পাশ্বর্ীয় হাঁটু ব্যথা? ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোম হতে পারে
ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোম: হাঁটুর পাশে একটি ক্রমাগত ব্যথা, বিশেষ করে দৌড়ানোর সময় (বা পরে) বা দ্রুত হাঁটার সময়: এটি ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোম হতে পারে (যা রানার হাঁটু নামেও পরিচিত)
ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ডটি ইলিওটিবিয়াল অঞ্চলে অবস্থিত, ফ্যাসিয়া লতার শেষ অংশ, যা উরুর উপরিভাগের পেশীগুলিকে লাইন করে।
iliotibial ব্যান্ড সিন্ড্রোম এই এলাকায় একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া; এটা যান্ত্রিক ঘর্ষণ ঘটনা ঘটবে, যা predisposing কারণের উপস্থিতিতে ওভারলোড কারণে হতে পারে.
হাঁটুর ভারাস, টিবিয়া ভারাস বা নীচের অঙ্গগুলির ডিসমেট্রিয়ার মতো শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি একটি ভূমিকা পালন করে, যেমন অতিরিক্ত বোঝা, শক্ত বা অমসৃণ মাটিতে খেলাধুলা করা বা দৌড়ানোর সময় বা হাঁটার সময় অনুপযুক্ত ভঙ্গি।
ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ডিংয়ের লক্ষণ এবং নির্ণয়
আক্রান্ত ব্যক্তি হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করেন, বিশেষ করে বাইরের পার্শ্বীয় অঞ্চলে, জয়েন্ট বাঁকানোর সময় বা প্রসারিত করার সময় এবং শক্ত হওয়ার অনুভূতি হয়।
ব্যথা এমন যে এটি খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ অব্যাহত রাখতে বাধা দেয় এবং বিশ্রামের সাথে হ্রাস পেতে থাকে।
লক্ষণ দেখা দিলে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
রোগ নির্ণয় সাধারণত ক্লিনিকাল হয় এবং পেশীর নমনীয়তা এবং শক্তি, নিম্ন অঙ্গের শারীরস্থান, রোগীর চালচলন এবং নির্দিষ্ট পরীক্ষা সহ ব্যথার অবস্থান মূল্যায়ন করে।
অনুরূপ উপসর্গ সহ অন্যান্য প্যাথলজিগুলির সাথে একটি ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের প্রয়োজন হলে যন্ত্র পরীক্ষা (আল্ট্রাসাউন্ড, এক্স-রে) কার্যকর হতে পারে।
ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিন্ড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
পদ্ধতিটি প্রাথমিকভাবে রক্ষণশীল এবং ক্রায়োথেরাপি, অনুপ্রবেশ, লেজার থেরাপি এবং শক ওয়েভের মতো চিকিত্সা নির্দেশিত হতে পারে।
ফ্যাসিয়া লতা এবং ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ডের স্ট্রেচিং ব্যায়ামগুলিও কার্যকর হতে পারে, সেইসাথে ব্যক্তিগতকৃত স্পোর্টস ইনসোল ব্যবহার করা যেতে পারে, যা খেলাধুলার সময় জুতার মধ্যে ঢোকানো যেতে পারে।
ইনসোলগুলি হাঁটুতে চাপ কমায় এবং ভঙ্গিতে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে, যা সাধারণত খেলাধুলায় ফিরে যেতে দেয়।
কিছু বিরল ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
এছাড়াও পড়ুন:
3D প্রিন্টার থেকে টাইটানিয়াম হাঁটু প্রোস্থেসিস: জেমেলি বিশ্বের প্রথম ইমপ্লান্ট পেয়েছে
কব্জির ফ্র্যাকচার: কীভাবে চিনবেন এবং চিকিত্সা করবেন
কার্পাল টানেল সিনড্রোম: রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
হাঁটুর লিগামেন্ট ফাটল: লক্ষণ এবং কারণ