Ikkinchidan so'nggi studiya essere soli e non poter contare su una solida rete di rapporti sociali può mettere a rischio il cuore

Manba: CardioPeople – Secondo un latest studio – condotto su 181.000 adulti – essere soli e non poter contare su una solida rete di rapporti sociali può aumentare il rischio di cardiopatia o ictus. Con un effetto 'spacca cuore' o'xshatish quello che si vede negli ansiosi, o in chi fa un lavoro molto stressante. A valutare il peso della solitudine per la salute sono stati ricercatori dell'University of York, Dell'University of York, Dell'University of York va della Newcastle University.

Ilmiy bilimlar soni 23 dan ortiq bo'lgan 181.000 4.628 kishiga, ro'yxatdan o'tgan 3.002 soni esa 29 ga yaqin. Dopo un'analisi di tutti i dati disponibili, i ricercatori hanno scoperto che solitudine e isolamento erano associati a un +32% del rischio di cardiovasculopatia va +XNUMX% perikolopatiya.

“Abbiamo scoperto un'associazione tra scarse relazioni sociali e voqeadiy cardiovascolari comparabile, per dimensione, a quella di altri fattori di rischio psicosociale, come l'bezovtalik o una professione stressante”, “Yurak” deb yozilgan. “I nostr risultati indicano che gli sforzi per ridurre il rischio” di malattie per cuore e cervello “potrebbero beneficiare del fatto di tener conto della solitudine e dell'isolamento sociale”. Amalda, kontrastare questi due fattori potrebbe avere un effetto collaterale salva-cuore, dicono gli esperti nel lavoro, che rimbalza sulla stampa britannica.

PSICOLOGIA La sotiudine costruttiva

Chi è molto estroverso o può contare su un fitta rete di rapporti sembra più fortunato, dunque. Ma anche "i medici hanno un ruolo chiave da giocare nell'illustrare ai propri pazienti l'importanza dei rapporti sociali", scrivono gli autori. Insomma, c'è semper tempo per dire addio alla solitudine, specie se a 'prescriverlo' è il medico.

Julianne Holt-Lunstad va Timothy Smit della Brigham Young University (Utah) ning tahririyati kollegiyasida sanitariya-gigiyena xizmatlarini ko'rsatib, muhim ma'lumotlarga ega bo'ldi. E in questo sforzo occorrerebbe anche studiare anche l'effetto delle nuove tecnologie: sono in grado di ampliare la rete sociale, ma anche di “esacerbare il rischio di solitudine”, avvertono i due studiosi. Insomma, chattare e scambiare messaggi con amic virtuali è paragonabile a una chiacchiera con persone in carne e ossa? Una domanda cui occorrerebbe rispondere.