến mức độ lo lắng cao.

Ngày càng khó phân biệt giữa một người trở nên ghét du mục do nghiện điện thoại thông minh và một người phát triển chứng sợ du mục do hậu quả (yếu tố kết thúc) của sự đồng hiện của chứng rối loạn lo âu.

Tuy nhiên, sự xuất hiện của vấn đề đang chiếm tỷ lệ đáng lo ngại trên toàn thế giới.

NOMOPHOBIA, CÁC CHUÔNG BÁO ĐỘNG

  • Thường xuyên sử dụng điện thoại di động và dành nhiều thời gian cho nó
  • Luôn mang theo một hoặc nhiều thiết bị và bộ sạc để tránh hết pin
  • Luôn giữ tín dụng của bạn ở trạng thái tốt
  • Trải qua lo lắng và hồi hộp khi nghĩ đến việc mất điện thoại hoặc khi điện thoại di động của bạn không khả dụng hoặc không sử dụng được
  • Liên tục theo dõi màn hình của điện thoại, để xem đã nhận được tin nhắn hoặc cuộc gọi, hoặc pin, để kiểm tra xem điện thoại có sắp hết hay không;
  • Luôn bật điện thoại di động
  • Đi ngủ với điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn trên giường
  • Sử dụng điện thoại thông minh ở những nơi không liên quan

Đây là một trong những đặc điểm tâm lý và hành vi giúp phân biệt chứng nghiện với việc sử dụng điện thoại thông minh có kiểm soát và chu đáo.

TRIỆU CHỨNG CỦA NOMOPHOBIA
- Sự lo ngại
- Thay đổi chức năng hô hấp
- Ra mồ hôi
- Kích động
- Định hướng
- Nhịp tim nhanh
- Rung chuyen

Đây là một trong những triệu chứng được quan sát thấy ở một người bị chứng sợ du mục.

Chúng tôi chỉ rõ rằng những người bị ảnh hưởng nhiều nhất là những người thuộc nhóm trẻ em và vị thành niên (Tỷ lệ lệ thuộc vào điện thoại di động ở thanh thiếu niên trung học, Chimatapu Sri Nikhita, Pradeep R Jadhav, Shaunak A Ajinkya, Epub nov 2015).

ĐIỀU TRỊ

Trong một số trường hợp, việc điều trị Nomophobia vẫn còn rất hạn chế.

Ở một số người, liệu pháp tâm lý được kết hợp với liệu pháp tâm lý.

Rõ ràng là đối với những người mắc chứng sợ Nomophobia, điều cần thiết là phải thiết lập lại liên hệ với thế giới thực, thiết lập lại các tương tác giữa các cá nhân trong cuộc sống thực và các kết nối “giữa các cá nhân” (Phương pháp Tiếp cận Thực tế hoặc Liệu pháp Thực tế).

Điều rất quan trọng là phải tham gia vào các hoạt động thiết thực và cụ thể như vẽ tranh, làm vườn, chơi ngoài trời, tất cả những hoạt động này có thể khiến người du mục không thích sử dụng điện thoại thông minh.

Các nghiên cứu gần đây được công bố về hiện tượng:

Bhattacharya S, Bashar MA, Srivastava A, Singh A.

NOMOPHOBIA: KHÔNG CÓ ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG PhoBIA

Bragazzi NL, King TS, Zerbetto R.

Mối quan hệ giữa chứng sợ du mục và phong cách đối phó không thích hợp trong một mẫu thanh niên Ý: Những hiểu biết sâu sắc và hàm ý từ một nghiên cứu cắt ngang

Olivencia-Carrión MA, Ferri-García R, Rueda MDM, Jiménez-Torres MG, López-Torrecillas F.

Tính khí và các đặc điểm liên quan đến chứng sợ du mục

Bài viết được viết bởi Tiến sĩ Letizia Ciabattoni

Đọc thêm:

Cuộc tấn công hoảng sợ và đặc điểm của nó

Rối loạn tâm thần không phải là bệnh thái nhân cách: Sự khác biệt về các triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Quản lý Rối loạn Tâm thần Ở Ý: ASO và TSO là gì, và Hành động của Người phản hồi như thế nào?

Yale Medicine: Tại sao Telehealth để chăm sóc sức khỏe tâm thần đang hoạt động

Nguồn:

https://www.treccani.it/vocabolario/nomofobia_%28Neologismi%29/

https://www.dipendenze.com/nomofobia/

https://neomesia.com/nomofobia,-cos%C3%A8-e-perch%C3%A8-%C3%A8-allarme/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4036142/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15738692/

Bạn cũng có thể thích