ما هو وكيفية التعرف على انبساط البطن
يصيب الانبساط البطني حوالي 30٪ من النساء بعد الولادة ، ومع ذلك لا يزال الحديث عنه قليلاً. غالبًا ما يتم التقليل من أهمية المشكلة التجميلية أو حصرها في ذلك ، فإن الانبساط البطني هو في الواقع مشكلة وظيفية في المقام الأول ، ولهذا السبب يجب التعامل معها بالطريقة الصحيحة
ما هو انبساط البطن؟
يُعرَّف الانبساط البطني بأنه تضخم وفصل مفرط لعضلات البطن المستقيمة المركزية في اتجاه طولي.
تتكون هذه العضلات ، التي تعد واحدة من العضلات الرئيسية لجدار البطن الأمامي ، من عضلة بطن مستقيمة اليمنى وعضلة بطنية مستقيمة يسرى ، ممسكة ببعضها البعض بواسطة شريط رفيع من النسيج الضام ، ما يسمى لينيا ألبا ، والذي يمتد من أسفل القص إلى عظام الحوض ، وربط عضلات البطن المستقيمة والسماح بحصر الأحشاء الداخلية.
هذه اللفافة قوية جدًا ، ولكنها ليست مرنة جدًا ، لذلك عندما تصبح هشة أو رقيقة لسبب ما ، يصعب عليها العودة إلى حالتها الأصلية تلقائيًا.
هذا هو السبب في أننا نتحدث عن الانبساط البطني ، وهي مشكلة يمكن أن يكون لها درجات مختلفة اعتمادًا على ما إذا كانت عضلات البطن المستقيمة أبعد أو أقل.
يصنف انبساط البطن ، على وجه الخصوص ، اعتمادًا على حجمه ، في:
- انبساط خفيف ، أقل من 3 سم ؛
- ترهل معتدل ، بين 3 و 5 سم ؛
- الانبساط الشديد ، أكبر من 5 سم.
لماذا يحدث الانبساط البطني بعد الولادة؟
السبب الرئيسي لحدوث الانبساط البطني هو الحمل ، وخاصة الحمل في توأم.
يؤدي الوزن والضغط الداخلي الناجم عن نمو الجنين خلال الأشهر التسعة ، جنبًا إلى جنب مع التغيرات الهرمونية النموذجية في هذه المرحلة من حياة المرأة ، إلى تمدد عضلات البطن المستقيمة وترقق الأنسجة الضامة ، مما يؤدي إلى انفصال عضلات البطن المستقيمة.
أسباب الانبساط البطني عند الرجال
العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على ظهور المشكلة هي زيادة الوزن بشكل كبير.
يمكن أن يكون الرجال أيضًا عرضة للانفراق البطني.
في هذه الحالة ، الأسباب الأكثر شيوعًا هي بالإضافة إلى زيادة الوزن
- تراخي العضلات
- السمنة المرتبطة بنسبة عالية من الدهون في منطقة البطن.
- فقدان الوزن بشكل كبير ، على سبيل المثال في الأشخاص الذين خضعوا لجراحة السمنة.
عواقب الانبساط
على عكس ما يُعتقد غالبًا ، فإن العواقب ليست جمالية فحسب ، بل وظيفية قبل كل شيء.
العواقب الأكثر وضوحا هي بلا شك
- ظهور مسافة بادئة طولية على طول البطن.
- استحالة وجود معدة مسطحة.
- فقدان محيط الخصر.
لكن العواقب التي تكون أقل وضوحًا من الخارج هي التي لا ينبغي الاستهانة بها.
إذا فقدت اللفافة البطنية المكونة من العضلات وظيفتها المتمثلة في احتواء أحشاء البطن وإبقائها في مكانها ، يمكن أن تبرز الأحشاء (أي تبرز من موقعها الطبيعي) ، مما يؤدي إلى حدوث فتق في البطن بدرجات متفاوتة ومدى.
في نسبة جيدة من الحالات ، يرتبط الانبساط في الواقع بفتق سري أو فتق شرسوفي (يقع في الجزء العلوي من البطن) ، والذي يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة.
الأعراض
الأعراض "الوظيفية" التي يمكن أن يتجلى بها الانبساط البطني هي:
- الانتفاخ ، وخاصة بعد الأكل
- ألم في البطن
- صعوبات في الجهاز الهضمي
- آلام الظهر ، حتى في الحوض.
- سلس البول.
انبساط البطن: التشخيص
لتشخيص الانبساط البطني ، من الضروري إجراء فحص متخصص ، قد يكون مصحوبًا بمسح بالموجات فوق الصوتية لجدار البطن.
بمجرد اكتشاف وجود الانبساط البطني ، من الضروري إجراء تقييم دقيق للمسافة الحقيقية بين العضلات ، وهي إحدى العوامل التي يتم على أساسها تحديد النهج العلاجي الصحيح.
كيف نعالجها
إن حل ترهل البطن هو الحل الجراحي ويتطلب مهارات جراحية محددة.
يختلف التدخل الجراحي حسب الدرجة. في حالة الانبساط الخفيف إلى المتوسط ، يتم إجراء عملية شد البطن ، مع إعادة وضع عضلات البطن المستقيمة في وقت واحد.
في الممارسة العملية ، يتم تقريب العضلتين اللتين انفصلتا عن بعضهما البعض وربطهما بخيوط خاصة تسمى خيوط "مزدوجة الصدر".
من ناحية أخرى ، إذا كانت الدرجة شديدة ، أو إذا كانت العضلات غير مرنة بما يكفي لتتماشى مع بعضها ، يصبح من الضروري إدخال شبكة قابلة للامتصاص متوافقة حيوياً تعمل كوصلة ، وتفضل عودة العضلات وإعادة- إنشاء وظيفة احتواء الأعضاء الداخلية.
يتم التفريغ عادة بعد 2-3 أيام من العملية.
في فترة ما بعد الجراحة ، يوصى بارتداء حزام مطاطي داعم لمدة شهر تقريبًا.
هل تمارين الانبساط البطني مفيدة؟
لا يساعد النشاط البدني لتقوية عضلات البطن على التحسن ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يتفاقم ويؤدي إلى تضخم العضلات التي تعمل بالفعل بشكل سيئ.
اقرأ أيضا:
ذهان ما بعد الولادة: معرفة كيفية التعامل معه
التخدير العام أم الموضعي؟ اكتشف الأنواع المختلفة