معالجة الإصابات: متى أحتاج إلى دعامة الركبة؟
إصابات الركبة شائعة جدًا ، خاصة بين أولئك الذين يمارسون الرياضة ، حتى لو لم تكن بالضرورة قادرة على المنافسة. تتعرض الهياكل التي تتكون منها الركبة بسهولة للإجهاد ، من العظام إلى الغضاريف والأربطة
أحد العلاجات المعتادة للإصابات هو استخدام دعامة ، وغالبًا ما تقترن بالجراحة إذا لزم الأمر.
الدعامة: مفيدة بعد جراحة الأربطة والغضروف المفصلي
يوصى باستخدام الدعامة بشكل خاص لتوفير الاستقرار للطرف إذا تعرضت الأربطة لإصابة ، ربما لكسر حقيقي.
عندما يتمزق واحد أو أكثر من الأربطة ، على سبيل المثال ، الصليبي الأمامي والخلفي ، قد تكون الجراحة ضرورية لإعادة بناء الهيكل المكسور.
عادة في الشهر التالي للعملية ، يصف الأخصائي دعامة يجب ارتداؤها للمساعدة في عملية إعادة التأهيل وليس الضغط على الركبة
تُستخدم الدعامة أيضًا بعد خياطة الغضروف المفصلي ، لمدة أسبوعين تقريبًا ، حيث تساعد في الحفاظ على الغرز الموجودة على أقراص الغضروف محمية أثناء إعادة التأهيل.
المشاكل الوظيفية والاستقرار: ما هي؟
هناك حالة أخرى تتطلب استخدام الدعامة وهي عدم الاستقرار المزمن للرباط في الركبة.
هذه حالة من القصور الوظيفي في الأربطة ، وهي مشكلة خاصة لأولئك الذين يمارسون الرياضات التي تنطوي على إجهاد معين على مفصل الركبة ، مثل التزلج أو التنس.
في هذه الحالات ، وخاصة مع تقدم العمر أو لدى الأفراد الذين لديهم أربطة ضعيفة بشكل خاص ، ربما بسبب إصابة قديمة ، يوصى باستخدام دعامة لزيادة الثبات.
هناك حالة أخرى يوصي بها الأخصائي بتثبيت الأقواس وهي متلازمة الفخذ الرضفي.
في هذه الحالة ، سيتم إيقاف المفصل بدعامة مرنة للركبة ، وهو أمر مفيد لتركيز الرضفة وتحسين الحس العميق من خلال ضغط الجلد ، مع الأخذ في الاعتبار ، مع ذلك ، أن هذا لا يغير الميكانيكا الحيوية للركبة.
يمكن أيضًا استخدام نفس النوع من دعامة الركبة بعد الإصابات ، عادةً لمدة عشرة أيام تقريبًا ، للتخفيف من الأعراض المؤلمة.
لا فائدة من استخدام الدعامة كإجراء وقائي
على الرغم من أنه ليس من غير المألوف استخدام الدعامات لتجنب زيادة الحمل على المفصل في حالة تقوس الركبة أو أروح ، إلا أن الأدبيات لا تثبت فائدتها الفعلية.
اقرأ أيضا:
كسر المعصم: كيفية التعرف عليه وعلاجه
متلازمة النفق الرسغي: التشخيص والعلاج
تمزق أربطة الركبة: الأعراض والأسباب
آلام الركبة الجانبية؟ يمكن أن يكون من متلازمة الفرقة Iliotibial
التواء الركبة وإصابات الغضروف المفصلي: كيف نعالجها؟