في عام 2002 ، بعد عامين من فوزه بالميدالية الذهبية الأولمبية في المصارعة ، ذهب Rulon Gardner للتزلج على الجليد في وايومنغ. وقال لوكالة أسوشيتيد برس: "أخبرت نفسي أنها ستكون رحلة قصيرة". "كنا نذهب حوالي ثلاث ساعات ونعود إلى المنزل لتناول العشاء." لكنه ضاع وانتهى به الأمر عالقًا لمدة 17 ساعة. وصلت درجة الحرارة إلى 25 درجة تحت الصفر ، وفقًا لوكالة الأسوشييتد برس. بحلول الوقت الذي تم العثور فيه على غاردنر ونقله إلى المستشفى ، كان يعاني من انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم وأقدام شديدة الصقيع. لكنه انتهى بفقدان إصبع واحد فقط.

ما لا يتعلمه معظم الناس حول بقاء الطقس البارد
كما أوضحت في هذا المنشور ، فإن أحد الأسباب التي أدت إلى عدم حصول قضمة الصقيع لدى غاردنر على نتائج أسوأ هي أنه بمجرد تجميد قدميه ، ظلوا على هذا النحو. لم يسخنهم ، فقط لتجميدهم مرة أخرى.

هذه نصيحة معظم الناس لا يعرفون. قد لا يكون لديه أيضا ؛ قال فقط إنه يجب عليه الاختيار بين إبقاء يديه أو قدميه دافئة. قال والد غاردنر إن "معرفة ابنه بالبرد" ساعدت في اجتيازه. ولكن حتى في فصول البقاء على قيد الحياة البرية ، هناك متطلبات طبية مهمة لإنقاذ الأرواح والأطراف غير المغطاة.

للمساعدة في سد هذه الفجوة ، إليك أشياء 15 التي لا يجب القيام بها عندما تقطعت بهم السبل في البرد. قد تساعدك هذه النصائح على البقاء على قيد الحياة والحصول على نتيجة أفضل بمجرد إنقاذك.

#3: لا تفرك جلدك لتسخينه. إنه يجلب الدم بعيدًا عن قلبك وإلى السطح. تشعر أنك أكثر دفئًا ، لكن ...

1. لا إعادة تسخين وتجميد. لا تقم بتسخين جزء من الجسم يحتوي على لدغة قضمة الصقيع إذا كنت تعتقد أنه سوف يتجدد. سوف التجميد تقتل الأنسجة بالتأكيد. (مع لدغة قضمة الصقيع شديدة ، يكون الجلد رماديًا أو أبيضًا وصعبًا.) من مشاركتي في هذا الموضوع:

مجرد تغطية المنطقة فضفاضة لحمايته. يجب إعادة تسخينها فقط إذا كنت تتوقع النقل إلى منشأة طبية في غضون ساعتين ، ويمكنك إبقاء المنطقة دافئة بدرجة كافية بحيث لا تتجمد.

2. إذا كان ذلك ممكنًا (استخدم الفطرة السليمة) ، لا تمشي على جزء من الجسم به عضة شديدة الصقيع. سيؤدي ذلك إلى إتلاف الأنسجة أكثر.

3. لا تفرك بشرتك لتسخينها. فرك الجلد يجلب الدم بعيدًا عن قلبك وإلى السطح. تشعر أنك أكثر دفئًا ، لكن أعضائك الحيوية أكثر برودة. حرارة جسمك تهرب أيضًا أسرع عندما تكون على السطح. وإذا كانت بشرتك تحتوي على قضمة الصقيع ، فالفرك يمكن أن يتلفها.

4. لا تبلل. نأمل أن يكون هذا واحد واضح. سوف تحصل على البرد بشكل أسرع وفي درجة حرارة أعلى.

5. لا تحصل على الجفاف. في البرد ، قد لا تلاحظ العطش كثيرًا ، لكن تذكر أن تشرب. البقاء رطبًا يساعد دمك على الدورة الدموية ويبقيك دافئًا. ومع ذلك …

6. لا تشرب الكحول. بشكل عام ، ابتعد عن الكحول لأنه قد يؤدي إلى الجفاف ، ويؤثر على حكمك ، ويقلل من قدرة جسمك على الحفاظ على دفئه. لكن مع كل قاعدة ، يبدو أن هناك استثناءًا: فهناك قصة رجل يعيش على كورس.

7. لا تنس أن تأكل. مرة أخرى ، لديك الكثير من الأشياء الأخرى التي تقلقك ، لكن الطعام يمنح جسمك الوقود لاستخدامه في الحفاظ على نفسه دافئًا. (إذا كنت تشعر بالجوع ، إلى جانب الشعور بالغثيان والتعب ، فاعرف أن هذه هي الأعراض المبكرة لانخفاض درجة حرارة الجسم.)

8. لا تتجول. هناك سبب وراء هذا ما تتعلمه في فصل البقاء على قيد الحياة البرية. نعم ، من الجيد أن تبقى في مكان واحد حتى يتمكن الأشخاص من العثور عليك ، ولكن التعب يزيد من خطر الإصابة بسع الصقيع الشديد.

9. لا تقلق بشأن قضمة الصقيع أكثر من انخفاض حرارة الجسم. مع قضمة الصقيع ، قد تفقد قدمك. مع انخفاض حرارة الجسم ، قد تفقد حياتك. الحفاظ على الدفء الأساسي الخاص بك هو الأولوية الأولى.

10. لا تعتمد على شعورك بالبرد. انخفاض حرارة الجسم المعتدل يجلب اللبس والإرهاق. قد يتوقف جسمك عن الارتعاش ويتيح لك التفكير في أنك أكثر دفئًا. بعض الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم يخلعون ملابسهم. لسنا متأكدين من السبب ، لكن قد يكون ذلك لأنهم يعتقدون أنهم ليسوا باردين.