ಫೆಲಿಸಿಟಾ ಇ ಸೆಲ್ಯೂಟ್, ಅನ್ ಕಾನ್ನ್ಯೂಬಿಯೊ ಪರ್ಫೆಟ್ಟೊ
ಅನ್ ಗಿಯೊರ್ನೊ ಪರ್ ರಿಕಾರ್ಡಾರ್ಸಿ ಡಿ ಎಸ್ಸೆರೆ ಫೆಲಿಸಿ
La ಜಿಯೋರ್ನಾಟಾ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡೆಲ್ಲಾ ಫೆಲಿಸಿಟಾ, celebrata ogni ಅನ್ನೋ ನಾನುl ಮಾರ್ಚ್ 20, è un'occasione unica per riconoscere l'importanza della felicità nella vita delle Persone in tutto il Mondo. ಕ್ವೆಸ್ಟಾ ರಿಕೊರೆನ್ಜಾ, ಇಸ್ಟಿಟುಯಿಟಾ ಡಾಲ್'ಅಸೆಂಬ್ಲಿಯಾ ಜನರಲ್ ಡೆಲ್ಲೆ ನಾಜಿಯೋನಿ ಯುನೈಟ್ ನೆಲ್ 2012, mira a promuovere la felicità come diritto fondementale per ogni individuo. ಲಾ ಡೇಟಾ ಡೆಲ್ 20 ಮಾರ್ಝೋ è ಸ್ಟಾಟಾ ಸ್ಸೆಲ್ಟಾ ಪರ್ ಕಾಕನ್ಸಿಡೆರೆ ಕಾನ್ ಎಲ್ ಇಕ್ವಿನೋಜಿಯೊ ಡಿ ಪ್ರೈಮಾವೆರಾ, ಸಿಂಬೊಲೊ ಡಿ ರಿನಾಸ್ಕಿಟಾ ಇ ನುವಾ ವೀಟಾ, ರಿಫ್ಲೆಟೆಂಡೊ ಕೋಸ್ ಎಲ್ ಆಸ್ಪಿರಾಜಿಯೋನ್ ಯುನಿವರ್ಸೇಲ್ ಅಲ್ಲಾ ಫೆಲಿಸಿಟಾ ಇ ಅಲ್ಲಾ ಜಿಯೋಯಾ.
ಪರ್ಚೆ ಲಾ ಫೆಲಿಸಿಟಾ?
ಲಾ ಫೆಲಿಸಿಟಾ è ಪರಿಗಣನೆ ಯು ಒಬಿಯೆಟ್ಟಿವೊ ಯುನಿವರ್ಸೇಲ್ ಇ ಅನ್ ಇಂಡಿಕೇಟರ್ ಚಿಯಾವ್ ಡೆಲ್ಲೊ ಸ್ವಿಲುಪ್ಪೊ ಸೊಸ್ಟೆನಿಬೈಲ್ ಇ ಡೆಲ್ ಬೆನೆಸ್ಸೆರೆ ಸೋಶಿಯಲ್. ಲಾ ಗಿಯೊರ್ನಾಟಾ ಇನ್ಕೊರಾಗ್ಗಿಯಾ ಯುನೊ ಸ್ವಿಲುಪ್ಪೊ ಇಕ್ವೊ ಎಡ್ ಇಕ್ವಿಲಿಬ್ರಟೊ ಚೆ ಪ್ರೊಮುವಾ ಇಲ್ ಬೆನೆಸ್ಸೆರೆ ಡಿ ಟುಟ್ಟೆ ಲೆ ಪರ್ಸನೆ. È ಆಸಕ್ತಿ ನೋಟರೆ ಕಮ್ ಲಾ ಸ್ಸೆಲ್ಟಾ ಡಿ ಕ್ವೆಸ್ಟಾ ಡೇಟಾ ಸಿಯಾ ಸ್ಟೇಟಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಜಾಟಾ ಡಲ್ಲಾ ಸ್ಟೋರಿಯಾ ಪರ್ಸನಲ್ ಡಿ ಜೇಮ್ ಇಲಿಯನ್, orfano salvato dalle strade di Calcutta, che ha proposto l'idea alla Nazioni Unite, sottolineando l'importanza delle azioni personali nel diffondere la felicità.
ಬೆನಿಫಿಸಿ ಪರ್ ಇಲ್ ಫಿಸಿಕೊ ಇ ಲಾ ಮೆಂಟೆ
ಲಾ ಫೆಲಿಸಿಟಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯಿಸ್ ಪಾಸಿಟಿವಮೆಂಟೆ ಸುಲ್ಲಾ ಸೆಲ್ಯೂಟ್ ಎ ಡೈವರ್ಸಿ ಲಿವೆಲ್ಲಿ, ಇನ್ಕ್ಲೂಸಿ ಎಫೆಟ್ಟಿ ಬೆನೆಫಿಸಿ ಎ ಲಿವೆಲ್ಲೊ ಚಿಮಿಕೊ-ಬಯೋಲಾಜಿಕೋ. ಲೆ ರೈಸರ್ಚೆ ಸೊಟ್ಟೊಲಿನಾನೋ ಚೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಫೆಲಿಸಿ ಅವರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ವಿವೆರೆ ಪಿಯು ಎ ಲುಂಗೋ ಇ ಕಾನ್ ಮೆನೊ ಡಿಸಾಬಿಲಿಟಾ, ಗ್ರಾಜಿ ಇನ್ ಪಾರ್ಟೆ ಅಲ್ಲಾ ಲೊರೊ ಮ್ಯಾಗ್ಗಿಯೋರ್ ಪ್ರೊಬಬಿಲಿಟಾ ಡಿ ಕಾಂಡುರ್ರೆ ಯುನೊ ಸ್ಟೈಲ್ ಡಿ ವಿಟಾ ಸಾನೋ, ಕಮ್ ಎಸ್ಸೆರೆ ಫಿಸಿಕಾಮೆಂಟೆ ಅಟಿವ್, ಮ್ಯಾಂಗಿಯಾರೆ ಸಾನೋ ಇ ರಿಡುರ್ರೆ ಇಲ್ ಕಾನ್ಸುಮೊ ಡಿ ಸೊಸ್ಟಾನ್ಜೆ ಡ್ಯಾನೋಸ್. La felicità può ridurre anche i livelli di cortisolo, l'ormone Dello stress, e favourire il rilascio di endorfine, sostanze chimiche legate al benessere e alla riduzione del dolore .
La ನರವಿಜ್ಞಾನ ಡೆಲ್ಲಾ ಫೆಲಿಸಿಟಾ ಹಾ ಡಿಮೋಸ್ಟ್ರಾಟೊ ಚೆ ಲೆ ಎಮೋಜಿಯೊನಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ನಾನ್ ಸೋಲೋ ಮಿಗ್ಲಿಯೊರಾನೊ ಇಲ್ ಬೆನೆಸ್ಸೆರೆ ಸೈಕೊಲೊಜಿಕೊ ಮಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಜಾನೊ ಡೈರೆಟ್ಟಮೆಂಟೆ ಲಾ ಸೆಲ್ಯೂಟ್ ಫಿಸಿಕಾ, ಪ್ರೊಮುವೆಂಡೊ ಫಿಡುಸಿಯಾ ಇ ಕರುಣಾಳು, ಮಿಟಿಗಾಂಡೊ ಮತ್ತು ಸಿಂಟೊಮಿ ಡಿಪ್ರೆಸಿವಿ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಸಿಯೊ ನೆಲ್ಲೊಗ್ಯುಟಾರಿಜಿಯೊನ್. Inoltre, l'attivazione prolungata di Aree specifiche del cervello, come lo striato ventrale, è direttamente correlata al mantenimento di emozioni Possiamo influenzare, suggerendo che possiamo influenzare consapevolmente perquelive processe .
L'applicazione di techniche di psicologia positiva, ಕಮ್ esprimere gratitudine, meditare, creare rapporti significativi, utilizzare affermazioni ಧನಾತ್ಮಕ, concentrarsi sulle proprie qualità e compiere atti di gentilezza. ಕ್ವೆಸ್ಟೆ ಪ್ರತಿಚೆ ಪ್ರೊಮುವೊನೊ ಯುಎನ್ ಅಟ್ಟೆಗ್ಗಿಯಮೆಂಟೊ ಪಾಸಿಟಿವೊ ವರ್ಸೊ ಲಾ ವಿಟಾ, ಮಿಗ್ಲಿಯೊರಾನೊ ಲಾ ಕ್ವಾಲಿಟಾ ಡೆಲ್ ಸೊನೊ, ರಿಡುಕೊನೊ ಲೊ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಇ ರಾಫೊರ್ಜಾನೊ ಎಲ್'ಆಟೊಸ್ಟಿಮಾ, ಕಾಂಟ್ರಿಬ್ಯುಂಡೊ ಎ ಯುನಾ ಸೆನ್ಸಾಜಿಯೊನ್ ಜೆನೆರಲೆ ಡಿ ಫೆಲಿಸಿಟಾ ಇ ಬೆನೆಸ್ಸೆರೆ.
ಫಾಂಟಿ ಡೆಲ್ ಆರ್ಟಿಕೊಲೊ