תגובות פיסיות ורגשיות מתרחשות לעיתים קרובות כתוצאה מאירוע חירום טבעי או אירוע טראומטי כמו פיגוע טרור. תגובה זו יכולה לקרות מיד או שבועות או חודשים לאחר אירוע. אירועים טראומטיים מסומנים על ידי תחושה של אימה, חוסר אונים, פגיעה חמורה, או איום של פגיעה חמורה או מוות. אירועים טראומטיים משפיעים על ניצולים, על עובדי הצלה ועל חברים וקרובים של קורבנות שהיו מעורבים. הם עשויים גם להשפיע על אנשים שראו את האירוע או ממקור ראשון או בטלוויזיה. מה הן כמה תגובות נפוצות? תגובתו של אדם לאירוע טראומטי עשויה להשתנות. התגובות כוללות רגשות של פחד, צער ודיכאון. תגובות פיזיות והתנהגותיות כוללות בחילה, סחרחורת ושינויים בתיאבון ובדפוסי השינה וכן בנסיגה מפעילויות יומיומיות. תגובות לטראומה יכולות להימשך שבועות עד חודשים לפני שאנשים מתחילים להרגיש שוב נורמליים. רוב האנשים מדווחים על הרגשה טובה יותר בתוך שלושה חודשים לאחר אירוע טראומטי. אם הבעיות מחריפות או נמשכות יותר מחודש לאחר האירוע, האדם עלול לסבול מהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD).