သွေးနီဥဆဲလ်များ- လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အောက်ဆီဂျင်ဓါတ်တိုင်များ
ဤသေးငယ်သောသွေးအစိတ်အပိုင်းများ၏အရေးကြီးသောအရေးပါမှုကိုရှာဖွေပါ။
သွေးနီဥကဘာလဲ။
၎င်းတို့သည် လူတို့အား အသက်ရှင်ရန် ကူညီပေးသော အရေးကြီးသောဆဲလ်များဖြစ်သည်။ ဆဲလ်ဟုခေါ်သည်။ erythrocytes ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အောက်ဆီဂျင် ပေးသည်။ သူတို့ရဲ့ထူးခြားတဲ့ပုံစံက မျက်နှာပြင်ဧရိယာကို တိုးစေပြီး အသက်ရှုကောင်းစေပါတယ်။ အတွင်းတွင် နျူကလိယမရှိခြင်းသည် အောက်ဆီဂျင်မော်လီကျူးများပေါ်သို့ စုပ်ယူပေးသော ဟေမိုဂလိုဘင် သံပရိုတင်းများအတွက် နေရာပိုရစေသည်။
သွေးနီဥဆဲလ်များ၏ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် သက်တမ်း
သွေးနီဥများသည် ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ပင်မဆဲလ်များတွင် မွေးဖွားသည်။ ၎င်းတို့သည် ရင့်ကျက်မှုအဆင့်များစွာကို ဖြတ်သန်းပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့၏ နျူကလိယကို သွေးထဲတွင် မလည်ပတ်မီ ဆုံးရှုံးသွားကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရင့်ကျက်သော သွေးနီဥများသည် ရက်ပေါင်း 100-120 ခန့် အသက်ရှင်သည်။ ဤကာလအတွင်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေသော အလုပ်သမားများသည် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ကာ အဆုတ်မှတဆင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်များကို တစ်ရှူးများမှ စွန့်ပစ်ကြသည်။
အဖြစ်များသော သွေးနီဥဆဲလ်ရောဂါများ
သွေးနီဥ များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် များလွန်းခြင်းတို့သည် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးနီဥအရေအတွက်နည်းခြင်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော သွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။ polycythemia vera ကဲ့သို့သော ဆဲလ်များပို၍ သွေးများ ထူလာကာ သွေးခဲနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သွေးနီဥများ ဟန်ချက်ညီမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်း
နေမကောင်းမဖြစ်ရအောင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအစားအစာများတွင် သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် B9) နှင့် ဗီတာမင် B12 တို့ ပါဝင်သင့်သည်။ အနီရောင်အသား၊ ငါး၊ ပဲနဲ့ အစိမ်းရင့်ရောင် အသီးအရွက်တွေကို စားသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထို့အပြင် လက်ရှိသွေးပြဿနာများကို ဆရာဝန်နှင့် ကုသသင့်သည်။
ဖျားနာလျှင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးသည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးနီဥများ ကျန်းမာနေစေရန် ကုသမှုကို ကြီးကြပ်မည်ဖြစ်သည်။ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ထိန်းထားဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ် (သို့) B12 မရှိရင် ချို့ တဲ့မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အကျိုးဆက်များသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အစားအသောက်ကို လုံ့လစိုက်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အချိန်အခါအလိုက် သွေးစစ်ဖို့ အရေးကြီးတာက သွေးနီဥတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်