Ruh sağlığı bozuklukları en ciddi sağlık sorunları arasında yer almaktadır. İşyerindeki performansı olumsuz etkileyebilir ve günlük işleyişi bozabilirler.

yoksul ruh sağlığı işyerinde ayrıca daha düşük üretkenlik ve bağlılık, meslektaşlarla zayıf iletişim ile sonuçlanır ve hatta çalışanların fiziksel kapasitesini etkiler.

İşyerinde ruh sağlığı

Akıl hastalığı, birçok sağlık durumunu kapsayan küresel bir salgındır.

Birçok işyerinin bazı üyelerinin ruh sağlığı sorunları yaşaması şaşırtıcı değildir.

Çoğu işçi, iş stresi, yoğun programlar, zayıf iletişim ve yönetim, belirsiz görevler ve yetersizlik nedeniyle akıl hastalığıyla mücadele ediyor. sağlık ve güvenlik uygulamaları.

Tedavi edilmediği takdirde, bu stresörler yüksek devamsızlık, zayıf iletişim, düşük üretkenlik ve moral ve yüksek personel devrine yol açabilir.

İşyerinde yaygın olarak görülen 5 akıl hastalığı

Stres ve iş belirsizliği, zihinsel sağlığın bozulmasına neden olabilir.

İşte işyerinde en sık görülen akıl hastalıkları.

Depresyon

Depresyon, işyerindeki en büyük sağlık sorunlarından biridir.

Şu anda ölümcül olmayan iş günü kaybının önde gelen nedenidir.

Tedavi edilmezse kalp hastalığı, kalp durması ve diğer ciddi sağlık acil durumları kadar maliyetli olabilir.

Depresyon, bir çalışanın performansının çeşitli alanlarını olumsuz etkileyebilir.

Bunlar konsantrasyon ve eleştirel düşünme, zaman yönetimi, sosyal etkileşim ve iletişimi içerir.

kaygı

Anksiyete ve tedavi belirtileri örtüşme eğilimindedir.

Depresif ve endişeli hastalarda düşük moral, ani ruh hali değişiklikleri, konsantrasyon eksikliği ve diğer birçok semptom yaygındır.

İşyerinde kaygı bozuklukları, farklı sektörlerdeki şirketler için büyüyen bir sorundur.

İşverenlerin daha mutlu ve daha üretken bir iş gücü yaratmak için kaygı belirtileri yaşayanları desteklemesi gerekiyor.

Panik atak bozukluğu

İşyerinde panik bozukluğu, diğer hastalıklardan farklı bir yaklaşım gerektirdiği için zorlayıcı olabilir.

Bu duruma sahip birçok işçi, bunu diğerlerinden, özellikle meslektaşlarından, müşterilerinden ve amirlerinden saklama eğilimindedir.

Aşırı endişe, fobi tetikleyicileri ve işle ilgili stres panik ataklara neden olabilir.

Önleme ve tedavi, atakları kontrol etmenin en iyi yoludur.

Ayrıca, baskıyı azaltmak için bir destek ağına sahip olmanıza yardımcı olur.

OKB

İşyerinde obsesif kompulsif bozukluk (OKB), nesneleri sayma, bir şeyleri kontrol etme ve el yıkama gibi tekrarlayan eylemleri içerebilir.

Bunun nedeni, istenmeyen takıntıların sonunda böyle yaparak ortadan kalkacağı inancıdır.

OKB belirtileri, işyerinde çalışanlar ve denetçiler arasında yanlış anlamalara neden olabilir.

Ayrıca görevlerin ilerlemesini yavaşlatarak geç kalmış veya motive olmamış izlenimi verebilir.

Ruh sağlığı ilk yardımı

Her akıl hastalığının kendine özgü semptomları vardır ve iki durum aynı değildir.

Bazıları semptomlarını gizleyebilir, bazıları ise devam eden belirtilere rağmen tamamen iyi davranabilir.

Bir meslektaşınızın ruh halindeki ve davranışındaki ani değişiklikleri gözlemlerken endişe veya varsayımda bulunmak en iyisidir.

Destek sunun ancak hikayeyi zorlamayın ve yaşadıklarını ne zaman paylaşacaklarına karar vermelerine izin verin.

İşte bir meslektaşınızı desteklemek için zihinsel sağlık ilk yardım ipuçları

• Onlara nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun ve aynı zamanda mahremiyetlerine ve kararlarına saygı gösterin.
• Onları dışlamayın. Onlarla olağan günlük aktiviteleri yapmaya devam edin.
• İlişkinin düzeyine bağlı olarak, işten ara vermeye karar verirlerse iletişim halinde kalın.
• Geri döndüklerinde, misafirperver olun ve onlara takdir gösterdiğinizden emin olun. Kendilerini daha kötü hissettirebilecekleri için gereksiz yorumlar eklemekten kaçının.
• Sağlıklı bir çalışma ortamının savunucusu olun. Herkesin zihinsel sağlığını iyileştirmek için düşük maliyetli veya ücretsiz sağlık stratejileri önerin.
• İhtiyaç duydukları desteği sunarak çalışanların özen ve destek hissetmelerini sağlamak için ekstra adımlar atın. Akıl sağlığını uygulamak ilk yardım eğitim almak için iyi bir adım olabilir.

Ayrıca Oku:

Acil Durum Daha Fazla Canlı…Canlı: IOS ve Android için Gazetenizin Yeni Ücretsiz Uygulamasını İndirin

Paranoid Kişilik Bozukluğunun Gelişimsel Yörüngeleri (PDD)

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk (IED): Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

İtalya'da Zihinsel Bozuklukların Yönetimi: ASO'lar ve TSO'lar Nedir ve Müdahaleciler Nasıl Davranır?

ALGEE: Birlikte Akıl Sağlığı İlk Yardımını Keşfetmek

Kaynak:

İlk Yardım Brisbane