Nedir ve karın diyastazı nasıl tanınır
Karın diyastazı doğumdan sonra kadınların yaklaşık %30'unu etkiler, ancak hala çok az konuşulur. Genellikle hafife alınan veya kozmetik bir problemle sınırlı olan abdominal diyastaz aslında her şeyden önce fonksiyonel bir problemdir, bu yüzden doğru şekilde ele alınması gerekir.
Karın diyastazı nedir?
Karın diyastazı, merkezi rektus abdominis kaslarının uzunlamasına yönde genişlemesi ve aşırı ayrılması olarak tanımlanır.
Karın ön duvarının ana kaslarından biri olan bu kas, sağ rektus abdominis kası ve sol rektus abdominis kasından oluşur ve linea alba adı verilen ince bir bağ dokusu bandı tarafından bir arada tutulur. sternumun altından pelvik kemiklere kadar, iki rektus abdominis kasını birleştirir ve iç organların kontinansını sağlar.
Bu fasya çok güçlüdür, ancak çok esnek değildir, bu nedenle herhangi bir nedenle kırılgan veya ince hale geldiğinde, kendiliğinden orijinal durumuna geri dönmesi zordur.
Bu nedenle, iki rektus abdominis kasının az ya da çok uzak olmasına bağlı olarak farklı derecelerde olabilen bir problem olan abdominal diyastazdan bahsediyoruz.
Karın diyastazı, özellikle boyutuna bağlı olarak şu şekilde sınıflandırılır:
- hafif diyastaz, 3 santimetreden az;
- orta derecede diyastaz, 3 ila 5 santimetre arasında;
- Şiddetli diastaz, 5 santimetreden büyük.
Karın diyastazı neden doğumdan sonra ortaya çıkıyor?
Abdominal diyastaz oluşmasının ana nedeni gebelik, özellikle ikiz gebeliktir.
Dokuz ay boyunca fetüsün büyümesine bağlı ağırlık ve iç basınç, kadının yaşamının bu evresine özgü hormonal değişikliklerle birlikte, rektus abdominis kaslarının gerilmesine ve bağ dokularının incelmesine neden olarak, ayrılmasına yol açar. iki rektus abdominis kasları.
Erkeklerde abdominal diyastaz nedenleri
Sorunun görünümünü etkileyebilecek diğer faktörler önemli kilo alımıdır.
Erkekler de abdominal diyastaza maruz kalabilir.
Bu durumda, en sık görülen nedenler, kilo alımına ek olarak
- kas gevşekliği
- yüksek oranda karın yağıyla ilişkili obezite;
- örneğin bariatrik cerrahi geçiren kişilerde büyük kilo kaybı.
Diyastazın sonuçları
Sıklıkla düşünülenin aksine, sonuçlar sadece estetik değil, her şeyden önce işlevseldir.
En görünür sonuçlar şüphesiz
- karın boyunca uzunlamasına bir girintinin görünümü;
- düz bir karına sahip olmanın imkansızlığı;
- bel kaybı.
Ancak, hafife alınmaması gereken, dışarıdan daha az görünen sonuçlardır.
Kasların oluşturduğu karın fasyası, karın iç organlarını tutma ve yerinde tutma işlevini kaybederse, iç organlar dışarı çıkabilir (yani doğal konumundan dışarı çıkarak) değişen derecelerde ve ölçüde karın fıtıklarına yol açar.
Vakaların iyi bir yüzdesinde, diyastaz aslında bazı durumlarda ciddi komplikasyonlara yol açabilen göbek fıtığı veya epigastrik fıtık (karnın üst kısmında bulunur) ile ilişkilidir.
Semptomlar
Karın diyastazının kendini gösterebileceği 'işlevsel' semptomlar şunlardır:
- şişkinlik, özellikle yemek sonrası
- karın ağrısı
- sindirim zorlukları;
- pelviste bile sırt ağrısı;
- inkontinans.
Karın diyastazı: tanı
Karın diyastazını teşhis etmek için, karın duvarının ultrason taramasının eşlik edebileceği bir uzman muayenesi gereklidir.
Abdominal diyastazın varlığı tespit edildikten sonra, kaslar arasındaki gerçek mesafenin doğru bir şekilde değerlendirilmesi esastır; bu, daha sonra doğru terapötik yaklaşımın oluşturulacağı temel parametrelerden biridir.
nasıl tedavi edilir
Karın diyastazının çözümü cerrahidir ve özel cerrahi beceriler gerektirir.
Cerrahi müdahale dereceye göre değişir. Hafif ila orta derecede diastazlar durumunda, rektus abdominis kaslarının aynı anda yeniden konumlandırılmasıyla birlikte bir abdominoplasti yapılır.
Pratikte birbirinden ayrılan iki kas birbirine yaklaştırılır ve 'çift göğüs' denilen özel dikişlerle birleştirilir.
Öte yandan, derece şiddetliyse veya kaslar tekrar bir araya getirilecek kadar elastik değilse, bir bağlantı görevi gören, kasların yeniden birleşmesini ve yeniden birleşmesini kolaylaştıran biyouyumlu emilebilir bir ağ yerleştirmek gerekli hale gelir. iç organları içerme işlevini kurmak.
Taburculuk genellikle operasyondan 2-3 gün sonradır.
Ameliyat sonrası dönemde yaklaşık 1 ay destekleyici elastik korse giyilmesi önerilir.
Karın diyastazı için egzersizler faydalı mı?
Karın kaslarını güçlendirmek için yapılan fiziksel aktivite iyileşmeye yardımcı olmaz, ancak bazı durumlarda daha da kötüleşebilir ve zaten zayıf çalışan kasların hipertrofisine yol açabilir.
Ayrıca Oku:
Doğum Sonrası Psikoz: Bununla Nasıl Başa Çıkılacağını Bilmek
Genel Anestezi mi Lokal Anestezi mi? Farklı Türleri Keşfedin