Ho koaleha moea ka nakoana borokong: hore na ke eng le hore na u ka phekoloa joang

By Cristiano Antonino On Dec 5, 2021

Ho koaleha moea ka nakoana borokong ho bakoa ke ho sitisoa ke ho hema ha motho a robetse ka lebaka la tšitiso e felletseng kapa e sa fellang ea litsela tse ka holimo tsa moea. E boetse e tsejoa e le OSAS (Obstructive Sleep Apnea Syndrome)

Bothata ba ho koaleha moea ka nakoana borokong ke eng?

Ho na le maemo a fapaneng a bothata: apnea ke ha tšitiso ea ho phefumoloha ho tloha metsotsoana e 10 ho ea ho metsotso e ka tlase ho 3; hypopnoea ke ha ho na le phokotso e itseng ea phefumoloho; RERA (Respiratory Effort Related Arousal) ke ha ho na le moeli oa ho phefumoloha ka keketseho e tsoelang pele ea boiteko ba ho phefumoloha ho lateloa ke ho lokolloa ka tšohanyetso.

Boloetse bona bo ama banna khafetsa ho feta basali, 'me ho basali bo atile haholo ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli.

Lisosa tsa ho koaleha moea ka nakoana borokong ke life?

Maemo a mang a thusa ho qala ha lefu la ho koaleha moea ka nakoana borokong:

botenya/botenya bo feteletseng
tšitiso ea litsela tse ka holimo tsa moea (nko, molomo, 'metso)
tšebeliso e mpe ea joala pele u robala
ho noa lipilisi tsa boroko

Matšoao a obstructive sleep apnea ke afe?

Batho ba nang le lefu la ho hema ka thata ha motho a robetse ba korotla ka mokhoa o hlokomelehang haholo ho tloha mehatong ea pele ea ho robala (ho tsubella ho ntse ho phahama le ho feta ho fihlela motho a khaotsa ho hema ka metsotsoana e seng mekae, ebe ka tšohanyetso a qala ho hema hape ebe o qala potoloho e ncha e tšoanang).

Ho na le matšoao a 'maloa a amanang le lefu lena

ho robala haholo motshehare
bothata ba ho tsepamisa maikutlo
litlhaselo tsa boroko
hlooho e opang le/kapa molomo o omeletseng ha motho a tsoha
mofufutso bosiu
ho tsoha hanghang ka maikutlo a ho bipetsa
hloka ho rota bosiu
ho hloka matla

Mokhoa oa ho thibela ho koaleha moea ka nakoana borokong?

Ho thibela ho hlaha ha apnea e thibelang ho robala, ho eletsoa ho:

fokotsa boima ba 'mele haeba u le motenya kapa u le motenya;
ja bophelo bo botle 'me u ikoetlise kamehla, esita le ka mokhoa o itekanetseng;
qoba ho tsuba;
qoba joala, haholo-holo nakong ea ho robala.

tepelletse maikutlong

Obstructive sleep apnea syndrome e etsahala ha palo ea apnea e lekana kapa e feta makhetlo a 5 ka hora, kapa bonyane ho na le liketsahalo tse 15 kapa ho feta tse tsamaeang le boiteko bo totobetseng ba ho hema.

Tlhahlobo e thehiloe pele ho tsohle matšoao a tlalehiloeng ke mokuli le molekane. Ha ho e-na le lipelaelo, ngaka e ka beha taba ea litekanyo tsa lisebelisoa tse fapaneng ka:

Polysomnography: sena se kenyelletsa ho lekanya, nakong ea lihora tse 'maloa tsa boroko bosiu, phallo ea moea, boemo ba oksijene maling, ho otla ha pelo, ho tsamaea ha sefuba le mpeng ea ho hema le boemo ba boroko.
Respiratory polygraphy (kapa nocturnal cardio-respiratory monitoring): tlhahlobo e kenyelletsa ho beha leihlo matšoao a mantlha a ho phefumoloha ha pelo nakong ea boroko.

Litlhahlobo tse ling li ka fanoa

electroencephalogram (ho hlahloba mosebetsi oa motlakase oa boko).
electromyography ea maoto le matsoho (ho hlahloba mosebetsi oa mesifa).
Ho koaleha moea ka nakoana borokong, phekolo

Bakuli ba nang le lefu la ho koaleha moea ka nakoana borokong ba eletsoa ho:

ho theola boima ba 'mele haeba ba le batenya kapa ba le boima bo feteletseng;
qoba lino tse tahang le lipilisi tsa boroko;
robala ka lehlakore la bona;
alafa mathata leha e le afe a litsela tse ka holimo tsa moea.

Liphekolo tsa meriana li reretsoe ho loantša matšoao le ho lokisa lisosa tsa bothata.

Ka kakaretso, phekolo e kenyelletsa

tšebeliso ea Cpap (Khatello e tsoelang pele e ntle ea moea): sena ke maske a sebelisoang holim'a nko le molomo 'me a qobella ho feta ha moea, ho nolofatsa phefumoloho.
tšebeliso ea ho buuoa: sena se ka kenyelletsa ho lokisa septum ea nasal e khelohileng kapa ho tlosa lithane tse nang le hypertrophied, ho itšetlehile ka boemo le mofuta oa tšitiso e fumanoang litseleng tse ka holimo tsa moea.