سرخ خون کے خلیات: انسانی جسم میں آکسیجن کے ستون
خون کے ان چھوٹے اجزاء کی اہم اہمیت دریافت کریں۔
سرخ خون کے خلیات کیا ہیں؟
وہ اہم خلیات ہیں جو لوگوں کو زندہ رہنے میں مدد دیتے ہیں۔ خلیات کو بلایا erythrocycytes پورے جسم میں آکسیجن فراہم کرتا ہے۔ ان کی منفرد شکل بہتر سانس لینے کے لیے سطح کے رقبے کو بڑھاتی ہے۔ اندر ایک نیوکلئس کی عدم موجودگی کا مطلب ہے کہ ہیموگلوبن کے آئرن پروٹینز کے لیے زیادہ جگہ ہے، جو آکسیجن کے مالیکیولز پر قبضہ کر لیتے ہیں۔
سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار اور عمر
خون کے سرخ خلیے بون میرو اسٹیم سیلز میں پیدا ہوتے ہیں۔ وہ پختگی کے کئی مراحل سے گزرتے ہیں، بالآخر خون میں گردش کرنے سے پہلے اپنے مرکزے کو کھو دیتے ہیں۔ عام طور پر، بالغ سرخ خون کے خلیے تقریباً 100-120 دنوں تک زندہ رہتے ہیں۔ اس عرصے کے دوران، یہ انتھک کارکن آکسیجن پہنچاتے ہیں اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو پھیپھڑوں کے ذریعے سانس کے ذریعے ٹشوز سے خارج کرتے ہیں۔
عام سرخ خون کے خلیات کی خرابی
بہت کم یا بہت زیادہ سرخ خون کے خلیات مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔ خون کے سرخ خلیات کی کم تعداد انیمیا کی علامات جیسے تھکاوٹ اور کمزوری کا سبب بنتی ہے۔ خلیوں کی زیادتی، جیسے کہ پولی سیتھیمیا ویرا میں، خون کو گاڑھا کرتا ہے، جس سے جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ خون کے سرخ خلیوں کا ایک نازک توازن جسم کو اپنے بہترین کام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
روک تھام اور علاج
بیمار ہونے سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ صحت مند غذائیں کھائیں۔ ان کھانوں میں آئرن، فولک ایسڈ (وٹامن B9) اور وٹامن B12 ہونا چاہیے۔ سرخ گوشت، مچھلی، پھلیاں اور پتوں والی سبز سبزیاں کھانا ضروری ہے۔ مزید برآں، خون کے موجودہ مسائل کا علاج ڈاکٹر کے ذریعے کرنا چاہیے۔
بیماری کی صورت میں، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بنیادی ہے۔ وہ خون کے سرخ خلیے صحت مند رہنے کو یقینی بنانے کے لیے علاج کی نگرانی کریں گے۔ مناسب غذائی اجزاء کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ آئرن، فولک ایسڈ، یا B12 کے بغیر، کمی ہو سکتی ہے۔ اس کے نتائج تھکاوٹ، سانس کی قلت، یا دیگر علامات ہو سکتے ہیں۔ اسی لیے تندہی سے غذا پر عمل کرنا مسائل سے بچاتا ہے۔
آخر میں، اس بات پر غور کرنا ضروری ہے کہ خون کے سرخ خلیات کی صحت کا اندازہ لگانے کے لیے وقتاً فوقتاً خون کے ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔
ذرائع