你需要知道的关于高血压(高血压)的一切

高血压:您的血压测量会考虑有多少血液通过您的血管以及心脏泵血时血液遇到的阻力量

当血液通过血管的力量持续过高时,就会发生高血压或高血压。

在本文中,我们将介绍高血压的基础知识,包括其症状、原因、治疗方法等。

什么是高血压?

狭窄的血管,也称为动脉,对血流产生更大的阻力。

你的动脉越窄,阻力越大,你的血压就会越高。

从长远来看,压力增加会导致健康问题,包括心脏病。

高血压很常见

事实上,自从 2017 年指南发生变化以来,近一半的美国成年人现在可以被诊断出患有这种疾病。

高血压通常在几年内发展。

通常,您不会注意到任何症状。

但即使没有症状,高血压也会对您的血管和器官造成损害,尤其是大脑、心脏、眼睛和肾脏。

早期发现很重要。

定期的血压读数可以帮助您和您的医生注意到任何变化。

如果您的血压升高,您的医生可能会让您在几周内检查您的血压,以查看该数字是保持升高还是回落到正常水平。

高血压的治疗包括处方药和健康的生活方式改变。

如果不治疗这种情况,可能会导致健康问题,包括心脏病发作和中风。

如何理解高血压读数

两个数字创建一个血压读数。

收缩压(顶部数字)表示当您的心脏跳动并泵出血液时动脉中的压力。

舒张压(底部数字)是心脏跳动之间动脉压力的读数。

五个类别定义了成人的血压读数:

  • 健康:健康的血压读数低于 120/80 毫米汞柱 (mm Hg)。
  • 升高:收缩压在 120 至 129 mm Hg 之间,舒张压低于 80 mm Hg。 医生通常不会用药物治疗高血压。 相反,您的医生可能会鼓励改变生活方式以帮助降低您的数量。
  • 1 期高血压:收缩压在 130 到 139 毫米汞柱之间,或舒张压在 80 到 89 毫米汞柱之间。
  • 2 期高血压:收缩压为 140 mm Hg 或更高,或舒张压为 90 mm Hg 或更高。
  • 高血压危象:收缩压超过180毫米汞柱,或舒张压超过120毫米汞柱。 在此范围内的血压需要紧急医疗护理。 如果在血压如此高的情况下出现胸痛、头痛、呼吸急促或视力变化等任何症状,请立即就医 急诊室 是必要的。

使用压力袖带获取血压读数。

为了获得准确的读数,拥有合适的袖带很重要。

不合适的袖带可能会提供不准确的读数。

儿童和青少年的血压读数不同。

如果您被要求监测他们的血压,请向您孩子的医生询问您孩子的健康范围。

高血压的症状有哪些?

高血压通常是一种无声状态。

许多人不会出现任何症状。

病情可能需要数年甚至数十年才能达到足以使症状变得明显的严重程度。

即使那样,这些症状也可能归因于其他问题。

症状 严重高血压包括:

  • 冲洗
  • 眼睛里有血点(结膜下出血)
  • 头晕

根据美国心脏协会与流行的想法相反,严重的高血压通常不会引起流鼻血或头痛——除非有人处于高血压危象中。

了解您是否患有高血压的最佳方法是定期测量血压读数。

大多数医生办公室在每次预约时都会读取血压读数。

如果您只有每年一次的体检,请与您的医生讨论您患高血压的风险以及您可能需要帮助您观察血压的其他读数。

例如,如果您有心脏病家族史或有患心脏病的风险因素,您的医生可能会建议您每年检查两次血压。

这可以帮助您和您的医生在出现问题之前掌握任何可能的问题。

什么原因导致高血压?

有两种类型的高血压。 每种类型都有不同的原因。

原发性(原发性)高血压

原发性高血压也称为原发性高血压。

这种高血压会随着时间的推移而发展。

大多数人都有这种类型的高血压。

的组合 因素 通常在原发性高血压的发展中发挥作用:

  • 基因:有些人在遗传上易患高血压。 这可能是遗传自父母的基因突变或遗传异常。
  • 年龄:65 岁以上的人患高血压的风险更高。
  • 种族:非西班牙裔黑人的高血压发病率较高。
  • 患有肥胖症:患有肥胖症会导致一些心脏问题,包括高血压。
  • 高饮酒量:习惯性每天饮酒超过一瓶的女性和每天饮酒超过两杯的男性患高血压的风险可能会增加。
  • 过着非常安静的生活方式:健康水平降低与高血压有关。
  • 患有糖尿病和/或代谢综合征:被诊断患有糖尿病或代谢综合征的人患高血压的风险更高。
  • 高钠摄入量:每日高钠摄入量(超过 1.5 克/天)与高血压之间存在小的关联。

继发性高血压

继发性高血压通常发生得很快,并且可能比原发性高血压更严重。

几个 条件 可能导致继发性高血压的因素包括:

  • 肾脏疾病
  • 阻塞性睡眠窒息症
  • 先天性心脏缺陷
  • 甲状腺问题
  • 药物的副作用
  • 使用非法药物
  • 长期饮酒
  • 肾上腺 问题
  • 某些内分泌肿瘤

诊断高血压

诊断高血压就像测量血压读数一样简单。 大多数医生办公室检查血压是例行检查的一部分。 如果您在下次预约时没有收到血压读数,请申请。

如果您的血压升高,您的医生可能会要求您在几天或几周内获得更多读数。

一次读数后很少给出高血压诊断。

您的医生需要查看持续问题的证据。

那是因为您的环境会导致血压升高,例如您在医生办公室时可能感受到的压力。

此外,血压水平全天变化。

如果您的血压仍然很高,您的医生可能会进行更多检查以排除潜在疾病。

这些测试可以包括:

  • 胆固醇筛查和其他血液检查
  • 用一个测试你的心脏的电活动 心电图 (心电图,有时也称为心电图)
  • 超声波 你的心脏或肾脏
  • 家用血压计可在家中 24 小时监测您的血压

这些测试可以帮助您的医生识别导致血压升高的任何次要问题。

他们还可以查看高血压可能对您的器官产生的影响。

在此期间,您的医生可能会开始治疗您的高血压。

早期治疗可能会降低您遭受持久性损害的风险。

高血压的治疗选择

许多因素可帮助您的医生确定最适合您的治疗方案。

这些因素包括您患有哪种类型的高血压以及已确定的原因。

原发性高血压治疗选择

如果您的医生诊断出您患有原发性高血压,生活方式的改变可能有助于降低您的高血压。

如果仅改变生活方式还不够,或者它们不再有效,您的医生可能会开药。

继发性高血压治疗选择

如果您的医生发现导致您的高血压的潜在问题,治疗将集中在其他情况。

例如,如果您开始服用的药物导致血压升高,您的医生会尝试其他没有这种副作用的药物。

有时,尽管对根本原因进行了治疗,但高血压仍然存在。

在这种情况下,您的医生可能会与您一起改变生活方式并开药以帮助降低血压。

高血压的治疗计划经常演变。

随着时间的推移,最初有效的东西可能会变得不那么有用。 您的医生将继续与您合作完善您的治疗。

药物

许多人在服用降压药时会经历试错阶段。

您的医生可能需要尝试不同的药物,直到他们找到适合您的一种或组合。

一些用于治疗高血压的药物包括:

  • β-受体阻滞剂:β-受体阻滞剂使您的心跳变慢,用力更小。 这会减少每次跳动时通过动脉泵出的血液量,从而降低血压。 它还可以阻止体内某些会升高血压的激素。
  • 利尿剂:体内钠含量高和体液过多会增加血压。 利尿剂,也称为水丸,可帮助您的肾脏清除体内多余的钠。 当钠离开时,血液中的多余液体会进入尿液,这有助于降低血压。
  • ACE 抑制剂:血管紧张素是一种化学物质,可导致血管和动脉壁收紧和变窄。 ACE(血管紧张素转换酶)抑制剂 防止身体产生尽可能多的这种化学物质。 这有助于血管放松并降低血压。
  • 血管紧张素 II 受体阻滞剂 (ARB):虽然 ACE 抑制剂旨在阻止血管紧张素的产生,但 ARB 阻断血管紧张素与受体结合。 没有化​​学物质,血管不会收紧。 这有助于放松血管和降低血压。
  • 钙通道阻滞剂: 这些药物 阻止一些钙进入心脏的心肌。 这会导致心跳减弱和血压降低。 这些药物也在血管中起作用,使它们放松并进一步降低血压。
  • Alpha-2 激动剂:这种药物会改变导致血管收紧的神经冲动。 这有助于血管放松,从而降低血压。

怀孕期间高血压

尽管患有高血压,但患有高血压的人可以生出健康的婴儿。

但如果在怀孕期间没有密切监测和管理,这对分娩的父母和婴儿都是危险的。

怀孕的高血压患者更容易发生 并发症.

例如,患有高血压的孕妇可能会减少 肾功能.

患有高血压的亲生父母所生的婴儿可能出生体重偏低或早产。

有些人可能在怀孕期间患上高血压。

可能会出现几种类型的高血压问题。

一旦婴儿出生,这种情况通常会自行逆转。

怀孕期间患高血压可能会增加您在以后的生活中患高血压的风险。

先兆子痫

在某些情况下,患有高血压的孕妇在怀孕期间可能会出现先兆子痫。

这种血压升高的情况会导致肾脏和其他器官并发症。

这可能导致尿液中的高蛋白水平、肝功能问题、肺部积液或视力问题。

随着这种情况的恶化,母亲和婴儿面临的风险也会增加。

先兆子痫可导致子痫,从而导致癫痫发作。

没有已知的方法可以预防先兆子痫,治疗这种情况的唯一方法是分娩。

如果您在怀孕期间出现这种情况,您的医生将密切监测您的并发症。

高血压对身体有什么影响?

由于高血压通常是一种无声状态,它可能会在症状变得明显之前对您的身体造成多年损害。

如果不治疗高血压,您可能会面临严重甚至致命的并发症。

高血压的并发症包括以下。

受损的动脉

健康的动脉灵活而强壮。

血液通过健康的动脉和血管自由畅通无阻地流动。

高血压使动脉更坚韧、更紧致、弹性更小。

这种损害使膳食脂肪更容易沉积在您的动脉中并限制血液流动。

这种损伤会导致血压升高、阻塞,并最终导致心脏病发作和中风。

受损的心脏

高血压使您的心脏工作过度。

血管中增加的压力迫使心脏肌肉比健康的心脏更频繁地泵血并且用力更大。

这可能会导致心脏扩大。 扩大的心脏会增加您患以下疾病的风险:

  • 心脏衰竭
  • 心律失常
  • 心脏性猝死
  • 心脏病发作的

受损的大脑

您的大脑依赖于健康的富氧血液供应才能正常工作。

未经治疗的高血压会减少大脑的血液供应:

  • 暂时阻塞血液流向大脑称为短暂性脑缺血发作 (TIA)。
  • 严重的血流阻塞会导致脑细胞死亡。 这被称为中风。

不受控制的高血压也可能影响您的记忆力和学习、回忆、说话和推理的能力。

治疗高血压通常不会消除或逆转不受控制的高血压的影响。

但它确实降低了未来问题的风险。

参考文献:

另请参阅:

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Sumber:

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