Kalp krizini tanımak ve ona göre hareket etmek
Kardiyak Acil Durumun Belirlenmesi ve Yönetilmesi İçin Temel Kılavuz
Kalp Krizi Belirtileri: Uyarı İşaretleri
Miyokardiyal enfarktüs, yaygın olarak bilinen kalp krizikalbe giden kan akışının aniden engellenmesiyle ortaya çıkan ciddi bir tıbbi durumdur. Semptomlar bireyler arasında önemli ölçüde farklılık gösterebilir, ancak tanınması gereken bazı yaygın uyarı işaretleri vardır. en bilinen semptom is yoğun ve baskıcı göğüs ağrısıgenellikle baskı hissi olarak tanımlanır. Bu acı olabilir sol kola yayılır, çene, boyun, Arkaya da mide. Diğer belirtiler arasında nefes darlığı, aşırı ve soğuk terleme, mide bulantısı, baş dönmesi ve paniğe benzer bir kaygı hissi yer alır. Onun kalp krizi belirtilerinin dikkate alınması önemlidir büyük ölçüde değişebilirÖzellikle erkekler ve kadınlar arasında olağandışı yorgunluk, hazımsızlık ve genel rahatsızlık hissi gibi daha az tipik semptomlar görülüyor.
Kalp Krizinde İlk Yardım
Kalp krizi şüphesi durumunda, bu çok önemli hızlı hareket etmek. Yapılması gereken ilk eylem, derhal acil servisleri arayın, semptomların ve lokasyonun net bir tanımını sağlayarak. Tıbbi yardım beklerken, aşağıdakiler için önemlidir: Etkilenen kişinin olabildiğince sakin kalması Mümkün olduğu kadar oturma ile yatma arasında bir pozisyonda, üst gövde yükseltilmiş ve desteklenmiş şekilde oturun. Kişinin bilinci açıksa ve alerjik ya da kontrendike değilse, aspirin kanın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olduğundan faydalı olabilir. Bu, acil sağlık görevlisi ile telefon üzerinden koordine edilmeli ve uygulanıyorsa, sağlık personeline vardıklarında iletilmelidir. Kişiyi yalnız bırakmamak çok önemli ve yardımın gelmesini beklerken onları sürekli izlemek.
Kardiyopulmoner Resüsitasyon (CPR) ve AED Kullanımı
Acil durum müdahale ekibini beklerken, gerekli olabilir. kardiyopulmoner resüsitasyon yapmak (CPR) etkilenen kişi bilinçsizse ve normal nefes almıyorsa. CPR, göğsün merkezine dakikada yaklaşık 100-120 kompresyon hızında bir dizi güçlü ve hızlı göğüs kompresyonunun uygulanmasını içerir. Mevcutsa, otomatik harici kullanımı Defibrilatör (AED) hayatta kalma şansını önemli ölçüde artırabilir. AED açıldığında, kullanım için sözlü talimatlar sağlar. Yapışkan pedleri talimatlara göre uygulayın ve AED'nin talimatlarını izleyin; Gerekirse cihaz normal kalp ritmini sağlamak için elektrik şoku verecektir.
Kalp Krizi Sırasında Yalnızsanız Ne Yapmalısınız?
Kalp krizinden şüpheleniyorsanız yalnızsın, çok önemli derhal acil servisleri arayın. Eğer mümkünse, kapıyı aç müdahale edenlerin erişimini kolaylaştırmak. Yardım çağırdıktan sonra mümkün olduğunca sakin olmaya çalışın ve rahat bir pozisyonda oturun veya uzanın. Bu önemli fiziksel çaba göstermemek. Eğer varsa aspirin Mevcuttur ve herhangi bir kontrendikasyon yoktur, yavaşça çiğnemek kan pıhtı oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Kalp Krizlerini Önlemek: Yaşam Tarzı ve Kontroller
Önleme Kalp krizi riskini azaltmada önemli bir rol oynar. Bir sağlıklı yaşam tarzı çok önemlidirDengeli beslenmeyi sürdürmek, sigara içmemek, alkol tüketimini sınırlamak, düzenli fiziksel aktivitede bulunmak ve stresi etkili bir şekilde yönetmek de dahil. Aynı zamanda önemlidir Risk faktörlerini koruyun Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet ve obezite gibi kontrol altında. Düzenli tıbbi kontroller ve bu durumların dikkatli bir şekilde yönetilmesi, kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azaltabilir.
Eğitim ve Sağlık Okuryazarlığının Önemi
Halk eğitimi ve ilk yardım Kardiyak acil durumlara müdahaleyi geliştirmek için eğitim şarttır. Kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) ve Otomatik eksternal defibrilatör (AED) eğitim kursları hayat kurtarabilir. Halkın kalp krizi belirtileri ve acil durumlarda nasıl müdahale edileceği konusunda bilgilendirilmesi hayatta kalma olasılığını artırır ve kalıcı kalp hasarı riskini azaltır.
kaynaklar