青少年过度使用智能手机：更容易患抑郁症、焦虑症和失眠症
五分之一的青少年在使用智能手机时遇到问题
伦敦国王学院的一项研究发现，大约五分之一的16至18岁青少年存在与智能手机相关的问题行为，并且患失眠、焦虑和抑郁的风险更高。
研究结果
这项研究发表在《儿科学报》上，研究对象为 657 名 16 至 18 岁的青少年，研究基于 18.7 个与他们与智能手机的关系相关的问题进行评估。根据研究结果，XNUMX% 的青少年被归类为有问题的设备使用：近三分之二的参与者承认他们试图减少智能手机的使用，而八分之一的人寻求帮助，这是有问题设备使用人群中更常见的要求。
症状
有手机使用问题的孩子在 Instagram 和 TikTok 上花费的时间比其他孩子多，出现中度焦虑症状的可能性是其他孩子的两倍，出现中度抑郁症状的可能性几乎是其他孩子的三倍，失眠的可能性也更大。
研究人员的观点
研究人员指出，尽管我们目前还不能谈论真正的智能手机成瘾——事实上，目前还没有临床标准来定义它——但它与物质成瘾或行为成瘾有一些相似之处，比如对使用失去控制、忽视其他重要任务以及在设备使用受限时感到不适。“智能手机既有趣又有用，我们会继续开发它们，”研究报告的共同作者尼古拉·卡尔克博士说。“作为一名成瘾精神科医生，我可以说，有些人会因为自己觉得有趣的事情而陷入麻烦，我们需要帮助他们”。研究人员还建议，那些正在努力戒掉智能手机的青少年的父母应该参与制定减少策略，比如，不允许他们在吃饭时或晚上某个时间之后使用手机。
矛盾的理论
然而，研究小组指出，目前尚不清楚智能手机使用不当是这些问题的原因还是结果。佛罗里达州斯泰森大学的克里斯·弗格森教授没有参与这项研究，他说，“没有官方的诊断或公认的标准”来将智能手机的使用定义为“有问题的”。弗格森认为，有些人可能只是喜欢他们的手机或社交媒体，而使用不当可能是其他潜在问题的“警钟”。
公开辩论
关于智能手机对青少年影响的争论 心理健康 仍未确定，欧盟委员会第十三总司发布了一份关于欧盟委员会在此领域工作的报告。