Obstruktive sliepapnea is in medyske tastân karakterisearre troch ûnderbrekkings yn 'e sykheljen yn' e sliep troch totale of foar in part obstruksje fan 'e boppeste luchtwegen. It is ek bekend as OSAS (Obstructive Sleep Apnea Syndrome)

Wat is obstruktyf sliepapnea?

D'r binne ferskate nivo's fan 'e oandwaning: apnea is as de ûnderbrekking fan sykheljen rint fan 10 sekonden oant minder as 3 minuten; hypopnoea is as der in part reduksje fan sykheljen; RERA (Respiratory Effort Related Arousal) is wannear't d'r in beheining fan sykheljen is mei in progressive ferheging fan respiratoire ynspanning folge troch in hommelse frijlitting.

De oandwaning treft manlju faker as froulju, en by froulju komt it faker foar nei de menopoaze.

Wat binne de oarsaken fan obstruktive sliepapnea?

Bepaalde betingsten favorisearje it begjin fan sliepapnoea:

• obesitas / oergewicht
• obstruksje fan 'e boppeste luchtwegen (noas, mûle, kiel)
• alkoholmisbrûk foardat jo sliepe
• slieppillen nimme

Wat binne de symptomen fan obstruktive sliepapnea?

Obstruktive sliepapnea-lijers snurken tige merkber fan 'e earste stadia fan' e sliep (snurken wurdt lûder en lûder oant de persoan in pear sekonden ophâldt mei sykheljen, allinich om ynienen wer te sykheljen en in nije, identike syklus te begjinnen).

D'r binne ferskate symptomen ferbûn mei dizze oandwaning

• oermjittige sliepen oerdeis
• muoite om te konsintrearjen
• sliep oanfallen
• hoofdpijn en/of droege mûle by it wekkerjen
• nachts sweatsje
• hommelse wekkers mei ferstikkend gefoel
• moatte urinate nachts
• ûnmacht

Hoe kinne jo obstruktive sliepapnea foarkomme?

Om it begjin fan obstruktive sliepapnea te foarkommen, is it oan te rieden om:

• gewicht te ferliezen as jo oergewicht of fatsoenlik binne;
• ite sûn en oefenje konstant, sels matich;
• foarkomme smoken;
• mije alkohol, benammen by bedtime.

Diagnoaze

Obstructive sleep apnea syndroom komt foar as it oantal apnoeas gelyk is oan of grutter dan 5 ôfleverings per oere, of as d'r op syn minst 15 of mear ôfleverings binne begelaat troch dúdlike respiratory ynspanning.

De diagnoaze is earst basearre op 'e symptomen dy't rapporteare troch de pasjint en de partner. Yn gefal fan fertinking kin de dokter it ûnderwerp ûnderwerpe oan ynstrumintele mjittingen fan ferskate parameters troch:

• Polysomnografy: dit bestiet út it mjitten fan, yn ferskate oeren sliep yn 'e nacht, de luchtstream, bloedsoerstofnivo, hertslach, thoracale en abdominale respiratorymobiliteit en posysje yn sliep.
• Respiratory polygraphy (of nocturnal cardio-respiratory monitoring): it ûndersyk bestiet út it kontrolearjen fan de wichtichste cardio-respiratory sinjalen yn 'e sliep.

Oare eksamens kinne foarskreaun wurde

• elektroencefalogram (om de elektryske aktiviteit fan 'e harsens te ûndersiikjen).
• elektromyografy fan 'e ledematen (om spieraktiviteit te ûndersiikjen).
• Sliepapnea, behannelingen

Pasjinten dy't lije oan sliepapnea wurde advisearre om:

• ferlieze gewicht as se binne obese of oergewicht;
• mije alkoholyske dranken en slieppillen;
• sliepe op har kant;
• behannelje alle steurnissen fan de boppeste luchtwegen.

Farmakologyske behannelingen binne rjochte op sawol it tsjingean fan de symptomen as it korrizjearjen fan de oarsaken fan de oandwaning.

Yn 't algemien omfettet behanneling

• it brûken fan Cpap (Continuous positive lucht wei druk): dit is in masker dat wurdt tapast oer de noas en mûle en dat twingt de trochgong fan lucht, fasilitearjen fan sykheljen.
• it brûken fan sjirurgy: dit kin bestean út it korrigearjen fan it ôfwikende neusseptum of it fuortheljen fan hypertrofyske tonsils, ôfhinklik fan it nivo en it type obstruksje fûn yn 'e boppeste luchtwegen.

Lês ek:

Gefaarlike myten oer CPR - Gjin sykheljen mear

Tachypnoea: betsjutting en patologyen ferbûn mei ferhege frekwinsje fan respiratory acts

Boarne:

humanitas