Ipertensione arteriosa: soffrite di pressione alta? Tarifa Ecco cosa
Ipertensione arteriosa: cos'è
Si parla di ipertensione arteriosa quando i valori della pressione sanguigna si mantengono più alti della norma. Livelli di pressione minima tra i 90 ei 100 e massima tra i 140 ei 160 denotano una lieve forma di ipertensione, ma si può arrivare fino a casi gravi in cui la pressione massima raggiunge anche i 180 e la minima i 110. Alti livelli di press sanguigna aumentano la predisposição del soggetto a icto, infartar e aneurisma.
tipos
L'ipertensione può essere di due tipi:
- Ipertensione idiopatica: quando non viene riconosciuta alcuna causa che possa aver gerar l'ipertensione, il che obbliga il trattamento esclusivamente con appositi medicinali. Il 90% dei casi di ipertensione rientra em questa categoria.
- Ipertensione secondaria: quando l'ipertensione ha una causa precisa per cui la risoluzione del problem originario porta alla scomparsa anche del conseguente aumento di pressionar sanguigna. I casi di ipertensione secondaria are mais rari, cerca de 10% do total.
Le cause dell'ipertensione
Nel case di ipertensione idiopatica, non é simples individuare le cause; esistono però dei comportamenti che possono favorirne l'insorgere. Tra questi i mais significativi sono legati e uno stile di vita poco sano: infatti sedentarietà, dieta povera di vitamine e ricca di sodio, abuso de álcool e fumo, invecchiamento, estresse. Non va dimenticato infine il fattore genetico. L'ipertensione secondaria, al contrario, ha causa ben preciso che si individuano nell'insorgenza di alcune malattie tra cui l'ipertiroidismo, la sindrome di Cushing ou una malattia reno-vascolare.
Sintomas
L'ipertensione non presenta sintomi evidente, bensì si può diagnosticare semplicemente misurando a pressão sanguínea con regolarità. Nonostante ciò, ci sono segnali che possono segnalare l'eccessiva pressione sanguigna e sono mal di testa continuo, vertigini e sanguinamento frequente dal naso. Sebbene questi sintomi non siano esclusivi dell'ipertensione e allo stesso tempo possano anche essere assenti, è consigliabile fare un controllo se si dovessero presentare.
Cura
No caso de ipertensione idiopatica lieve, la cura migliore é um estilo de vita sano tenendo lontano o mais possível para o estresse, com uma dieta povera di grassi saturi e sodio. È indispensabile tenere sotto controlo il peso, tarifa attività fisica ed evitare fumo, alcool e droghe. L'approccio farmacologico è necessario solo se il problema è di un certo livello e solo sotto prescrizione medica in seguito a un esame specifico.