ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ: മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓക്‌സിജനേഷൻ്റെ തൂണുകൾ
ഈ ചെറിയ രക്ത ഘടകങ്ങളുടെ സുപ്രധാന പ്രാധാന്യം കണ്ടെത്തുക
എന്താണ് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ?
മനുഷ്യനെ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സുപ്രധാന കോശങ്ങളാണ് അവ. കോശങ്ങൾ വിളിച്ചു ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ശരീരം മുഴുവൻ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നു. അവയുടെ തനതായ ആകൃതി മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വസനത്തിനായി ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉള്ളിൽ ഒരു ന്യൂക്ലിയസിൻ്റെ അഭാവം ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ ഇരുമ്പ് പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഇടം നൽകുന്നു, ഇത് ഓക്സിജൻ തന്മാത്രകളെ പിടിച്ചെടുക്കുന്നു.
ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനവും ആയുസ്സും
അസ്ഥിമജ്ജയിലെ മൂലകോശങ്ങളിലാണ് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ജനിക്കുന്നത്. അവ പല പക്വത ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ആത്യന്തികമായി രക്തത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവയുടെ അണുകേന്ദ്രങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, മുതിർന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഏകദേശം 100-120 ദിവസം ജീവിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, ഈ തളരാത്ത തൊഴിലാളികൾ ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുകയും ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ ശ്വസിച്ച് ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.
സാധാരണ റെഡ് ബ്ലഡ് സെൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്
വളരെ കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നത് വിളർച്ച, ക്ഷീണം, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പോളിസിത്തീമിയ വെറ പോലുള്ള കോശങ്ങളുടെ അധികഭാഗം രക്തത്തെ കട്ടിയാക്കുന്നു, ഇത് കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ സൂക്ഷ്മമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ ശരീരത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും
രോഗം വരാതിരിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ ബി 9), വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ചുവന്ന മാംസം, മത്സ്യം, ബീൻസ്, ഇലക്കറികൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, നിലവിലുള്ള രക്തപ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കണം.
രോഗത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ആരോഗ്യമുള്ളതായി ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ ചികിത്സയ്ക്ക് മേൽനോട്ടം വഹിക്കും. മതിയായ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബി 12 ഇല്ലെങ്കിൽ, കുറവുകൾ ഉണ്ടാകാം. പരിണതഫലങ്ങൾ ക്ഷീണം, ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ആകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധയോടെ പിന്തുടരുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത്.
അവസാനമായി, ഒരാളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഇടയ്ക്കിടെ രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ