Obstruktiv Schlofapnoe ass e medezineschen Zoustand charakteriséiert duerch Ënnerbriechungen an der Atmung wärend dem Schlof wéinst totaler oder deelweiser Obstruktioun vun den ieweschten Airways. Et ass och bekannt als OSAS (Obstructive Sleep Apnea Syndrome)

Wat ass obstruktiv Schlofapnoe?

Et gi verschidde Niveauen vun der Stéierung: Apnoe ass wann d'Ënnerbriechung vun der Atmung vun 10 Sekonnen op manner wéi 3 Minutten läit; Hypopnoe ass wann et eng deelweis Reduktioun vun der Atmung gëtt; RERA (Respiratory Effort Related Arousal) ass wann et eng Begrenzung vun der Atmung gëtt mat enger progressiver Erhéijung vun der Atmungseffort gefollegt vun enger plötzlecher Verëffentlechung.

D'Stéierung beaflosst Männer méi dacks wéi Fraen, a bei Fraen ass et méi heefeg no der Menopause.

Wat sinn d'Ursaachen vun obstruktiver Schlofapnoe?

Verschidde Konditioune favoriséieren den Ufank vun der Schlofapnoe:

• Adipositas / Iwwergewiicht
• Obstruktioun vun den ieweschten Airways (Nues, Mond, Hals)
• Alkoholmëssbrauch virum Schlof goen
• Schlofpillen huelen

Wat sinn d'Symptomer vun obstruktiver Schlofapnoe?

Obstruktiv Schlofapnoe leiden schnurren ganz bemierkenswäert vun den éischte Schlofstadien (Schnurken gëtt ëmmer méi haart bis d'Persoun e puer Sekonnen ophält ze otmen, fir op eemol erëm ze otmen an en neien, identesche Zyklus unzefänken).

Et gi verschidde Symptomer verbonne mat dëser Stéierung

• iwwerdriwwe Dagesgeschlof
• Schwieregkeeten ze konzentréieren
• Schlof Attacken
• Kappwéi an/oder dréchene Mond beim Erwächen
• Nuecht sweat
• plötzlech Erwächen mat Erstécker Sensatioun
• muss an der Nuecht urinéieren
• Onsécherheet

Wéi verhënneren obstruktiv Schlof Apnoe?

Fir den Ufank vun obstruktiver Schlofapnoe ze vermeiden, ass et unzeroden:

• Gewiicht verléieren wann Dir Iwwergewiicht oder fettleibeg sidd;
• gesond iessen a stänneg Übung, och mëttelméisseg;
• vermeiden Fëmmen;
• vermeiden Alkohol, virun allem am Bett.

Diagnos

Obstruktiv Schlof Apnoe Syndrom geschitt wann d'Zuel vun den Apnoe gläich oder méi wéi 5 Episoden pro Stonn ass, oder wann et op d'mannst 15 oder méi Episoden begleet vu evidenten Otemschwieregkeeten.

D'Diagnostik baséiert als éischt op de Symptomer, déi vum Patient an dem Partner gemellt goufen. Am Fall vu Verdacht kann den Dokter d'Thema instrumental Miessunge vu verschiddene Parameteren ënnerwerfen duerch:

• Polysomnography: Dëst besteet aus Miessung, während e puer Stonne Schlof an der Nuecht, de Loftfloss, Bluttsauerstoffniveau, Häerzfrequenz, thoracesch an abdominal Otemschwieregkeeten an Haltung am Schlof.
• Atmungspolygraphie (oder nocturnal Cardio-Atmung Iwwerwaachung): D'Untersuchung besteet aus Iwwerwaachung vun den Haaptkardio-Atmungssignaler beim Schlof.

Aner Examen kënne verschriwwen ginn

• Elektroencephalogramm (fir d'elektresch Aktivitéit vum Gehir z'ënnersichen).
• Elektromyographie vun den Gliedmaarten (fir d'Muskelaktivitéit z'ënnersichen).
• Schlof Apnoe, Behandlungen

Patienten, déi un Schlofapnoe leiden, ginn ugeroden:

• Gewiicht verléieren wann se fettleibeg oder Iwwergewiicht sinn;
• vermeiden alkoholescht Gedrénks a Schlofpillen;
• Schlof op hir Säit;
• behandelen all Stéierungen vun den ieweschten Airways.

Pharmakologesch Behandlungen zielen souwuel d'Symptomer entgéintzewierken an d'Ursaachen vun der Stéierung ze korrigéieren.

Am Allgemengen, Behandlung ëmfaasst

• d'Benotzung vu Cpap (Continuous positive air way pressure): Dëst ass eng Mask déi iwwer d'Nues an de Mond applizéiert gëtt an déi de Passage vun der Loft forcéiert, d'Atmung erliichtert.
• d'Benotzung vun der Chirurgie: dëst kann aus Korrigéiere vun der deviéierten Nasen Septum oder d'Ewechhuele vun hypertrophied Mandelen besteet, jee no Niveau an Aart vun Obstruktioun an den ieweschte Airways fonnt.

Liest och:

Geféierlech Mythen iwwer CPR - Keng Atem méi

Tachypnoea: Bedeitung a Pathologien verbonne mat enger erhéiter Frequenz vun Atmungsaktiounen

Source:

Mënschheet