লোহিত রক্তকণিকা: মানবদেহে অক্সিজেনেশনের স্তম্ভ
এই ক্ষুদ্র রক্তের উপাদানগুলির গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্ব আবিষ্কার করুন
লোহিত রক্ত কণিকা কি?
এগুলি অত্যাবশ্যক কোষ যা মানুষকে বাঁচতে সাহায্য করে। কোষ কল এরিথ্রোসাইটস সারা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করে। তাদের অনন্য আকৃতি ভাল শ্বাসের জন্য পৃষ্ঠ এলাকা বৃদ্ধি করে। ভিতরে নিউক্লিয়াসের অনুপস্থিতির অর্থ হিমোগ্লোবিনের আয়রন প্রোটিনের জন্য আরও জায়গা, যা অক্সিজেন অণুগুলির উপর আঁকড়ে ধরে।
লোহিত রক্ত কণিকার উৎপাদন এবং জীবনকাল
লোহিত রক্ত কণিকা অস্থি মজ্জার স্টেম কোষে জন্ম নেয়। তারা বিভিন্ন পরিপক্কতার পর্যায় অতিক্রম করে, অবশেষে রক্তে সঞ্চালনের আগে তাদের নিউক্লিয়াস হারায়। সাধারণত, পরিপক্ক লাল রক্তকণিকা প্রায় 100-120 দিন বেঁচে থাকে। এই সময়ের মধ্যে, এই অক্লান্ত শ্রমিকরা অক্সিজেন পরিবহন করে এবং ফুসফুসের মাধ্যমে শ্বাস ছাড়ার মাধ্যমে টিস্যু থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড নিষ্পত্তি করে।
সাধারণ রেড ব্লাড সেল ডিসঅর্ডার
খুব কম বা অনেক বেশি লোহিত রক্তকণিকা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কম সংখ্যক লাল রক্তকণিকার কারণে রক্তাল্পতার লক্ষণ দেখা দেয় যেমন ক্লান্তি এবং দুর্বলতা। অতিরিক্ত কোষ, যেমন পলিসিথেমিয়া ভেরা, রক্তকে ঘন করে, জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়। লাল রক্ত কোষের একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য শরীরকে তার সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে দেয়।
প্রতিরোধ ও চিকিত্সা
অসুস্থ হওয়া এড়াতে, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এই খাবারগুলিতে আয়রন, ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 9) এবং ভিটামিন বি 12 থাকা উচিত। লাল মাংস, মাছ, মটরশুটি এবং সবুজ শাকসবজি খাওয়া অপরিহার্য। উপরন্তু, বিদ্যমান রক্তের সমস্যাগুলি একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।
অসুস্থতার ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা মৌলিক। লোহিত রক্তকণিকা সুস্থ থাকা নিশ্চিত করতে তারা চিকিৎসার তত্ত্বাবধান করবে। পর্যাপ্ত পুষ্টি বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আয়রন, ফলিক অ্যাসিড বা B12 ছাড়া ঘাটতি ঘটতে পারে। পরিণাম ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট বা অন্যান্য উপসর্গ হতে পারে। সেজন্য অধ্যবসায়ের সাথে ডায়েট অনুসরণ করলে সমস্যা প্রতিরোধ হয়।
অবশেষে, এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা পরিচালনা করা একজনের লোহিত রক্তকণিকার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করার জন্য অপরিহার্য।
সোর্স