दिल के दौरे को पहचानना और उस पर कार्रवाई करना
हृदय संबंधी आपातकाल की पहचान और प्रबंधन के लिए एक आवश्यक मार्गदर्शिका
दिल का दौरा लक्षण: चेतावनी संकेत
रोधगलन, जिसे आमतौर पर ए के रूप में जाना जाता है दिल का दौरा, एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति है जो तब होती है जब हृदय में रक्त का प्रवाह अचानक अवरुद्ध हो जाता है। व्यक्तियों में लक्षण काफी भिन्न हो सकते हैं, लेकिन पहचानने के लिए कुछ सामान्य चेतावनी संकेत हैं। सबसे प्रसिद्ध लक्षण is तीव्र और दमनकारी सीने में दर्द, जिसे अक्सर दबाव की भावना के रूप में वर्णित किया जाता है। ये दर्द हो सकता है बायीं भुजा पर विकिरण करें, जबड़ा, गरदन, वापसया, पेट. अन्य लक्षणों में सांस की तकलीफ, अत्यधिक और ठंडा पसीना, मतली, चक्कर आना और घबराहट जैसी चिंता की भावना शामिल है। इसका यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दिल का दौरा पड़ने के लक्षण बहुत भिन्न हो सकते हैंविशेष रूप से पुरुषों और महिलाओं के बीच, महिलाओं को अक्सर असामान्य थकान, अपच और अस्वस्थता की सामान्य भावना जैसे कम विशिष्ट लक्षणों का अनुभव होता है।
दिल का दौरा पड़ने पर प्राथमिक उपचार
दिल का दौरा पड़ने की आशंका के मामले में, यह महत्वपूर्ण है तेजी से कार्य करें. करने के लिए पहली कार्रवाई है तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, लक्षणों और स्थान का स्पष्ट विवरण प्रदान करता है। चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करते समय, यह महत्वपूर्ण है प्रभावित व्यक्ति को शांत रहना चाहिए जितना संभव हो सके और बैठने और लेटने के बीच की स्थिति में बैठें, शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊंचा और सहारा दें। यदि व्यक्ति सचेत है और उसे एलर्जी या प्रतिकूल प्रभाव नहीं है, तो प्रशासन करें एस्पिरीन मददगार हो सकता है, क्योंकि यह रक्त का थक्का जमने से रोकने में मदद करता है। इसे फोन पर आपातकालीन चिकित्सा डिस्पैचर के साथ समन्वित किया जाना चाहिए, और यदि प्रशासित किया जाता है, तो उनके आगमन पर चिकित्सा कर्मियों को इसकी सूचना दी जानी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति को अकेला न छोड़ा जाए और मदद के आने की प्रतीक्षा करते हुए उन पर लगातार निगरानी रखना।
कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) और एईडी का उपयोग
आपातकालीन उत्तरदाताओं की प्रतीक्षा करते समय, यह आवश्यक हो सकता है कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन करें (सीपीआर) यदि प्रभावित व्यक्ति बेहोश है और सामान्य रूप से सांस नहीं ले रहा है। सीपीआर में छाती के केंद्र पर प्रति मिनट लगभग 100-120 संपीड़न की दर से मजबूत और तेज़ छाती संपीड़न की एक श्रृंखला लागू करना शामिल है। यदि उपलब्ध हो तो एक स्वचालित बाह्य का उपयोग वितंतुविकंपनित्र (एईडी) जीवित रहने की संभावना को काफी हद तक बढ़ा सकता है। एक बार चालू होने पर, एईडी उपयोग के लिए मौखिक निर्देश प्रदान करता है। निर्देशानुसार चिपकने वाले पैड लगाएं और एईडी के निर्देशों का पालन करें; यदि आवश्यक हो, तो उपकरण सामान्य हृदय गति को बहाल करने के लिए बिजली का झटका देगा।
यदि आप दिल के दौरे के दौरान अकेले हैं तो क्या करें?
यदि आपको दिल का दौरा पड़ने का संदेह है आप अकेले हैं, यह महत्वपूर्ण है तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। अगर संभव हो तो, दरवाजा खोलें उत्तरदाताओं के लिए पहुंच को सुविधाजनक बनाने के लिए। मदद के लिए पुकारने के बाद, जितना संभव हो सके शांत रहने की कोशिश करें और आरामदायक स्थिति में बैठें या लेटें। यह महत्वपूर्ण है शारीरिक परिश्रम न करना। यदि आपके पास है एस्पिरीन उपलब्ध है और इसमें कोई मतभेद नहीं है, इसे धीरे-धीरे चबाने से रक्त के थक्के बनने को कम करने में मदद मिल सकती है।
दिल के दौरे की रोकथाम: जीवनशैली और जाँच
निवारण दिल के दौरे के खतरे को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ए को अपनाना स्वस्थ जीवनशैली महत्वपूर्ण है, जिसमें संतुलित आहार बनाए रखना, धूम्रपान न करना, शराब का सेवन सीमित करना, नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होना और तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना शामिल है। यह भी महत्वपूर्ण है जोखिम कारक रखें जैसे उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और मोटापा नियंत्रण में है। नियमित चिकित्सा जांच और इन स्थितियों का सावधानीपूर्वक प्रबंधन हृदय रोगों के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है।
शिक्षा और स्वास्थ्य साक्षरता का महत्व
सार्वजनिक शिक्षा और प्राथमिक चिकित्सा हृदय संबंधी आपात स्थितियों की प्रतिक्रिया में सुधार के लिए प्रशिक्षण आवश्यक है। हृत्फुफ्फुसीय पुनर्जीवन (सीपीआर) और स्वचालित बाहरी वितंतुविकंपनित्र (एईडी) प्रशिक्षण पाठ्यक्रम जीवन बचा सकते हैं। लोगों को दिल के दौरे के लक्षणों और आपातकालीन स्थिति में कैसे प्रतिक्रिया देनी है, इसके बारे में जानकारी देने से जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है और स्थायी हृदय क्षति का खतरा कम हो जाता है।
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