Trẻ em có nguy cơ mắc bệnh nhiệt miệng khi trời nắng nóng: sau đây là những điều cần làm
Các bệnh liên quan đến nhiệt và nhiệt, lời khuyên của chuyên gia để tránh rủi ro: giáo dục trẻ uống và mặc quần áo rộng rãi, nhẹ nhàng
Chuột rút do nóng, kiệt sức do nóng và say nóng, đây là những bệnh lý mà nắng nóng gay gắt có thể gây ra, kết hợp với các yếu tố làm nặng thêm (ẩm ướt, nơi kín gió, kém thông gió, mặc quần áo dày), đặc biệt ở trẻ em.
“Để duy trì nhiệt độ cơ thể không đổi, cơ thể chúng ta tạo ra nhiệt, nhiệt lượng này sẽ tự tản ra bằng cách tự làm mát thông qua việc tiết mồ hôi và dẫn truyền qua da.
Flavio Quarantiello, giám đốc y tế tại đơn vị điều hành phức hợp của Khoa Nhi và Vị thành niên Aorn S. Pio Benevento, giải thích trong một bài báo xuất bản. trên trang web của Hiệp hội Nhi khoa Ý (Sip).
Nhiệt miệng và trẻ em: Biểu hiện của các bệnh nhiệt miệng như thế nào và cách can thiệp ra sao?
CHUỘT RÚT NHIỆT
Quarantiello giải thích: “Chúng là những cơn co thắt cơ đột ngột, rất đau và kéo dài trong thời gian ngắn, ảnh hưởng đến các cơ của chân, tay, bụng.
'Chúng có thể xảy ra trong hoặc sau khi hoạt động thể chất cường độ cao ở nhiệt độ cực cao và do sự mất mát đáng kể của chất lỏng và muối do đổ mồ hôi nhiều.
Trẻ em đặc biệt có nguy cơ bị chuột rút khi không uống đủ nước.
Mặc dù rất đau đớn nhưng bản thân chuột rút không nghiêm trọng nhưng có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh nhiệt miệng nghiêm trọng hơn, vì vậy cần điều trị ngay để tránh các vấn đề xảy ra '.
Để làm gì? Chuyên gia giải thích rằng nên 'ngừng ngay việc tập thể dục, đưa trẻ đến chỗ mát bằng cách cho trẻ ngồi hoặc nằm, và cho trẻ uống đồ uống có chứa đường và khoáng chất (được gọi là nước uống thể thao).
Kéo giãn và xoa bóp nhẹ nhàng các cơ liên quan cũng có ích trong việc giảm bớt các triệu chứng '.
XẢ NHIỆT
Đây là một bệnh nhiệt nghiêm trọng hơn xảy ra khi trẻ ở trong một khí hậu nóng hoặc trong một môi trường quá nóng (và đóng cửa) mà không uống đủ chất lỏng.
Chuyên gia giải thích rằng 'các triệu chứng có thể bao gồm tăng khát, suy nhược, chóng mặt hoặc ngất xỉu, chuột rút cơ, buồn nôn và / hoặc ói mửa, khó chịu, nhức đầu, tăng tiết mồ hôi, da mát và ẩm ướt, tăng nhiệt độ cơ thể (<40 ° C) '.
Để làm gì? Quarantiello nhấn mạnh rằng người ta phải 'ngay lập tức đưa trẻ đến nơi mát mẻ hơn, tránh ánh nắng mặt trời hoặc trong xe có điều hòa nhiệt độ hoặc ở nơi có bóng râm, cởi bỏ quần áo thừa, khuyến khích trẻ uống nước hoặc chất lỏng lạnh có chứa muối và đường, chẳng hạn như đồ uống thể thao thành từng ngụm thường xuyên, quấn khăn ướt với nước lạnh hoặc làm ướt da của trẻ bằng nước mát '.
Và sau đó 'gọi 118 hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn (một đứa trẻ quá yếu không thể uống được có thể cần được truyền nước qua đường tĩnh mạch)'.
Nếu không được điều trị ngay lập tức, tình trạng kiệt sức do nhiệt có thể chuyển thành say nóng, một bệnh nghiêm trọng hơn nhiều.
NHIỆT LƯU
Đây là 'dạng bệnh nhiệt nặng nhất và là một trường hợp cấp cứu y tế đe dọa tính mạng', chuyên gia nhấn mạnh.
“Khi say nắng, cơ thể không còn tự điều chỉnh được nhiệt độ, có thể tăng lên trên 41.1 ° C, gây tổn thương não, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu nhanh chóng.
Cần chăm sóc y tế khẩn cấp và tích cực để kiểm soát và hạ nhiệt độ cơ thể.
Trẻ em có nguy cơ bị say nóng nếu mặc quần áo quá mức hoặc tham gia các hoạt động thể chất vất vả khi trời quá nóng và không uống đủ nước.
Say nóng cũng có thể xảy ra khi trẻ bị bỏ lại hoặc bị kẹt trong xe hơi vào một ngày nắng nóng.
Khi nhiệt độ bên ngoài là 34 ° C, nhiệt độ bên trong ô tô có thể lên tới 52 ° C chỉ trong 20 phút, khiến thân nhiệt của đứa trẻ bị mắc kẹt tăng nhanh đến mức nguy hiểm '.
Làm gì khi bị say nắng?
Trước hết, 'Hãy gọi ngay 118', Quarantiello lưu ý.
Các triệu chứng của trẻ bị say nắng là: đau đầu dữ dội, suy nhược, chóng mặt, lú lẫn, buồn nôn, nhịp thở và tim đập nhanh, mất ý thức, co giật, ít hoặc không đổ mồ hôi, da ửng đỏ, khô nóng và thân nhiệt> 40 ° C.
Trong khi chờ 118 dịch vụ cấp cứu đến, 'đưa trẻ đến nơi mát mẻ hoặc râm mát, cho trẻ nằm xuống và nhấc chân lên, cởi quần áo và tắm cho trẻ bằng nước ấm, nếu trẻ tỉnh và tỉnh táo, hãy cho trẻ uống nhiều lần. thức uống trong, mát, nếu trẻ nôn trớ nên cho trẻ nằm nghiêng để tránh sặc, không cho uống chất lỏng nếu trẻ không tỉnh táo và tỉnh táo '.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN CHẶN BỆNH ÁN NHIỆT?
Tuy nhiên, để ngăn ngừa bệnh nhiệt, một số biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện.
Trước hết, hãy 'giáo dục trẻ luôn uống nhiều trước và trong khi hoạt động thể chất vào mùa hè và khi chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, ngay cả khi chúng không khát', ông Quarantiello giải thích. Mặc quần áo rộng, sáng màu, đội mũ nhẹ vào những ngày quá nóng, sử dụng kem chống nắng và thường xuyên làm ướt đầu, gáy bằng nước mát nếu tiếp xúc lâu với nắng nóng.
Vào những ngày nóng hoặc ẩm ướt, tốt nhất là hạn chế hoạt động thể chất ngoài trời trong những giờ nóng nhất '.
Và cuối cùng, 'giáo dục trẻ em đến những nơi mát mẻ, tránh ánh nắng mặt trời, nghỉ ngơi và uống nước ngay lập tức bất cứ khi nào chúng cảm thấy quá nóng', chuyên gia kết luận.
Đọc thêm:
Thay đổi màu sắc trong nước tiểu: Khi nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ
Màu sắc của nước tiểu: Nước tiểu cho chúng ta biết gì về sức khỏe của chúng ta?
Mùa hè và nhiệt độ cao: Mất nước ở nhân viên y tế và người phản ứng đầu tiên
Sơ cứu khi mất nước: Biết cách ứng phó với tình huống không nhất thiết liên quan đến nắng nóng