دٻاء

روزمره جي زندگي ۾ تناؤ جي ناگزير چيلنج کي سمجھڻ ۽ ان کي حل ڪرڻ جسم ۽ دماغ تي دٻاءُ جو اثر، زندگي جي چيلينجز لاءِ جسم جو هڪ قدرتي ردعمل، جسماني ۽…

رواداري جو عالمي ڏهاڙو: ايمرجنسي ۽ رليف جي ميدان ۾ سمجھ ۽ احترام جي اهميت 16 نومبر تي، رواداري جو عالمي ڏينهن، اهو ضروري آهي ته ايمرجنسي جي تناظر ۾ رواداري جي معنيٰ ۽ اهميت تي غور ڪيو وڃي.

انهن ماڻهن لاءِ بحاليءَ جو رستو کولڻ جيڪي ٽراما جي فرنٽ لائنز کي بهادر ڪن ٿا ، پهريون جوابدار خاموش هيرو آهن جيڪي انسانيت جي اونداهي لمحن کي منهن ڏين ٿا. اھي ھلندا آھن جتي ٻيا جرئت نه ڪندا آھن، ناقابل برداشت تجربو ڪندا آھن، ۽ مضبوط بيٺا آھن ...