大苹果城提供了一种对抗压力的创新解决方案。城市不同地方都安装了“公共拳击袋”

纽约市节奏紧凑，日常压力重重，为居民提供了一种释放城市压力的新颖方法。一个独特而有效的想法就是在城市不同地方安装“公共沙袋”，供市民免费使用以缓解压力。

纽约市设计周创意获得巨大成功

这项活动由设计工作室“Dont Take This the Wrong Way”为 2019 年纽约市设计周构思，并立即取得了成功。黄色沙袋被陈列在显眼的位置，并被策略性地放置在人流量大的地方，邀请路人从日常工作中休息一下，通过打沙袋来释放压力，“风险自负”（如沙袋本身所示）。

对抗压力的灵丹妙药

公共拳击沙袋的理念是为市民提供一种即时而健康的方式来释放一天中积累的压力。无论是愤怒、焦虑还是沮丧，几分钟的拳击运动都有助于平静心灵、改善情绪并增强幸福感。此外，拳击不仅是一种有效的压力缓解剂，还能带来其他身心益处。事实上，练习这项运动有助于提高协调性、耐力和肌肉张力。它还能增强自信心和集中注意力的能力。

这个想法可在其他城市复制吗？

纽约市“公共拳击沙袋”的成功促使世界其他城市的一些政府考虑安装公共拳击沙袋。现在说“公共拳击沙袋”是否会成为一种全球现象还为时过早，但将心理健康与体育活动相结合的想法有可能赢得许多公民的青睐。这将是寻求对抗压力和改善生活质量的好方法。

来源和图片

• https://www.tgcom24.mediaset.it/mondo/nelle-strade-di-new-york-arrivano-le-punching-bag-per-prendere-a-pugni-lo-stress_3214332-201902a.shtml
• https://www.timesnownews.com/the-buzz/article/stressed-this-design-studio-installed-public-punching-bags-on-new-york-streets-for-people-to-vent-out-anger/429435
• https://www.ilprimatonazionale.it/esteri/new-york-contro-stress-sacchi-boxe-strada-121334/
• 摄影：Ivan Samkov： https://www.pexels.com/it-it/foto/catena-boxe-attrezzature-per-l-allenamento-sacco-da-boxe-4164521/