직장에서의 주요 정신 건강 문제

정신 건강 장애는 가장 심각한 건강 문제 중 하나입니다. 그들은 직장에서의 성과에 부정적인 영향을 미치고 일상적인 기능을 손상시킬 수 있습니다.

가난한 정신 건강 또한 직장에서의 생산성과 몰입도가 떨어지고 동료와 의사 소통이 원활하지 않으며 근로자의 신체 능력에도 영향을 미칩니다.

정신 질환은 많은 건강 상태를 포괄하는 세계적인 전염병입니다.

많은 직장에서 일부 구성원의 정신 건강 문제가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

대부분의 근로자는 업무 스트레스, 바쁜 일정, 열악한 의사 소통 및 관리, 불명확한 업무 및 부적절한 업무로 인해 정신 질환에 시달리고 있습니다. 건강과 안전 관행.

이러한 스트레스 요인을 치료하지 않고 방치하면 결근률이 높고 의사 소통이 원활하지 않으며 생산성과 사기가 저하되고 직원 이직률이 높아질 수 있습니다.

스트레스와 직업의 불확실성은 정신 건강을 악화시킬 수 있습니다.

다음은 직장에서 가장 흔한 정신 질환입니다.

우울증은 직장에서 가장 큰 건강 문제 중 하나입니다.

이것은 현재 치명적이지 않은 장애의 주요 원인이며, 이로 인해 근무일의 손실 시간이 발생합니다.

치료하지 않고 방치하면 심장병, 심장 마비 및 기타 심각한 건강 응급 상황만큼 비용이 많이 들 수 있습니다.

우울증은 근로자 성과의 여러 영역에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

여기에는 집중과 비판적 사고, 시간 관리, 사회적 상호 작용 및 의사 소통이 포함됩니다.

불안과 치료의 증상은 겹치는 경향이 있습니다.

우울하고 불안한 환자에게는 낮은 사기, 갑작스러운 기분 변화, 집중력 부족 및 기타 여러 증상이 만연합니다.

직장에서의 불안 장애는 다양한 부문의 기업에서 점점 더 커지고 있는 문제입니다.

고용주는 더 행복하고 생산적인 노동력을 만들기 위해 불안 증상을 경험하는 사람들을 지원해야 합니다.

직장에서의 공황장애는 다른 질병과는 다른 접근이 필요하기 때문에 어려울 수 있습니다.

직장에서의 강박 장애(OCD)에는 물건 세기, 물건 확인, 손 씻기와 같은 반복적인 행동이 포함될 수 있습니다.

이것은 원치 않는 집착이 결국 사라질 것이라는 믿음 때문입니다.

OCD 증상은 직장에서 직원과 감독자 사이에 오해를 일으킬 수 있습니다.

또한 작업 진행 속도를 늦추어 늦거나 의욕이 없다는 인상을 줄 수 있습니다.

모든 정신 질환에는 고유한 증상이 있으며 동일한 상황은 없습니다.

일부는 증상을 숨길 수 있지만 다른 일부는 지속적인 징후에도 불구하고 완전히 잘 행동할 수 있습니다.

동료의 기분과 행동의 갑작스러운 변화를 관찰할 때는 우려나 추측을 표현하는 것이 가장 좋습니다.

지원을 제공하되 이야기를 강요하지 말고 그들이 겪고 있는 일을 언제 공유할지 결정하게 하십시오.

어떻게 그들을 도울 수 있는지 물어보고 동시에 그들의 사생활과 결정을 존중하십시오.
그들을 제외하지 마십시오. 그들과 함께 일상적인 활동을 계속하십시오.
관계 수준에 따라 일을 쉬기로 결정한 경우 연락을 유지하십시오.
그들이 돌아올 때 환영하고 감사를 표시해야 합니다. 불필요한 댓글은 기분을 상하게 할 수 있으므로 추가하지 마십시오.
건강한 작업 환경을 위한 옹호자가 되십시오. 모든 사람의 정신적 웰빙을 개선하기 위해 저비용 또는 무료 웰빙 전략을 제안합니다.
직원들이 필요한 지원을 제공하여 보살핌과 지원을 받을 수 있도록 추가 조치를 취하십시오. 정신 건강 구현 응급 처치 훈련은 좋은 단계가 될 수 있습니다.