Zorg ervoor dat u diabetes voorkomt
Voorkom: een groot deel van de groet
Il suikerziekte colpisce molte persone in Europa. Nel 2019, tweede l'Internationale Diabetesfederatie, ongeveer 59,3 miljoen volwassenen Als u een diagnose van diabetes heeft. Een aantal mensen heeft een grote omvang aan de svilupparlo. Als de diabetes soms wordt verspreid en ernstige complicaties krijgt, zoals hart- en nierproblemen, de preventie is veel belangrijker voor het bestrijden van een rustige epidemie.
Het evenwicht van de levensstijl is fundamenteel
Wijzig de levensstijl en de eerste stap basis om diabetes te voorkomen. Veel fruit, groen, integrale granen en gras, het eten van rood vlees en lavorata kan de doeltreffendheid ervan vergroten. Als u weet of er geen courgettes zijn, wordt de courgette niet meer gebruikt. Het duurt ongeveer 150 minuten om de belasting te matigen en het fondamenteel in te stellen. Als u niet alleen met diabetes te maken krijgt, kunt u zich over het algemeen behelpen met overgewicht en hartproblemen.
Houd de peso vast en controleer de glucose
Ik heb een goed bedrijf gevonden Het is veel belangrijker om diabetes te voorkomen. Als een peso-piccola van de peso komt, met een totaal van 5-10% van het totale bedrag, kan het zijn dat u zo veel mogelijk controle heeft over het leven van de courgette in uw hart. In deze modus is het waarschijnlijk dat u diabetes krijgt van tip 2. Inoltre, il controle van de regolare della glicemia laat een visioen van de situatie ontstaan. Bovendien controleert u de behandeling van glicemia met eventuele individuele problemen. In deze manier kun je een probleem oplossen door eerst je favoriete troppo-serie te gebruiken.
Educatie en sensibilisatie
Als u diabetes constateert en informeert, is dit een fundamentele kwestie. Conoscere en vettori di rischioAls we de eerste jaren van het leven en de capire zien, kunnen we veel vite redden. De publikatiecampagne en het diabetesdiabetes kunnen vitale gevolgen hebben. Het inhouden van een beetje gezond leven en een gezond leven kunnen diabetes voorkomen.
Fonti dell'articolo