Гидратация летом: лучшие продукты против жары
Фрукты и овощи — идеальная пища, но именно их разнообразие — настоящий секрет защиты от жары. Высокие летние температуры требуют особого внимания к увлажнению нашего организма. Помимо важности пить много воды,…