Browsing Tag

nhiệt

Hydrat hóa mùa hè: top thực phẩm chống nóng

Trái cây và rau quả là thực phẩm lý tưởng, nhưng chính sự đa dạng mới là bí quyết thực sự chống lại cái nóng Nhiệt độ mùa hè cao đòi hỏi chúng ta phải đặc biệt chú ý đến việc hydrat hóa cơ thể. Ngoài tầm quan trọng của việc uống nhiều nước,…

Say nắng: Rủi ro và can thiệp

Rủi ro sức khỏe Say nắng là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể điều chỉnh nhiệt độ bên trong do nhiệt độ quá cao. Nguy cơ này đặc biệt cao đối với những người có bệnh lý nền từ trước như…