රතු රුධිර සෛල: මිනිස් සිරුරේ ඔක්සිජන් කුළුණු
මෙම කුඩා රුධිර සංඝටකවල වැදගත් වැදගත්කම සොයා ගන්න
රතු රුධිර සෛල යනු කුමක්ද?
ඒවා මිනිසුන්ට ජීවත් වීමට උපකාර වන අත්යවශ්ය සෛල වේ. සෛල කැඳවා ඇත එරිත්රෝසයිට් ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් සැපයීම. ඔවුන්ගේ අද්විතීය හැඩය වඩා හොඳ හුස්ම ගැනීම සඳහා මතුපිට ප්රදේශය වැඩි කරයි. ඇතුළත න්‍යෂ්ටියක් නොමැති වීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔක්සිජන් අණු මතට ග්‍රහණය කරන හීමොග්ලොබින් යකඩ ප්‍රෝටීන සඳහා වැඩි ඉඩක් ලබා දීමයි.
රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය සහ ආයු කාලය
රතු රුධිර සෛල ඇටමිදුළු ප්රාථමික සෛල තුළ උපත ලබයි. ඔවුන් මේරීමේ අදියර කිහිපයක් හරහා ගමන් කරයි, අවසානයේදී රුධිරයේ සංසරණය වීමට පෙර ඔවුන්ගේ න්යෂ්ටීන් අහිමි වේ. සාමාන්‍යයෙන් පරිණත රතු රුධිර සෛල දින 100-120ක් පමණ ජීවත් වේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, මෙම වෙහෙස නොබලා සේවකයින් ඔක්සිජන් ප්‍රවාහනය කරන අතර පෙනහළු හරහා හුස්ම ගැනීමෙන් පටක වලින් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් බැහැර කරයි.
පොදු රතු රුධිර සෛල ආබාධ
රතු රුධිර සෛල ඉතා ස්වල්පයක් හෝ වැඩි ගණනක් ගැටළු ඇති කළ හැකිය. අඩු රතු රුධිර සෛල සංඛ්යාවක් තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලකම වැනි රක්තහීනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. Polycythemia Vera වැනි සෛල අතිරික්තයක්, රුධිරය ඝන වීම, කැටි ගැසීමේ අවදානම වැඩි කරයි. රතු රුධිර සෛලවල සියුම් සමතුලිතතාවය ශරීරයට උපරිම ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ සලසයි.
වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම
අසනීප වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ආහාර යකඩ, ෆෝලික් අම්ලය (විටමින් B9) සහ විටමින් B12 අඩංගු විය යුතුය. රතු මස්, මාළු, බෝංචි සහ කොළ පැහැති එළවළු ආහාරයට ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. මීට අමතරව, පවතින රුධිර ගැටළු වෛද්යවරයෙකු විසින් ප්රතිකාර කළ යුතුය.
අසනීප තත්ත්වයකදී, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම මූලික වේ. රතු රුධිර සෛල නිරෝගීව පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා ඔවුන් ප්රතිකාර කිරීම අධීක්ෂණය කරනු ඇත. ප්රමාණවත් පෝෂ්ය පදාර්ථ පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. යකඩ, ෆෝලික් අම්ලය හෝ B12 නොමැතිව, ඌනතාවයන් ඇති විය හැක. ප්රතිවිපාක තෙහෙට්ටුව, හුස්ම හිරවීම හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ විය හැක. අන්න ඒ නිසා ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, කෙනෙකුගේ රතු රුධිර සෛලවල සෞඛ්‍යය තක්සේරු කිරීම සඳහා වරින් වර රුධිර පරීක්ෂණ පැවැත්වීම අත්යවශ්ය බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
ආරංචි මාර්ග