একজন চিকিৎসক পিটিএসডি আক্রান্ত হওয়ার কথা স্বীকার করেছেন। তাঁর অভিজ্ঞতা অনেককে পিটিএসডি আক্রমণ মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে সহায়তা করে।

মানসিক রোগের কারণে আত্মহত্যা করা থেকে বেঁচে যাওয়া একজন চিকিৎসকের অভিজ্ঞতা। উপরে আদর্শ মেডিকেল কেয়ার, পামেলা উইমবল এই স্বীকারোক্তিটি ভাগ করে দেয় যা কীভাবে পিটিএসডি আক্রমণ মোকাবেলা করতে হবে তা বোঝার জন্য খুব দরকারী।

“প্রিয় পামেলা, আমি আমার জীবনের কোনও কিছুতে ব্যর্থ হয়ে এতটা খুশি হতে পারি না। চার সপ্তাহ আগে আজ আমি মারা গেলাম। কারাগারে কার্ডিওপলমোনারি গ্রেপ্তার। আমি কারাগারে ছিলাম কেন? আমার স্ত্রী পুলিশকে সতর্ক করেছিলেন। আমি ওভারডোজিংয়ের পরে তাদের সাথে কথা বলার জন্য টান না দিয়ে শেরিফের ডেপুটিরা বিচলিত হয়েছিল। আমাকে বক্সিং করার পরে, তারা আমার ট্রাক থেকে স্ল্যাশ রাস্তায় ফেলে দেয় এবং আমাকে নির্যাতন করেছিল। আমাকে একটি দুর্বৃত্ত ও দু'জন দুষ্কৃতিকারীর সাথে চার্জ দেওয়ার পরে তারা আমার আত্মহত্যার জন্য প্রায় নিখুঁত সহায়তা দিয়েছিল।

একাধিক অলৌকিক ঘটনার মধ্য দিয়ে আমাকে ফিরিয়ে আনা হয়েছিল। আমি লাইফ সাপোর্টে তিনটি সহ আমার জীবনের চার দিন মিস করছি, তবে আমি বেঁচে আছি। আমার দুর্বলতার বিশ্বাসঘাতকতা থেকে আমি যতটা সম্পর্ক রেখেছি তার প্রায় প্রতিটি সম্পর্কই আমি পুনরুদ্ধার করতে পারি, এমন একটি কাজ আমি যতটা ভালোবাসা ও ধৈর্য ধরে আমি পারব। আমি আর কখনও আমার বিশেষত্বটি অনুশীলন করতে পারি না, তবে আমি বেঁচে আছি। আমার পরিবারের স্বামী, বাবা, ছেলে এবং ভাই রয়েছে।

আমার স্ত্রী একবার জিজ্ঞাসা করেছিলেন আমরা ইআর-এ এটি কীভাবে করি, প্রত্যেকের নিকৃষ্টতম দিনের জন্য এবং তাদের সেরা জন্যও। আমার সবচেয়ে খারাপ দিনটি আমার প্রায় শেষ ছিল। মজার বিষয় হ'ল আমি আমার ব্যক্তিগত জীবনে যেমন ছিলাম তেমন খুশি ছিলাম। এগুলি শেষ করার আমার সিদ্ধান্তটি ছিল 100% কাজ সম্পর্কিত। "

এটি ঘটলে কীভাবে পিটিএসডি আক্রমণ মোকাবেলা করতে হয়

“আমি কয়েক সপ্তাহ আগে ইআর-তে একটি অল্প বয়সী মেয়েকে হারিয়েছি। ইনফ্লুয়েঞ্জা। আমি যথাযথ প্রোটোকল অনুসরণ করেছি, তাকে বেশ কয়েকটি চিকিত্সা দিয়েছিলাম এবং সে ভাল বোধ করেছে তাই আমি যথাযথ সতর্কতা দিয়ে তাকে বাড়ি থেকে ছেড়ে দিলাম। ত্রিশ ঘন্টা পরে তিনি ফিরে এলেন, শ্বাসকষ্টের গ্রেপ্তারে। তিনি পরিবারকে যত্ন নিতে অস্বীকার করে লাইফ সাপোর্টে শেষ করেছিলেন। তারা অবশ্যই আমাকে দোষ দিয়েছে। এবং, অবশ্যই, অভিযোগ।

আমার পর্যালোচনা ছিল কয়েক দিন পরে। যদিও আমার নিয়োগকর্তারা মামলা সম্পর্কে খুব ক্ষুব্ধ ছিলেন এবং আমার পক্ষে সমর্থন জানিয়েছিলেন, ফলাফলটি সম্ভবত এই ঘটনার কারণে অবসান হতে পারে এবং কয়েকটি মামলাগুলি তুচ্ছ ছিল। আমি তাদের সততা জন্য তাদের ধন্যবাদ জানান। প্রথমে আমার স্ত্রী এবং আমি এটি সম্পর্কে বললাম, এবং আমি জরিমানা ছিল। আমি সম্ভবত পুরো সময় ফিরে যেতে পারি যেখানে আমি কাজ করতাম। আমি যে রাতে দুঃখজনক কাজ ফিরে, কিন্তু আমার সম্ভাব্য ফলাফল সঙ্গে আরামদায়ক। যখন আমি সকালে ঘরে ঘরে এসেছিলাম, তখন আমি শুধু দুঃখের সাথে ছিলাম। আমি মেয়ে এবং তার পরিবার জন্য cried আমি ঘুম থেকে নিজেকে কাঁদলাম এবং এখনও দু: খিত জেগেছি।

আমাদের মধ্যে একটি প্রবাদ আছে জরুরী কক্ষ যখন আমরা নির্দোষদের মধ্যে ট্রমা এবং মৃত্যু প্রত্যক্ষ করি: 'আমার আত্মার একটি ছোট্ট টুকরো মারা গেছে।' আমাদের কখনই পরামর্শ দেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয় না এবং শেষ পর্যন্ত, আপনি এমন জরুরী ডাক্তার পাবেন যিনি যত্নের জন্য সংগ্রাম করেন। আমার মনোবিজ্ঞানী বলেছেন যে এটি কেবল শেষ মেয়ে ছিল না। এটা ট্রমার পরে ট্রমা, ট্রমার পরে।"

এখন পর্যন্ত, এই অভিজ্ঞতা আমাদের আরও বুঝতে পারে যে কীভাবে পিটিএসডি নিজেকে প্রদর্শন করতে পারে। এটিকে একটি সাধারণ অনুভূতি বলে মনে হয় দু: খ, উদাসীনতা এবং হতাশার। তবে এটি এর চেয়ে অনেক বেশি লুকায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল পিটিএসডি আক্রমণটি মোকাবেলা করা।

সচেতনতা

“খুব নিশ্চিত যে হাইতির উদ্ধার ও পুনরুদ্ধারের ট্রিপ থেকে আমার পিটিএসডি আছে। গরমে ফুলে উঠা দেহ থেকে শুরু করে রাস্তায় ভিক্ষা করা অনাহারী বাচ্চাদের। বছরগুলি পরে, অনুরূপ টাইলস এবং স্টুকো দেওয়াল সহ মেক্সিকান হোটেলে intoুকে আমি পচা মাংসের গন্ধে অভিভূত হয়েছি। অন্য সময়ে যখন বড় আকারের প্রত্যক্ষ ফোড়া খোলার সময় আমি মৃতদেহের গন্ধ পেতে পারি।

হিমবাহের অগ্রভাগ. ভয়াবহ মামলা। একটি মাদক-সংক্রান্ত হত্যাকাণ্ড যেখানে একটি শিশুকে বেসবলের ব্যাট দিয়ে হত্যা করা হয়েছিল। সবেমাত্র বেঁচে থাকাকালীন যখন তার ওষুধের বন্ধুরা তাকে ছেড়ে দেয় অ্যাম্বুলেন্স উপসাগর বাচ্চা মাথার উপর দিয়ে গুলি করে যখন ক্র্যাক আসক্ত মা মা pay রক্ত ও মস্তিষ্কে আবৃত থাকায় প্রমাণ হিসাবে প্রমাণ পেতে আমাকে ভাইবোনদের কাপড় ছাড়তে সহায়তা করতে হয়েছিল। গুলি। ছুরিকাঘাত। আমরা প্রতিদিন এটি করি ”

পিটিএসডি দিয়ে কাজ করা এত সহজ নয় is উপরোক্ত পরিস্থিতিগুলির মতো কঠিন পরিস্থিতিগুলি কীভাবে মানসিক রোগটি পিটিডিএসে পরিণত হয়েছিল এবং কীভাবে দ্বিতীয়বারের মধ্যে পিটিএসডি আক্রমণ মোকাবেলা করতে হবে তা বোঝার কীগুলি হতে পারে।

পিটিএসডি আক্রমণ: এটি কীভাবে প্রদর্শিত হবে?

“আমার দুঃখ নিয়ে একা বসে আমি আমার যা কিছু প্রয়োজন তা ধরলাম এবং পাহাড়ে চলে গেলাম। আমি ভেবেছিলাম আমার স্ত্রী আমাকে ছাড়া ভাল হবে। আমি পাঠ্য: 'আমি দুঃখিত। আপনি আরও ভাল প্রাপ্য। আমি দৃ be় হওয়ার চেষ্টা করেছি। আমি আর এটি নিতে পারি না। সেই মেয়েটির মরে যাওয়া খুব বেশি ছিল। এটির জন্য সমাপ্ত হওয়ার মুখোমুখি হতে হবে? আমি যেতে পারি না। আমি দুঃখিত. আমি আপনাকে পৃথিবীর শেষ প্রান্তে এবং পিছনে ভালবাসি তবে একটি চূড়ান্ত আঘাতের পরে, আমি শেষ পর্যন্ত আপনাকে আঘাত করা বন্ধ করতে পারি। আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার পরিবার এবং গির্জা রয়েছে এবং আপনার আর্থিক যত্ন নেওয়া হয়েছে ''

আমি আমার ছাত্র ঋণ ঋণ আমার স্ত্রী না পাস এবং অন্তত তিনি তার যত্ন নিতে আমার জীবন বীমা আছে যে চূড়ান্ত চিন্তা সঙ্গে একটি মুষ্টিমেয় গলদণ্ড গ্রহণ। তারপর পুলিশ গাড়ি আসে। আমি তাদের সাথে কথা বলতে বা আমার স্ত্রী মুখোমুখি না চান কেন জানি না, আমি ড্রাইভিং অব্যাহত। আমি সমস্ত ট্র্যাফিক আইন মান্য করেছি, কখনো 22 মাইল ছাড়িনি এবং বিপন্ন পাদকী বা অন্য কোনও গাড়িচালককেও না। এক পর্যায়ে আমি পাশে টানা, এবং একাধিক অফিসার আমার উপর কভার এবং উদ্দেশ্য বন্দুক ছিল। তারা বন্দুক ছিল কিনা জানতে চাইতাম, এবং আমি তাদের বলেছিলাম যে তারা গাড়িতে ছিল এবং তারা তাদের থাকতে পারে। আমি আমার হাতে দৃশ্যমান হিসাবে দৃশ্যমান কিন্তু ট্রাক থেকে প্রস্থান করতে অস্বীকার করে কারণ আমি তাদের সাথে কথা বলতে চাইনি। পরিশেষে, আমি ট্রাক থেকে নিক্ষেপ করা হয়েছিল, tasered, cuffed, এবং একটি পুলিশ গাড়ী পিছনে করা।

আমি হাসপাতালে যাওয়ার অনুরোধ করলাম। আমি অবাক হয়েছি যে তারা আমাকে কারাগারে নিয়ে গেছে। অদ্ভুত বলে মনে হয়েছিল কারণ আমি ভেবেছিলাম যে আত্মঘাতী সমস্ত লোক প্রথমে হাসপাতালে এসেছিল। আমি ওভারডোজ থেকে অসুস্থ হতে শুরু করি। ঘাম এবং বমি বমি ভাব এবং আমার পায়ে কিছুটা অস্থির। তারা আমাকে বুকিংয়ের অঞ্চলে একটি হোল্ডিং সেলটিতে বসিয়েছিল এবং এটিই আমার শেষ কথা মনে আছে।

পিটিএসডি লোককে বিপজ্জনক পদক্ষেপ নিতে পারে। যখন কোনও ব্যক্তি এর লক্ষণগুলি দেখায় তখন পিটিএসডি আক্রমণ এবং সনাক্তকরণের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা বোঝা ভাল।

পিটিএসডি হামলার পরে

“পরের চার দিনের মধ্যে আমার প্রায় কোনও স্মৃতি নেই। আমাকে বলা হয়েছে আমি শ্বাসকষ্টে গিয়েছিলাম তখন জেলে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং তারা সিপিআর শুরু করে। অবশেষে আমাকে হাসপাতালে স্থানান্তরিত করা হয়েছিল, সেখানে তারা একটি ডাল ফিরে পেয়েছিল। আমি ভেন্টিলেটর সহায়তায় গুরুতর অসুস্থ ছিলাম। আমার পরিবারকে বলা হয়েছিল আমি মারা যাব। তারপরে আমার মিষ্টি মেয়েটি আমি যা নিয়েছিলাম তা খুঁজে পেয়েছিল এবং উপযুক্ত মেডগুলি দেওয়া হয়েছিল। আমি উন্নত. কয়েক দিন পরে আমি ভেন্ট থেকে বের হয়ে আইসিইউ থেকে বেরিয়ে এসেছি।

প্রায় প্রতিদিনই, সবচেয়ে খারাপ দিনটি থেকে, আমার স্ত্রী কেবল আমার দিকে তাকান এবং পুনরাবৃত্তি করেন 'আমি এমনকি এটি ঘটতেও বিশ্বাস করতে পারি না!' আমি যে লোকদের সম্পর্কে এই কথা বলেছি তারা পুরোপুরি হতবাক। আমি যে কয়েকটি বাসিন্দাকে শেখাতাম তাদের সাথে কথা বলেছি এবং তারা এটি বিশ্বাস করতে পারে না। আমিও পারি না। যে কোনও চিকিৎসকের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। আপাতদৃষ্টিতে সতর্কতা ছাড়াই। "

এটা আমার কীভাবে হতে পারে?

“কেউ কখনও অনুমান করতে পারে নি যে আমার সাথে এটি ঘটবে। আমার অবশ্য এটির প্রমানের জন্য অবশিষ্ট ব্যথা ও বেদনা রয়েছে। যেমন আমরা নিরাময়ের চেষ্টা করি, আমি আমার সময় ধর্মগ্রন্থ পড়া, প্রার্থনা করা এবং কিছুটা ফিটনেস ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করতে ব্যয় করি (আপনি সম্ভবত অবাক হতে পারেন যে আপনার জীবনের উপর নির্ভরযোগ্য কয়েকটি দিন আপনার শরীরে কতটা কঠিন হতে পারে, বুকের সংকোচনের কথা উল্লেখ না করে)।

আমি আমার প্রত্যাবর্তনের নিশ্চিত নই। মেয়েটি মারা যাওয়ার পরে সেগুলি কয়েকটি বদলে গিয়েছিল ভয়াবহ। আমি সবকিছু সম্পর্কে খুব অনিশ্চিত ছিলাম। আমি রোগীদের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারিনি। ফ্লু দিয়ে যদি আপনি একজন অল্প বয়স্ক রোগীকে সাসপেন্ড করতে না পারেন, তবে আপনি কে স্রাব করতে পারেন? যদিও আমি সবকিছু ঠিক করেছি, এখনও আমার ঘুমের সমস্যা আছে। আমি সেই পরিবারের জন্য শোক জরুরী ঔষধ একবার আমাকে সংজ্ঞায়িত আমি প্রতিদিন কাজ করতে পছন্দ করি। আমি মনে করি এক সময়ে আমি একটি ভাল ডক ছিল যিনি তার রোগীদের সম্পর্কে যত্ন নিতেন এখন আমি শুধু খুব উদ্বিগ্ন এমনকি কাজের ফিরে যেতে সম্পর্কে চিন্তা।

এখনও, আমি এই অনুভূতি করতে চেষ্টা করছি। আমি এক জিনিস নির্দিষ্ট করছি - প্রভু একটি কারণ জন্য আমাকে রক্ষা! আমি আমার চরিত্রটি পড়ার সাথে সাথেই ভীত হয়ে পড়েছি। আমি আমার চার্টের মধ্যে পড়েছি (আমার এক্সপ্লোরার এক্সএক্সএক্স, পিএইচ 7.1, হার্ট অ্যাটাক, রেনাল ফেইলাসার, এলিভেটেড কার্ডিয়াক এনজাইমস এবং রিবডোমিওলাইসিস)।

যারা এটিকে করেনি তাদের জন্য শিক্ষিত ও উকিল করার জন্য আপনারা যা করেছেন তার জন্য আবারও ধন্যবাদ এবং আরও বেশি আত্মহত্যা রোধে সহায়তা করার জন্য Thank অবশ্যই আপনি গল্পটি দিয়ে যা কিছু করতে পারেন। আমি বিশেষভাবে আমার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই না, তবে আমি আশা করি এটি খুব দেরী হওয়ার আগে কারও কাছে পৌঁছে যাবে। "

মাইকেল

 

পিটিএসডি: অন্যান্য সম্পর্কিত নিবন্ধসমূহ

মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অসুস্থতা সহ ভেটেরান্সের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি

একটি সন্ত্রাসবাদী আক্রমণ পরে PTSD সঙ্গে ডিলিং: একটি পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার কিভাবে আচরণ?

পিটিএসডি: প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীরা ড্যানিয়েল আর্টওয়ার্কগুলিতে নিজেকে আবিষ্কার করে