chakula

Kinga: changamoto kubwa kwa afya Kisukari huathiri watu wengi katika Ulaya. Mnamo mwaka wa 2019, kulingana na Shirikisho la Kimataifa la Kisukari, takriban watu wazima milioni 59.3 waligunduliwa na ugonjwa wa kisukari. Idadi kubwa zaidi ya watu…

Hebu tugundue jinsi asidi ya mafuta ya omega-3 huathiri vyema afya yetu ya moyo na mishipa Omega-3 ni asidi ya mafuta ya polyunsaturated ambayo ni muhimu kwa ustawi wetu na inayojulikana kwa manufaa yake juu ya afya ya moyo na mishipa. Virutubisho hivi,…

Mikakati madhubuti ya Kupunguza Hatari ya Kisukari katika Maisha ya Kila Siku Utangulizi na Misingi ya Kinga ya Kisukari Kisukari, haswa aina ya pili ya kisukari, ni hali inayoweza kuzuilika au kucheleweshwa kwa mabadiliko sahihi ya mtindo wa maisha.…

Kupanda Kuendelea kwa Kisukari nchini Italia Ongezeko la Mara kwa Mara la Kisukari nchini Italia Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao unazidi kushika kasi nchini Italia, ukiathiri zaidi ya watu milioni 4. Kinachohusu ni ukweli kwamba kuenea kwake ni kwa karibu ...

Gundua ni vyakula gani vinaweza kusaidia kudhibiti ugonjwa wa sukari Umuhimu wa Chakula katika Udhibiti wa Kisukari Lishe sahihi ni muhimu katika kudhibiti ugonjwa wa sukari. Watu walio na hali hii wanahitaji kuzingatia kile wanachokula ili kuweka viwango vyao vya sukari kwenye damu…