ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು: ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸ್ತಂಭಗಳು
ಈ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತದ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಅವು ಜನರು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕರೆದವು ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾರವು ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ
ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹಲವಾರು ಪಕ್ವತೆಯ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸುಮಾರು 100-120 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ದಣಿವರಿಯದ ಕೆಲಸಗಾರರು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವು ದೇಹವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬಿ 12 ಇಲ್ಲದೆ, ಕೊರತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲಗಳು